原标题：6种健康又纯天然清除牙菌斑如何彻底清除的方法！

小苏打可以当作天然磨砂膏你可以把一汤匙小苏打和少许盐巴混合，然后把湿牙刷泡入混合物中然后拿来刷牙。

2. 费拉芦荟和甘油

要制造强大的天然牙膏，你要准备：1杯水、1/2杯小苏打、1小匙芦荟凝胶、4茶匙蔬菜甘油、1茶匙柠檬精油全部混合茬一起然后拿来刷牙，你的牙齿可以更白更光滑，更健康！

吃完橘子后可以把橘子皮拿来磨牙齿，可以清洁珐琅质也可以美白牙齿、对抗污渍和细菌。擦完几分钟后用清水漱口冲洗干净即可。

吃完橘子后可以把橘子皮拿来磨牙齿，可以清洁珐琅质也可以美白牙齒、对抗污渍和细菌。擦完几分钟后用清水漱口冲洗干净即可。

拿一把芝麻咀嚼几分钟，然后吐出来这个方法可以清洁牙齿并且去除牙菌斑如何彻底清除。之后再用干的牙刷去除剩余的芝麻籽你也可以用芝麻籽当作磨砂膏去除牙齿上的污渍。

5. 维他命牙齿面膜

含有維生素C的水果和蔬菜可以变成防止牙菌斑如何彻底清除的面膜，可以把西红柿、草莓和橘子压成泥混合在一起然后涂在牙齿上，等5-6分钟然后洗掉，可以杀死嘴里的细菌并让口气清新。

可以用2汤匙醋、1汤匙盐、4盎司 (~112克) 的水混合拿来刷牙几天后会看到显著的效果。