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大米适量广式腊肠100克,小油菜适量香葱汁、蒜汁各50克,色拉油2大匙蚝油1大匙,糖1小匙特级酱油1大匙,胡椒粉1小匙
1.大米洗净提前用水浸泡一个小时;
2.砂锅的底部及锅边抹薄薄的一层油;
3.将洗净的米放入锅中加入量约为1:1.5的水;
4.砂锅置火上,用大火烧开后转成最小的火焖;
5.趁煮饭的时间将腊肠切成厚度均匀的薄片;
6.准备好其他配料:姜切丝,西兰花洗净切小朵;
7.在小碗中加入海鲜酱油三勺浓缩鸡汁一勺,芝麻油一勺糖一小勺调成料汁;
8.大约十分钟左右的时间,米饭中的水快收完了此时加少许色拉油到米饭中拌匀;
9.将姜丝摆好,腊肠放在姜丝的上面中间打入一个鸡蛋;
10.用勺子浇少许料汁在腊肠上,让其漫漫渗透到米饭中再沿锅边淋少许色拉油盖上锅盖继续焖,大約再焖五到十分钟左右(尝一下米熟了就好)关火关火后不要急着打开锅盖让香味在锅里多焖一会儿;
11.此时煮一锅开水,加少许色拉油忣盐将西兰花烫熟;
12.十五分钟后打开锅盖,将烫好的西兰花放入趁热淋入料汁香喷喷的煲煲仔饭料汁的做法就好了。
1、砂锅需选用质量好一些的
2、蒸米饭的水量要掌握好,水太多湿湿的不好吃水少夹生更没有办法吃哦。
3、西兰花在焯烫的水中放一些油和盐除了会給蔬菜增加味道,也会使颜色更鲜亮
4、开动之前不要忘记将姜丝挑出来哦。
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