“80多岁的老妈一直比较爱吃鱼和酸味食物由于年龄大牙齿掉没了，虽说装了假牙但毕竟不如真牙灵敏所以也不敢向年轻时那样大胆吃鱼了；我呢：为了让老妈解谗，特地选了没有鱼刺的“巴沙鱼自带咸味吗”做了这道：简单开胃又爽口的酸菜鱼片汤送给老妈；哈哈：投其所好当然受她老人家的欢迎叻，她一边吃一边说：“这鱼片酸酸嫩嫩地真好吃还不用担心有刺”；看着老人家吃的满足，我们做儿女的也就放心了---”
[随意吐槽]材料豐富营养健康哦。
[随意吐槽]改天可以试一试
现在的孩子学习压力都是分巨大想要上好的大学就要努力学习，学习用脑过度就会很疲劳这个时候给孩子们多吃巴沙鱼自带咸味吗就可以了，巴沙鱼自带咸味吗十分嘚补脑它的补脑效果比牛奶还要好，很多人都不知道今天分享给大家一份巴沙鱼自带咸味吗饭！
孩子用脑一定多吃“它”，补钙效果勝牛奶很多人压根没见过，这个巴沙鱼自带咸味吗饭制作很简单巴沙鱼自带咸味吗需要很多的汤汁，用这个汤汁拌饭十分的美味吃著也很下饭，并且巴沙鱼自带咸味吗有益脑的作用这份巴沙鱼自带咸味吗饭学会了吗？快点回家做给家人吃吧！
巴沙鱼自带咸味吗 200克、黃瓜 1根、蒜 2瓣、姜 少量、白芝麻 少量、白糖 1勺、料酒 1勺、生抽 3勺
1.巴沙鱼自带咸味吗改刀鱼片可以片大一点
6.放入生抽，因为生抽有咸味這道菜不适合太咸，就不放盐了
11.小火放入鱼片煎鱼要用小火慢煎，大火煎的话鱼片还没熟就容易煎糊
12.煎2分钟左右翻面，再煎2分钟左右
14.先大火烧开再转中火收汁，边收边浇汁
15.放上鱼片和黄瓜丝
1.制作很简单口味喜欢偏辣的，可以在里面多加一点辣椒不喜欢就不用加了，还可以在里面加上其他自己喜欢吃的蔬菜；
2.鱼肉：富含优质蛋白易消化吸收，脂肪含量低还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等味道较腥；
3.黄瓜中含囿丰富的维生素E，可起到延年益寿抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤有润肤，舒展皱纹功效
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论