-- 老天是公平的虽然你长嘚丑，但是你想的美啊^=_=^
这个程度的发力在健身房遇到的散打教练上手就做到 200克塑料的会发力，300克500克的不同材质，重量长度，锥度链长的双节棍发力方式没本质区别。 但双节棍跟短棍不┅样发力的好的往外甩的劲很大，要握得很紧才不至甩脱手
