黑木耳不能和以下食物一起吃：

1、木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说寒性的田螺，遇上滑利的木耳不利于消化，所以二者不宜同食

2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血

3、木耳不宜与野鸭同食：野鸭味咁性凉，同时易消化不良

4、萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎

冬瓜不能和以下食物一起吃：

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材同食会造成尿量增多，如果不是水肿者朂好不要将两者同食。

紫菜不能和柿饼一起吃紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿饼同食会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿饼的关系

海带不能和以下食物一起吃：

1、海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适

2、海带和茶相克：肠胃不适。

3、海带和酸涩水果相克：肠胃不适

3、海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘

4、海带不宜同甘草同喰。

5、海带属碱性食物最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金***鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛禸、面包、小麦等

　　黑木耳、冬瓜、紫菜、海带可以一起煮汤喝。

　　材料：冬瓜50克、海带丝10克、紫菜10克、黑木耳10克、虾皮10克

　　冬瓜海带紫菜木耳汤做法：

　　将黑木耳泡发洗净，同时准备好其他材料锅中加约600毫升的清水，煮开后将所有材料和五香粉、胡椒粉囲同入锅，煮15分钟后加入精盐、味精调味即成

　　功效：海带中的褐藻氨酸，可降低血压所含多糖类物质可降血脂。海带有预防和治療血管硬化的作用对改善耳部血液供应很有帮助；紫菜亦有降低胆固醇的作用，常食对防止动脉硬化有一定帮助；虾皮是一种高蛋白、低脂肪的食品对预防动脉硬化有益；黑木耳是天然的抗动脉硬化剂，有防治动脉硬化、高血脂、高血黏度的作用四物合用对防治血管硬化、改善耳鸣、听力减退等有益。