想减肥就要靠自己调整好饮食,我觉得还是吃素好素食又健康又减肥,不会三高不会反弹,多运动晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好轻松减肥。平日里喝犇奶酸奶,鸡蛋豆制品,蔬菜水果,干果。。营养丰富
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这款胶囊我吃了之后会有口干然后心跳加速的表现,建议还是不要吃了
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能减脂,但是想要效果好的话还需要配合自己控制饮食。
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不能瘦还会胖我就吃了一天加一个晚上胖了快五斤,之前用仁和的荷叶茶两盒胖8斤我就知道仁和的东西不能信了我还是买了现在不敢吃叻打算退货
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