京城第一武馆虎跃堂北京虎跃堂散打搏击俱乐部怎么样(原北体虎跃堂)由北京体育大学散打专业毕业生创办。成立于2005年主要面向:社会上班族、青少年学生族开设:散打周末班、散打晚上班、散打寒暑假班,以提高学员身体素质、自信心、防身自卫能力为教学宗旨现在北京拥有五家分馆,分别在:北京体育大学、海淀区魏公村、丰台方庄、朝阳国贸、昌平天通苑每家馆都拥有专业的训练场地和一流的教练!!是上班族、学生族學习散打的首选!!!
一:健身 减脂 增强心肺功能 拥有运动员一样的体质
二:大声呐喊、用力打拳踢腿、大汗淋淋,释放内在力量拥有愉悦心情
三:学到真正实用的散打功夫,增强个人战斗力拥有保护自己和家人的本领
6岁----45岁无心脑血管疾病,身体健康的所有人
特别推薦:大、中、小学生族,上班族体弱者,需减脂降重者长期伏案工作者,有防身需求的女性需要保持良好身材者。
散 打:学生族周末班、上班族周末班、晚上班、出国留学生强化班、平时每天下午班
1.学习武道精神、锻炼内在修养
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合動作
3.学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战术
4学习散打实战攻防技巧:进行一对一、一对二及一对多实战练习
5锻炼身體素质:速度、力量、柔韧、肌肉、爆发力、协调性
6.锻炼心理素质:提高自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质
海淀北体馆地址:海淀区北京体育大学培训中心对过虎跃堂北京虎跃堂散打搏击俱乐部怎么样
海淀魏公村地址:魏公村韦伯时代中心C座1310利龙跆拳道馆内
丰台方庄馆地址:丰台区成方庄寿寺四方景园二区七号楼育强体育三层
朝阳国贸馆地址:国贸建外SOHO4号楼底商305伊人汇工作室内
昌平区天通苑馆:忝通苑东一区4号楼2门4层虎跃堂北京虎跃堂散打搏击俱乐部怎么样
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