脂溶性清洁剂、彩妆和美发产品比水溶性产品更易导致粉刺
建议选择非致粉刺性的护肤和化妆产品
如乳液性质的保湿产品或质地轻薄的乳霜

不吃辛辣和太过油腻的食物少吃酱油
建议两周或者一个月清洗一次被套和枕套
虽然是男生，日常也要去用一些男士护肤品保养皮肤
不要觉嘚害臊晚时有空敷一些补水保湿面膜
避免脸部皮肤缺水干燥起皮。