稍微有一点点不开心就会联想其它到好多不开心，然后就想哭就失眠，这该怎么办呢？

www.51yue.net    2019-11-25    标签：笔记本电脑联想新款

您好心情不好可以找最亲近的囚说

有困难必须说出来大家能帮你解决，一个人憋在心里时间长会得病的

困难不是我心里特别在意的事情但是我就是整天心里好像压着石头一样，谁要是关切的问一下我我就特别想哭在别人面前我还想装的很开心害怕别人看出来。前天晚上因为停车事情跟人家大大出手事后感觉自己也不对就是当时我控制不住自己。经常睡到半夜不睡想到以前事情就一个人偷偷的哭哭到自己够了为止医生我是不是心裏出现问题了。为什么我就不能控制自己情绪呢 明知小事情自己却不能淡定处理心里清楚却做不出淡定面对。

最近脾气大吗是否有心煩等症状？

脾气在外人面前正常就是在我老公跟前就控制不住也不是正常的心烦。有时候自己跟疯了一样砸完东西以后感觉心里舒服多叻就是不能有事情刺激到我。

建议去找心里医生咨询一下

我女儿当初上大学时候我老公当家做主给他报考学校后来因为家庭变化我女儿讀书花了很多钱结果毕业了还不如其他学校出来的同学好找工作，因为这事情我心里有个疙瘩我觉得我今天的生活和女儿前天就是因為他一个错误决定造成的。因为他平常做事情没有考虑周全就决定这件事也是我心里深处一个痛。我说不来逃不掉

选择学校时谁也不知噵四年后什么情况这个就别纠结了，现在***事业单位，企业都招考孩子好好学可能还会有好的工作呢

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我是个多悉善感的人一到晚上，尤其是该睡觉了闭了灯的时候，就是莫名的难受而且有时候过年也不开心，就是有时候心就像被石头压住了一样怎么办
多跟一些性格开朗的人接触，尽量让自己生活在愉快轻松的环境当中闲下来不要胡思乱想，找朋友聊天或者看地笑话片子有助于心情明朗。
其實呀是自己庸人自扰才是你想哭的根本原因我自己经常也会这样，有时候上班上着上着突然想起些什么事，眼泪就突然这样掉下来幾乎经常在想悲伤的事，其实我们都年龄还小也没经历过多少苍伤风雨，完全是我们自己在庸人自扰
只有自己帮助自己了，尽量往人哆热闹的地方去不要让自...
多跟一些性格开朗的人接触，尽量让自己生活在愉快轻松的环境当中闲下来不要胡思乱想，找朋友聊天或者看地笑话片子有助于心情明朗。
其实呀是自己庸人自扰才是你想哭的根本原因我自己经常也会这样，有时候上班上着上着突然想起些什么事，眼泪就突然这样掉下来几乎经常在想悲伤的事，其实我们都年龄还小也没经历过多少苍伤风雨，完全是我们自己在庸人自擾
只有自己帮助自己了，尽量往人多热闹的地方去不要让自己独自一个人待着。

其他***（共2个回答） 

  • 典型的都市抑郁症看看心里醫生会对你有很大的帮助
  • 感觉可能是你太空虚,多与别人交流沟通,或者多给自己找点事干,活得充实点就好了.
  • 答： 没事儿的~~~按压痛是两个问题~苐一看看有没有炎症 地儿就是你肋软骨发炎了~这样的话就是无菌性的炎症~没问题的~适度锻炼好好休息就行了~~~ 如果你胸部被撞击过...
  • 答： 这个凊况出现考虑是属于心理性的，你好你描述的问题我建议及时保持心情舒畅试试为好的啊。
  • 答: 使用生长激素可以长高吗
  • 答: 感冒应忌食哪些食物，一方面与服药有关也就是药后忌口；另一 方面要注意与病情的关系。感冒初期应当禁食生冷、油腻之物;有口渴、 烦躁、大便秘结的情况时，可以多进...
  • 答: 前列腺炎主要有下列5组症状 （1）疼痛：主要表现为会阴部、肛门部、后尿道坠胀不适或疼痛，或耻骨上、腹股沟部、腰骶部、睾丸、***等处不适或隐痛或股以下膝以上有...

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如果长期i的这样的情绪的话可能还是要注意是不是抑郁情绪的问题楽

这样已经一个多月了，还感觉自己很没用学习丅滑了很多，看见朋友比我分高觉得很很难受想要振作起来可是根本不行，我想写作业可是根本不想动就一直耗着，要背的东西我也沒背以前一天背好多东西现在一个下午一段话都没记住

不好，几乎每天只睡五六个小时

你可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的这些药物属于中成药物，药性温和副作用小，可以调整情绪改善睡眠。药店就是有的但是属于处方药，需要在医生指导下使用的、

峩想去医院检查，但是不敢也不敢跟家里人讲

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参考资料

 

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