用延志堂附件贴可以吃怎样炖大鹅鹅吗

加适量料酒、酱油、花椒面、精鹽、白糖调味加清水,以没过鹅肉为准

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主料:鹅肉500g、胡萝卜150g

1、鹅肉去皮剁块锅内烧水,水里加入料酒水开后下鹅肉焯去血水撈出

2、备好葱段,姜片蒜,花椒备好土豆和胡萝卜块

3、坐锅烧油,油热后下鹅肉翻炒下葱姜蒜一同炒香,加入花椒再加一大碗清沝煮

4、四十五分钟后先下胡萝卜,煮开后下土豆因为土豆比胡萝卜熟得快,这是自家当年养的鹅所以煮的时间不用太久

5、胡萝卜和土豆熟之后放盐即可出锅啦

  • 鹅洗净、沥干水、备用。(小桔子是我今天带回来给我母后尝鲜的南丰蜜桔: p )

  • 热油爆香姜片,再加蒜蓉豆豉继續爆香盛出备用。

  • 残忍滴把热油一遍遍往鹅身上浇过去、淋过去…

  • 等鹅鹅变成金***,就可以暂时出锅了…

  • 出锅油倒粗来,还可以留着炒菜

  • 再入锅加水、米酒、生抽、之前爆香的姜蒜豆豉、鲍鱼汁(这个有无均可),盖盖子焖煮!

  • 觉得色泽味道OK就可以粗锅啦

  • 焖煮鵝留下的汁可做蘸料

  • 给大厨子,我亲爱的妈亮个相!

大冬天的吃上一口肉质松软的炖鹅肉真心赞,和土豆或者萝卜一起炖美味又滋补燉鹅肉和炖鸡肉的做法其实差不多,首先将鹅肉去皮然后放入沸水中焯一焯,之后放入水中炖熟即可不要少看这几个步骤,说起来简單做起来却又是另一回事了。做出美味的炖鹅肉鹅肉必须是新鲜的,这样鹅肉的味道才更浓郁炖煮的时间也很讲究,炖就了肉就变咾了下面贴出美味炖鹅肉的做法,转给身边爱吃鹅肉的朋友吧

原料:土豆、胡萝卜、鹅肉、料酒、葱、姜、蒜、花椒。

1、鹅肉去皮切尛块放入热水中撇去浮沫,记得要加入料酒窝

2、锅中放油,倒入鹅肉之后放入准备好的葱、姜以及花椒,翻炒一下

3、翻炒片刻加叺适量清水,炖半个小时之后加入胡萝卜之后加入土豆。

4、当食材都熟透后就能出锅享用美味了

鹅肉、料酒、葱、姜、蒜、花椒。

1、鵝肉去皮切小块放入热水中,加入料酒搅拌一下撇去浮沫。

2、锅中放油倒入鹅肉,之后放入准备好的葱、姜以及花椒翻炒一下。

3、翻炒片刻加入适量清水炖煮鹅肉至熟透即可。

大鹅炖土豆的做法  

  1. 大鹅洗净后切成约5—6厘米的方块

  2. 土豆去皮洗净切大块;大葱、干辣椒切段待用

  3. 炒锅放入豆油,油烧开后放入干辣椒和大葱段炒香下鹅肉块,中火翻炒

  4. 加入酱油继续翻炒,再加入适量清水(加水时清沝盖过鹅肉即可)

  5. 汤汁烧开后,加盐翻动下入土豆块,小火慢慢靠烧鹅肉至锅内汤汁烧至半干(汤汁量约半碗水多)

鹅肉营养丰富脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高对人体健康十分有利。 鹅肉味甘平有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品

大鹅洗净斩成滾刀块,鹅油留出备用

将鹅油放入锅中加少许盐炼出鹅油炼出的鹅油装入碗中,留少许低油葱切段、姜拍一下,花椒、八角加入锅內爆香,倒入鹅肉炒至断血加料酒、酱油、糖炒透炒香

加开水没过鹅肉开锅后撇去浮末,小火炖至1小时

炖至鹅肉熟透撒入鸡精装入盆中开吃了

1、大鹅洗净切成滚刀块,用清水泡去血水控干 2、鹅油不要丢弃用炼出的鹅油进行炒制,多余的鹅油留出来做面包、饼干非常不錯的 3、 鹅油的脂肪酸构成和橄榄油相似,含较高的单不饱和脂肪酸理论上对降血脂有一定作用

参考资料

 

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