冬天种植奶油白菜怎么做要不要搭棚

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白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。白菜含有丰富的粗纤维不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用

  1. 大白菜去蒂洗净,枸杞用温水泡发

  2. 热锅中加入食用油烧至七分热时倒入大白菜翻炒

  3. 最后加入水淀粉勾芡起濃汁后起锅

  4. 把大白菜一根根码在餐盘内,倒上芡汁即可

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可,谢绝转载

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奶油白菜怎么做是江浙一带镓常菜特点是味鲜汤醇,含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素能补虚损、益肺胃、生津润肠,尤其有和胃降逆的作用特别适宜於孕早期妇女食用。

材料: 大白菜500克洋葱半个,里脊肉100克 调料: 姜三片,精盐、白糖各一小匙色拉油一大匙,淡炼乳两大匙面粉┅大匙,炼乳一大匙水四大匙。

做法: ①将白菜洗净切块洋葱切丝,里脊肉切薄片 ②白菜与姜、盐、糖、水两大匙拌匀,高火10分钟後取出留汁,沥干白菜 ③色拉油、淡炼乳高火2分钟后放入洋葱,高火2分钟再放入面粉、炼乳、两大匙水与白菜汤汁拌匀,最后放入 皛菜与肉片高火5分钟即可。 特点:本品味鲜汤醇;含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素能补虚损、益肺胃、生津润肠,尤其有和胃降逆的作用

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参考资料

 

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