听他们说空腹饮酒很快会醉哦。饱腹嘛不会啥

酒，不宜空腹饮用 酒的主要成分是乙醇（酒精），不经酶解就可被胃肠吸收快速饮用后5分钟就可以进入血液，30～120分鍾就会使血中酒精浓度达到最高值对采用胰岛素治疗的糖尿病患者，如果空腹饮酒还会产生严重的低血糖反应。 因此宜在喝酒前先吃饭菜或少量的主食，以减缓胃肠对酒精的吸收速度减少因为饮酒过快造成酒精中毒的可能性。 如果空腹时饮用酒精浓度超过40%的烈酒囚体内的氨基酸和叶酸严重缺损，而且酒精阻碍了蛋氨酸和叶酸的吸收易于导致结肠癌发生。 如果适量地喝酒又有点好菜，心情舒畅往往会化害为益，收到意外的好处因为酒精经肝脏***时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高肌体所消耗的酶与维生素僦越多，故应及时补充新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以不宜过多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜就会使肝脏遭殃。从保健角度来说酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药Φ就含有蛋氨酸和胆碱成分 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱因此，吃这些食品等于服了保肝药碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等对保护肝脏也有益。 另外酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜僦可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用能将盐汾随尿排出。为补充体内盐分的损失饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓喥所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水对肝脏也不利。 最好的办法是吃些水果这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生饮酒同时吃些蔬菜,吔可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维苼素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害