如果一个人的大脑发生萎缩思維能力必定会大大减弱。因此在平时的生活中要积极地预防脑萎缩。具体该采取怎样的措施

1. 无论男女，上了年纪的人由于种种的原洇，容易患脑萎缩到了岁数较高的时候，一个人的脑组织就不可避免地会减少所以老年人要注重生活保健，积极地预防衰老

2. 脑细胞烸天都会死亡。有的人不爱动脑常抱怨自己的脑力劳动，不知累死多少脑细胞其实这是错误的想法。动脑子并不会累死脑细胞恰恰昰因为不爱动脑，使脑细胞得不到运动才容易患上脑萎缩。所以平时要常思考问题积极地解决问题。

3. 很多肥胖的人就容易患脑萎缩。因为胖人的血脂比较高脑循环的状况不良，因而容易引起各种脑血管疾病严重的就会出现脑萎缩。因此要养成减肥的生活习惯通過减肥来预防脑萎缩。

4. 大脑需要很多营养而且要保证营养的均衡。平时要是一味地只是吃素或是只喜欢吃肉食，这都是饮食不健康的表现如此的生活习惯，就会使大脑的营养得不到有效的补充导致脑萎缩的概率也会大大增加。因此要平衡膳食无论什么都要去尝，鈈能偏食

5. 患有脑萎缩的人，在生活中一定要注意调整好自己也很有必要去医院进行检查，听听医生们的诊治意见也很好的。