发型与发色可以瞬间改变一个人嘚气质而多位明星们更是用自己的事实来证明改变发色和发型还能帮你完成小V脸梦。
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这个是因人而异的但是有一点，通过早睡早起清淡饮食，坚持锻炼可以大大缩短这一时间
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我大概在半个月左右气色就好很多不过你要规律作息，早睡早起
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