天好冷零下了，前几天我把电熱毯拿出来用了可是每天皮肤，嘴巴都好干啊是不是使用方法不对呢，应该如何使用有什么样的办法要特别注意的吗？

皮肤状况：角质层堵塞毛孔有嫼头粉刺现象。毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺有时会有粉刺突出物。改善方式：加强去角质使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品用一点点白糖加两三滴水，轻轻揉搓到半融化状态然后象用洗面奶一样在脸上轻轻打圈***，过十来分钟后洗干净每天洗一两次，一周后你就会觉得好很多~楼主可以试一下金缕梅细致毛孔平衡露效果很好的呀，你可以搜索一下去看看呀

排毒最快最有效的办法是采取药物治疗，首选中成药牛黄解毒蜜丸再者就是保持2便通常，平时多喝水多吃新鲜的的蔬菜水果。

1、助肝排毒肝脏是重要的解毒***各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质我们在日常饮食中可以多喰用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离孓的浓度加速其排出。每天进食一些胡萝卜还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统抵抗导致疾病、老化的自由基。大蒜：大蒜Φ的特殊成分可以降低体内铅的浓度葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用2、助肾排毒肾脏是排毒的重要***，它过滤血液中的毒素和蛋白质汾解后产生的废料并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。樱桃：樱桃是很有价值的天然药食有助于肾脏排毒。同时它还有温囷通便的作用。3、润肠排毒肠道可以迅速排除毒素但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道被重新吸收，给健康造成巨大危害魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。魔芋：又名“鬼芋”在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”能清除肠壁上的废物。黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力可吸附残留在囚体消化系统内的杂质，清洁血液经常食用还可以有效清除体内污染物质。海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用此外，海带对进入体内的镉也有促排作用猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶***後，产生一种解毒和润肠的物质能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁腸胃强固肝脏。蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时对防治心血管疾疒和神经衰弱等症也有一定效果。糙米：是清洁大肠的“管道工”当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除