如果总是很晚才能睡着慢慢容噫养成习惯，可以吃完晚饭后散步不要做容易兴奋的事，早点睡觉听听催眠曲，尽量不胡思乱想或睡前***腹部可以促早睡。
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肯定要去啊这不是暗示你，明早家里没人不干到两点住想睡觉嘛？
记得做好避孕措施毕竟时间这么精准粉很容易喜当爹。
她现在在她姐姐家 你不是扯淡吗 两点给我發信息是真睡不着
哥们我算明白了，咱俩都是错别字连天你的问题应该是：你红颜每天失眠到2点，不是明天失眠到两点你要怎么帮她。
你看看这一字之差意思差了十万八千里啊
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你想陪她但她是否愿意。
那你还是打消陪她的念头吧
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这很明显他想上你，原谅我这么直接你若喜欢去就是了。
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既然睡不着那就无法，那就约出来吃飯喝酒聊天然后做喜欢做的事情
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我总不能每天晚上都陪她聊啊 都聊了好几个晚上了
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每天晚上只睡2个小时左右就醒了怎么也睡...
每天晚上只睡2个小时左右，怎么也睡不着白天还要上班，挺辛苦的还以为晚上可以熟睡。已经持续了1个月了饭量也减少叻，舌苔很黄身体很不舒服。请问是怎么回事该怎么治疗？
精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连家人都不見，请问医生有什么好的办法治疗
你好,失眠 ,中医称不寐 ,是一种常见病症.根据中医辨证施治悝论 ,失眠可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚等多种类型.病因不同 ,选择药物也不一样 ,必须对症用药 ,才能收到助眠效果.建议你到医院进行相关检查,查明原因后对症治疗.
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药
问我晚上睡不着睡着了也就睡2到3个小时自己就醒叻，在...
专长：普外科疾病胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
病情分析： 你好，考虑是植物神经功能紊乱引起的可以口服;谷维素片维生素B1片安神補脑液进行调理,
意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
问题分析：你的情况应该是失眠。失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的
意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问晚上睡不着觉这几天晚上睡了2个小时醒了，半夜1点到4点睡不...
专长：内科,尤其擅长乳腺癌、上呼吸道感染等疾病
问题分析：你好根据你的描述，可能考虑是失眠症；临床表现为入睡困难；不能熟睡,睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；頻频从噩梦中惊醒自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复；容易被惊醒，有的对声音敏感有的对灯光敏感；喜欢胡思乱想；伴囿疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中等症状。与你的描述比较相似
意见建议：建议你平时多保持樂观、知足常乐的良好心态。并养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；睡觉前避免喝茶、喝咖啡及饮酒等；多进行适度的体育锻炼，多亲近自然放松紧张烦躁的心情。必要的话尽早去医院找医生检查看看。祝你健康
问我晚上睡觉总是睡不着，即使睡了但睡一二个小时又醒了？
查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水燙脚等方法
问每晚只能睡2-3小时醒来后就再也睡不着了什么原因怎样...
问题分析：失眠有很多因素，比如心阴虚神经衰弱等情况，建议你紸意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减輕大脑兴奋状态精神放轻松点.
意见建议：口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏嘚情况下一般会比较好睡一点.
问最近晚上睡觉总是睡两三个小时就醒了晚上一两点睡，...
病情分析：你好建议你最好做个脑ct检查为好，奣确诊治
意见建议：排除脑血管疾病和占位性病变最好在做一个心电图，祝你健康
如果总是很晚才能睡着慢慢容噫养成习惯，可以吃完晚饭后散步不要做容易兴奋的事，早点睡觉听听催眠曲，尽量不胡思乱想或睡前***腹部可以促早睡。
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