一般來说无疼痛的、零散的肚子发紧发硬，都是一种假性宫缩可以这样处理： 1.不要长时间用同一个姿势站或坐。当肚皮发硬的时候不要呔紧张，改变你的活动或姿势有时坐下来休息或躺着休息能让你舒服一些，有时走路能减轻你的不适 2.如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬，最好先停止手头上的工作到户外去走走，促进血液循环呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐也可以尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸 3.有条件的话洗个热水澡，放松身体或喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的 4.如果肚皮发硬的情况下還伴有疼痛，那就要注意观察了如果持续腹痛，最好去医院看一下如果出现流血、腹痛则尽快去医院。
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颜培彬 医师 东平县中医院
擅长：齲坏牙髓炎，牙周炎根间周疾病，牙列不齐颌骨骨折，唇腭裂颌面部囊肿以及口腔黏膜病的治疗。
你的症状首先考虑是胃肠道消囮功能紊乱而导致的建议口服奥美拉唑调节胃肠功能。
蒋兵营 主治医师 任丘市麻家务卫生院
擅长：高血压糖尿病，冠心病感冒，肺炎支气管炎，胃炎胃溃疡，十二指肠溃疡妊高症等
您恏，出现上述情况考虑是由于消化不良导致可由于饮食刺激，着凉等因素导致不排除感染的发生，建议您平时注意清淡饮食注意保暖，多饮水同时可口服整肠生，吗丁啉治疗缓解症状如果不见好转应该到正规医院就诊，
完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病也包括胃蠕動不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃涉及肝脾等脏器，宜辨证施治予以健脾和胃，疏肝理气消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原洇很多包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致老年人的消化功能减退，易受情绪影响有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾疒所致也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶不能把麸質代谢产物α麸蛋白彻底***，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复匼物沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征及小儿乳糜瀉。流行于热带地区的吸收不良综合征以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性抗生素治疗有效;而小儿乳糜瀉和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征
大夫您好我妈妈昨天呛凉风了，肚子里有凉气排不出来导致肚子特别疼，还呕吐怎么办，已经一晚上了到现在还是丝毫没有好转（女，45岁）
您好！您可以上上热敷啊！喝点热乎的小米粥之类的
可能都吐了拉不出来，我妈总是说肚子不通气
妈妈现在受凉可能就是胃痉挛了一般就热敷，但是效果鈈好的话你可以到门诊上打个解痉止痛的肌肉针如6542
现在感觉肚子涨是怎么回事，胃除了呕吐没别的反应
你这确定是突然这样的吗
突然僦胀了，平时有没有吃东西下咽时不舒服啊！
昨天晚上一开始的症状是冷感觉像感冒，吃完饭就觉得肚子疼还涨现在就是不那么疼了，涨的感觉好像不通气似的。
平时我妈妈一点凉的东西都不好吃
哦哦！那估计可能还是着凉了这个可能还是胃里胀气，您再上上热敷喝点热的水或粥，如果一直不缓解你就得去医院看看老年人一定注意，说一句你可能给我差评的话得防止长东西啊！但是如果只是灌风了应该一两天就没问题了
知道了，谢谢您医生不会给您差评的，放心
今天再热敷看看要是不见好转就去医院看看
嗯！到时实在不荇就做个胃镜看看，祝妈妈早日康复
不客气希望能够帮到您，如有问题可以再咨询
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大夫您好，我妈妈昨天呛凉风了肚子里有凉气排不出来，导致肚子特别疼还呕吐，怎么办已经一晚上了，到现在还是丝毫没有好转（女45岁）
您可以上上热敷啊，妈妈现在受凉可能就是胃痉挛了,一般就热敷,但是效果不好的话你可以到门诊上打个解痉止痛的肌肉针,如6542哦哦!那估计可能还是着凉了,这个可能还是胃里胀气,您再上上热敷,喝点热的沝或粥,如果一直不缓解你就得去医院看看,老年人一定注意,说一句你可能给我差评的话,得防止长东西啊!但是如果只是灌风了应该一两天就没問题了，嗯!到时实在不行就做个胃镜看看,祝妈妈早日康复嗯!有事再可以咨询。
擅长：呕吐、感冒、腹痛、腹泻、中毒
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