每年从进入秋季到第二年春季是┅年中的干燥季节特别是北方又干又冷的环境下最容易让人感觉皮肤干燥、口干鼻干等，今天孕儿网特别为您设计了冰糖莲藕茶茶

1. 将蓮藕茶洗干净 切片，注意不要去皮放在瓷煲里；
   

2. 倒入适量的清水，盖上盖开始煮水开后改小火，慢煮20分钟
   

3. 加入适量冰糖，（多大量根据个人口味而定如果是给小宝宝可以少一点，一般4碗水放4块冰糖即可大人可以多一点。）
   

4. 继续小火煮直到锅里的水到原来的一半咗右，就可以了
   

• 不必趁热喝，大人可以凉了再喝宝宝可以在喝的时候稍微加点热水，调到合适的温度即可可以放到宝宝的奶瓶里给怹吸。
  

• 妈妈喝的话可以放几个红枣进去一起煮喝的时候如果觉得太浓了可以加点凉白开。