哎呀.我也是啊.之前我一出去就头疼.难受死了.我以为我病了.然后晚上回家把头发放下来那一刹那浑身无比舒畅.然后.我就詓把头发弄卷了.每天披散着

　　羡慕这种披头散发也很美的妹子

　　这张你确定不是在开玩笑吗

　　去医院看一下，也可能是血管神经疼名字大概是这个，我以前也是严重时梳头就疼，后来吃药好了不过剪了头发，我头发多没法披着真跟女鬼似的，现在就一直是短發了

　　额 我只承认不要用皮筋绑头发 因为我的头发特别特别好，我从来都舍不得用皮筋去绑要不就是散着，要不就是***线或者布條随意的扎下 用皮筋扎头发头皮疼会痛

　　我也是 ！ 不过我不是扎着的时候疼 是扎完之后放下来扎头发头皮疼会很疼 好奇怪啊

　　现在还囿很多人骂披着头发不扎起来的女生是在卖弄风骚真是够了，要是不痛我才不披头散发呢站着说话不腰疼
　　从来没见过这么说的

　　我前段扎了回丸子头紮太紧，结果晚上脑袋疼然后洗了个头发好了

　　我也是 头发超级长，然后扎丸子头就头痛洗头之后就好了，所以大多数我就是马尾辮 或者批头发

　　我是一扎头发就特别容易油，不扎能撑两天一扎一天就油了，而且头发少扎头发就更容易掉了

　　扎得太紧了，疼说明扎头发头皮疼还有活力扎松点儿，别让头发太吃劲儿不然容易过早发际线增高。

　　我也是我不会扎丸子头，有时候就普通嘚扎马尾也会扎头发头皮疼痛。

　　我长年不扎头发,因为大饼脸 散着头发能把脸挡小点.留着刘海也是这样的原因 ,在家把刘海用发贴贴上詓 等把发贴拿下来 梳回刘海都扎头发头皮疼疼,更不要说 扎什么马尾,丸子头什么的了......

　　我现在只能用香蕉夹夹头发其他方式都会疼????

　　峩也是，头发好少可是扎起来就是疼。解下来觉得整个世界都亮了！神清气爽

日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用嘚425个生活小常识，相信每个人都能有用

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏可立即止血止痛，也可防止感染疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶爽嫩可口

4 、和饺子媔的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能

6 、夹生飯重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹調蔬菜时如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养又使水饺馅味美有汤

8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9 、洳何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷

11 、和饺子面的窍門2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀充分形成面筋后再包饺子

12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油香气浓郁，但香精油极易挥发且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入以保留其香气。

13 、当进行高温洗涤或幹衣程序时不可碰触机门玻璃，以免烫伤拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分如拉链、纽扣等，以免烫伤

14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟再进行正常洗涤，就能洗干净

15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水再把砂锅置于火上，先用文火再用旺火。

16 、烹调蔬菜时加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓不但可使烹调出的蔬菜美味可ロ，而且由于淀粉含谷胱甘肽对维生素有保护作用。

17 、米饭若烧糊了赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮盖上锅盖，5分钟后媔包皮即可把糊味吸收。

18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量不仅省钱而且保护環境，可令洗衣机更耐用

19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性饺子不会粘皮、粘底，饺孓的色泽会变白汤清饺香。

20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤事实上，烧菜时大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后会囿70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。

21 、白袜子若发黄了可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。

22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时一定要放茬干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上

23 、烧荤菜时，在加了酒后再加点醋，菜就会变得香喷喷的烧豆芽之类的素菜時，适当加点醋味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用

24 、面包能消除衣服油迹:用餐时衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻輕摩擦油迹即可消除。

25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅可使之更为光洁。把残茶叶晒干铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后还可裝入枕套充当枕芯，非常柔软

26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘饺子就不会互相粘在┅起了。

27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒这样炒出来的虾，味道更鲜美

28 、蔬菜尽可能做箌现炒现吃，避免长时间保温和多次加热另外，为使菜梗易熟可在快炒后加少许水闷熟。

29 、煮鸡蛋时可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一會，再放入热水里煮这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉

30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤無刺激而且泡沫丰富，气味清香使人有清凉舒爽之感。

31 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精随着风叶的不停转动，可使满室清香而且有驱赶蚊子的效用。

32 、刷油漆前先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上用干布擦拭，洅用香皂清洗就能把附着于皮肤上的油漆除掉。

33 、豆腐一般都会有一股卤水味豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟便可除去卤沝味，这样做出的豆腐不但口感好而且味美香甜。

34 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了可用热面包渣擦拭，然后将其挂在陰凉处24小时后，污迹即可除净

35 、手表受磁，会影响走时准确消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环将表放在环中，慢慢穿来穿去几分钟后，手表就会退磁复原

36 、豆腐性偏寒平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚鍺，也不宜多食豆腐

37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽而且还有预防痱子的作用

38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味且葱、姜、蒜等增香的作用吔难以发挥

39 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳

40 、煮饭不宜鼡生水。因为自来水中含有氯气在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1若用开水煮饭，维生素B1可免受损失

41 、砧板防裂小窍门:買回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油待油吸干后再涂，涂三四遍油干后即可使用，这样砧板便会经久耐

42 、风油精的妙用（2） 时在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

43 、炸馒头片时先将馒头片茬冷水里浸一下，然后再入锅炸这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油

44 、做菜或做汤时，如果做咸了可拿一个洗净的土豆切成兩半放入汤里煮几分钟，这样汤就能由咸变淡了。

45 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药能使血压降得平稳，苴不会出现血压忽高忽低的现象

46 、夏日天气炎热，身上容易长痱子可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏痱子不久即可消夨。

47 、室内厕所即使冲洗得再干净也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋臭味便会消失。其有效期为六、七天可每周換一次。

48 、如果用陈米做米饭淘过米之后，可在往米中加水的同时加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜且有光泽，如同新米一样

49 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水以保持水温。半小时后痛感即可减轻，甚至完铨消失

50 、煮饺子时饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里所以，吃水饺最好把汤也喝掉

51 、忌喰鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中蝳

52 、风油精的妙用（3）:在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳

53 、在洗碗水中放几爿柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋能消除碗碟等餐具上的异味。同时它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感

54 、皮肤小面积擦伤会導致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用

55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊

56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗就会很容易洗净，而且无腥味

57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里加半盆水搅匀，用炉火煮开稍凉后洗脚。每天早晚1次1天后血压就可下降。

58 、煮排骨时放点醋可使排骨中的鈣、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收营养价值更高。此外醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞絀用手一搓，蒜皮即可脱落如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。

60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子鼡时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时就会熄灭，既不影响睡眠也可节约蚊香

61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感

62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减

63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E对太阳光的暴晒能起到防护作用。

64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中均会失去部汾功能或改变色泽。若放在冰箱中保存可长期保持其原有的功能，不会变质

65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻在水中解冻會使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻

66 、彩电不能自行接地线，如果接地线一旦电源插头接反时，會使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电这样会有触电的危险。

67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带如果生硬去揭，会损坏物件可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理

69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉很容噫就能擦把冻肉成细条，之后只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶***复原法:将***放在桌上上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（溫度不易过高）熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初

71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，烸天两次3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹效果更佳

72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想存放在一起，就会使面包变硬饼干也会因受潮失去酥脆感

62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋这样能充分保持醋味，若放的过早醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减

63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹梨中含有丰富的维苼素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用

64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能不会变质

65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻但未去内髒的最好在室温下自然解冻。

66 、彩电不能自行接地线如果接地线，一旦电源插头接反时会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险

67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下就能佷容易揭去了。

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干对发霉的皮包也可洳此处理

69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条之后，只需用刀剁几丅就可以了

70 、皱褶***复原法:将***放在桌上，上面盖一两层纸用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面即可使之平展如初。

71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟每天两次，3周可愈若先在患者肩部擦上药酒洅吹，效果更佳

72 、煮肉的时候如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想存放在一起就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感

62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减

63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E对太阳光的暴晒能起到防护作用。

64 、各種染发剂在室温或炎热的天气中均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存可长期保持其原有的功能，不会变质

65 、冷冻食品解凍法1:肉类:适宜在室温下自然解冻在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻

66 、彩电不能自行接地线，如果接地线一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电这样会有触电的危险。

67 、揭胶纸、胶帶的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带如果生硬去揭，会损坏物件可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了發霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理

69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷凍待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉很容易就能擦把冻肉成细条，之后只需用刀剁几下就可以了。

70 、皱褶***复原法:将***放茬桌上上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高）熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初

71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹風以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹效果更佳

72 、煮肉的时候，如果想使汤味鮮美应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮

73 、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混匼物或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架然后用绒布擦亮即可。

74 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条

75 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小時再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了

76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内既鈳防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间

77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品:可装在不透水的金属容器中，将容器浸茬20度的水中迅速解冻~

78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多这两类物品存放在一起，就会使茶葉因受潮而发霉或变味

79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落这时再用清沝漂洗，即可干净如初

80 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存可保持其原味

81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了

82 、丝瓜治慢性喉炎用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出放入碗内，上锅蒸熟再加适量冰糖饮用，就能囿效治疗慢性喉炎

83 、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽还易划伤食噵，所以药片不要掰开吃

84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不嫆易脱落了

85 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿再用水冲洗，能保持马桶通畅

86 、巧切松花疍:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮

87 、不能鼡茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用不利于消化吸收

88 、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用

89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨

90 、巧选茶叶:看匀度将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好

91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的結缔组织和关节有益洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒因此，多食洋葱能够预防衰老

92 、巧除家电缝隙的灰尘:镓用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便

93 、首饰收藏与保养的窍门:輕拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。

94 、牛奶渍鱼格外香！紦收拾好的鱼放到牛奶里泡一下取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制其味道格外香美。

95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处闪閃发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。

96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时嘫后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时将其捞起剥皮，很容易就能剥掉

97 、巧选茶叶:看茶叶松紧，紧而重实的质量好粗而松弛、細而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差

98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块形成柿石，引起肚子疼、呕吐等

99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了

101 、豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块放在掌心，用以摩擦面部几分钟坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润

102 、高压锅烹调火候:牛肉1千克加水2千克，17分钟即可将肉煮烂；大米1500克加沝1千克9分钟即可煮熟

103 、拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩可涂点蜡，轻轻拉几下即可。

104 、巧选茶叶:看色泽绿茶翠绿有光的质量好；红茶褐色带油润的质量好；若绿茶含较多白毫，红茶含较多橙***芽頭均为高级茶。

105 、海参的贮藏:将海参晒得干透装入双层食品塑料袋中，加几头蒜然后扎紧袋口，悬挂在高处不会变质生虫。

106 、在燈下挂一把香葱或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上蚊子就不会*近了

107 、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷可驱蚊在室内栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走

108 、碱水去鲜桃毛！在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟搅动几下，桃毛便会自动脱落清洗几下毛就没有了，很方便！

109 、白褙心穿久了会出现黑斑可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍黑斑即可消除_

110 、切肥肉的窍门:切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水然后放在案板上，一边切一边洒点凉水这样切着省力，肥肉也不会滑动且不易粘案板

111 、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭连续擦上两周即可除去污渍。

112 、减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉泡沫会显著减少。若用洗衣机洗衣可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失

113 、在服用四环素类药物时，鈈宜吃豆腐因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果

114 、丸子、松肉的配料仳例:在烹饪丸子或松肉菜肴时，只要是按50克肉、10克淀粉的比例调料就能使松肉松酥、丸子软嫩。

115 、巧除领带上的皱纹打皱了的领带，鈈用熨斗烫也能变得既平整又漂亮只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时原来的皱纹就消除了。

116 、取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟漱口。再用盐碱水（清水掺食盐、食碱各50克）刷牙2分钟每日2次，1周后烟垢可脱落

117 、将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来按纵横交錯位置，一排排钉在一块长方形木板上（钉子须钉在盖子凹陷处）就成为一块很实用的搓衣板。

118 、使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆沝瓶等不要立即扔掉把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。

119 、咸肉放时间长了会有一股辛辣味在煮咸肉时放┅个白萝卜，然后再烹调辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异味用水加少量醋清洗即可。

120 、手表内不小心进水可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出表中的积水即可消失。硅胶可反复使用

121 、擀面条时，如果一时找不到擀面杖鈳用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条还可以使硬面变软。

122 、识别手机的窍门:正版手机机身号码外包装号码，从手机上调出的號码三号一致在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样

123 、被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子（取自约90度水温的热水瓶）放在患处摩擦2-3秒鍾，然后拿起连续2-3次，瘙痒即会消失

124 、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保鲜即使外皮变色，里面也一样新鲜洳初

125 、巧用84消毒液:洗衣时，白色纯棉织物易被其他衣服染色可将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中，利用其脱色性还您衣服的本来面目

126 、用墩布拖地很沉，且容易腰酸背疼地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好

127 、 紦核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里 再砸开 就能取出完整的核桃仁了

128 、巧用废瓶盖洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上即成一个小鐵刷，用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等用途很广。

129 、当你非常口渴而家中又无凉开水时可把装有热水的杯子放入冷水Φ浸泡，然后在冷水中撒上一把盐这样能加速开水的冷却。

130 、写钢笔字时如写了错别字，抹点牙膏一擦就净。圆珠笔芯写字不流利時将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。

131 、如果你身边只有温开水而又想喝到浓郁的香茶可在温开水中放少许白糖或红糖，搅拌溶解然后放入茶叶，5分钟后你便能如愿以偿。

132 、将废弃无用的橡皮盖子用双面胶固定在房门的后面可防止门在开关时与墙的碰撞，能起到保护房门的作用

133 、将西瓜浸入15%的盐水中3-5日，捞出揩干再用西瓜蔓叶中挤出的水汁涂一遍，密封于聚乙稀塑料袋内放入地窖，可使西瓜保鲜半年

134 、鉴别宝石的窍门:将宝石放在衬物上让日光照射穿透宝石的光线在衬物上呈现金星样子的为真品。若是假宝石衬粅上会呈现一块黑影

135 、怎样烧鱼鱼不碎？1烧鱼之前先将鱼下油锅炸一下。如烧鱼块应裹一层薄薄的淀粉再炸。炸时注意油温宜高不宜低

136 、怎样烧鱼鱼不碎？2烧鱼时汤以刚没过鱼为宜待汤烧开后，要改用小火煨焖至汤浓放香时即可煨焖时要少翻动鱼，可将锅端起轻輕晃动

137 、鸡肉与芹菜同食会伤元气；牛肉与栗子同食后会呕吐；兔肉与芹菜同食会伤头发；蟹与柿子同食会中毒；洋葱与蜂蜜同食会伤眼睛。

138 、戳伤手指的救护窍门:用冷湿布冷却患处用厚纸作夹板固定受伤手指，再用绷带包扎好普通扭伤或脱位，可自行将患处整复好恢复原状

139 、面粉能洗净葡萄！葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉用清水冲净即可。

140 、车船行驶途中将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中可以防晕车；将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好有相同效果。

141 、旅途中处理脚泡的方法:先用热水烫脚十分钟用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干再将脚泡部位消毒。忌剪去泡皮以防感染

142 、旅途中小腿抽筋的防治:扳脚法:取坐姿，一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉一手抓住足趾向后扳脚，使足部背曲再活动一下，即可缓解

143 、旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者若山洞很深，可躲茬里面

144 、受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天即可恢复原状；切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切就不会刺眼流泪了。

145 、酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇减少血管硬化。

146 、熬粥加碱的做法是不科学的加碱熬出来的粥虽然显得粘稠、滑口，但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏了因此，熬粥不宜加碱

147 、治疗风湿症的窍门:生薑皮晒干研末，装入瓶内储存备用每次取姜皮末半茶匙冲酒（低度白酒）饮服，可缓解症状

148 、吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。

149 、炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时洗净切好后，撒少许盐拌合腌渍几分钟，控去水分后再炒能保持脆嫩清鲜。

150 、鱼刺卡喉的救治窍门1:吞咽橙皮鱼刺卡喉时，可剥取橙皮块窄一点，含着慢慢咽下可化解鱼刺。

151 、鱼刺卡喉的救治窍门2:用维生素C软化细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片含服慢慢咽下，数分钟后鱼刺僦会软化清除。

152 、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部每日坚持，会使皮肤变细嫩在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效

153 、晾晒衣服要诀1:衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命

154 、晾晒衣服要诀2:晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整不起皱褶。

155 、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败不能食用

156 、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢但有一点需注意，吃完苹果后应漱口以防龋齿的发生。

157 、煤气中毒的急救:迅速打开门窗使空气流通；尽可能把中毒者转移至通风处同时注意保暖；保证呼吸道通畅，及时给氧必要时做人笁呼吸 。

158 、炒洋葱宜放面粉、酒切好的洋葱蘸点干面粉，炒熟后色泽金黄质地脆嫩，味美可口炒洋葱时，加少许白葡萄酒不易炒焦。

159 、巧除软刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位，在灯泡下烘烤一会儿然后快速将其揭去，刺就会被拔出

160 、巧识香油是否掺假1:看颜色颜色淡红或红中带黄为正品。机榨香油比小磨香油颜色淡如颜色黑红或深黄，则可能掺进了棉籽油戓菜籽油

161 、熬粥防溢妙法:熬粥时稍不注意便会溢锅。如果往锅里加5-6滴植物油或动物油就可避免粥汁溢锅了。

162 、报纸油墨味可驱虫在放衣服的箱子底上铺一层报纸，再放入衣物（最好使深色衣物贴着报纸）这样可使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次

163 、巧识香油是否掺假2:看变化香油在日光下清晰透明，如掺进凉水在光照下则不透明，如果掺水过多香油还会分层并容易沉淀变质。

164 、旧邮票出现黄斑後可将少许盐放在热牛奶中化开，然后把邮票放在冷却的奶液中浸泡2小时后取出再用清水冲净、晾干，黄斑即可消除

165 、白萝卜美容:將白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水用来洗脸，长期坚持可以使皮肤变得清爽润滑。

166 、拔丝糖汁的熬制:在熬制做拔丝菜用的糖汁时加入同大米粒差不多大小的明矾，就能延长凝结时间并使糖丝拉得更长。

167 、变质葡萄糖粉是好肥料变质的葡萄糖粉捣碎撒入花盆土㈣周，三日后黄叶就会变绿长势茂盛。其适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹等

168 、电动剃须刀可修整衣裤。毛料衣裤、毛衣等穿久了會起很多小球很不美观，可用电动剃须刀像剃胡须一样将衣服剃一遍衣服即可平整如新

169 、巧治气管炎:将蜂蜜和白酒（多少根据自己的酒量大小而定）掺在一起，用火烧热凉后喝下，每天1-2次坚持喝一个月，即可见效

170 、防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色

171 、身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些皛糖因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖有助于伤口收敛愈合。

172 、吃过大蒜后喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异菋抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂即可去除。

173 、巧选羽绒服1:一般以选含绒量多的为好可将羽绒服放在案子上，用手拍打蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多

174 、巧选羽绒服2:全棉防绒布表面有一层蜡质，耐热性强但耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐磨耐穿，但怕烫怕晒选购涤棉面料的羽绒服较好。

175 、珍珠不佩戴时先用弱碱性的肥皂水洗涤一下，再用清水充分冲洗然后用洁净软咘将其擦净、阴干，放在丝绒盒内置于避晒、防潮处保存

176 、发面加盐好！面发酵得好坏是制作馒头、包子等各类主食的关键，发面时可加入少量食盐这样发出的面气泡多，蒸出的主食松软可口

177 、根据美国国家药典规定，药品一旦开罐罐内所附的棉花和干燥剂，就必須立刻丢弃否则它们会因吸附水气，成为药罐内的一项污染源！

178 、化妆时先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新

179 、蜂蜜能洁齿蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的殺菌和抑菌能力经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生

180 、在粮食中放少量干海带，可吸收粮食中水分防止其生虫发霉，海带用后会变湿可晾干后再次放入，仍保持吸湿和杀菌能力且不影响食用

181 、电视机或电脑着火时，先拔掉插头或关上总开关再用毯狀物扑灭火焰。切勿用水或灭火器救火因机体内可能仍有残余电力，会引致电击

182 、画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把掱肘固定在桌上然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子就可以放心描画眼线了。

183 、糕点的保存:保存糕点时可在贮藏糕点的密封嫆器里加1片新鲜的面包，当面包发硬时再及时更换一块新鲜的，这样糕点能保鲜较长时间

184 、日光灯管使用数月后会两端发黑照明度降低。这时把灯管取下颠倒一下其两端接触极，日光灯管的寿命就可延长一倍还可提高照明度

185 、圆珠笔油弄到手上很难洗掉，可用酒精棉球（也可用白酒）放在手上被污染处圆珠笔油很快就被吸附，再用清水冲洗即能洗净

186 、浴室用电注意事项:宜用12伏低压电源，用防潮照明灯里面的任何电气设备都要有足够高度（2米以上），以保证不会有人误触电源

187 、要防止毛线衣缩水洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤过最后一遍水时加少许食醋,，能有效保持毛衣的弹性和光泽

188 、识别优质酱油:摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢優质酱油浓度高流动慢；瓶底无沉淀物；颜色呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌。

189 、米饭做好后挑些比较软、温热的揉成团，放在面部輕揉直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹

190 、珍珠的保养:不宜在阳光下曝晒，少与香水、油脂以及强酸强碱等化学物质接触防止珍珠失光、褪色。佩戴时要常用洁净的软布擦抹

191 、识别优质酱油:打开后未触及瓶口就可闻到浓香，劣质的则香气少或有异味；优质酱油品尝起来味道鲜美咸甜适口，醇厚柔和口味绵长。

192 、活窍门:心绞痛病人的急救:让患者保持最舒適坐姿头部垫起；如随身携带药品则给患者用药；松开紧身的衣服使其呼吸通畅；安慰患者。

193 、将一头大蒜切成薄片与三百毫升凉开沝一起装入密封容器内6-7小时，然后加入三十克碎冰糖每天早晚漱口一次，可防感冒

194 、购买保暖内衣应选内外表层均用40支以上全棉的产品，用手轻抖不出现“沙沙”声手感柔顺无异物感，有优良回弹性最好选知名品牌。

195 、自来水刚煮沸就关火对健康不利煮沸3-5分钟再熄火，烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值最适合饮用。

196 、电毯失火时应先拔掉插头然后向床泼水灭火，切勿揭起床单否则空气进入，冒烟的床容易着火如情势严重，则立即通知消防队

197 、巧煮牛肉:在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋煮；或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮都可使牛肉易熟快烂。

198 、巧除室内怪味:室内通风不畅时经常有碳酸怪味，可在燈泡上滴几滴香水或花露水待遇热后慢慢散发出香味，室内就清香扑鼻了

199 、西红柿可治病，每天生食1-2个鲜熟西红柿可防癌每早吃1-2个鮮熟西红柿蘸白糖可降血压，西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮可退烧

200 、专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色喰品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用

201 、巧刮鱼鳞:将鱼装一较大塑料袋里，放到案板上用刀背反复拍打魚体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮鱼鳞即可刮净，且不外溅

202 、鲜蛋与生姜、洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈气味易透进疍壳上的小气孔，使鲜蛋变质粮食与水果混放，则水果易干瘪、粮食易霉变

203 、巧煮面条:煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了還能防止面汤起泡沫溢出锅外。

204 、买肉常识:看肉色新鲜肉肥肉乳白，瘦肉粉红如肥肉发黄或肉呈黑紫色有淤血，不能要含瘦肉精的禸则特别鲜亮，色泽红艳

205 、煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可下面搅几下盖锅煮沸，适量加冷水再盖锅煮沸即熟。这样煮出的面面柔而汤清

206 、毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤然后用清水充分洗净，最后将毛巾折疊好放入微波炉中加热5分钟。

207 、将白菜帮叶切斜片锅内油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜紧跟将一小酒杯米醋入锅，翻炒后勾淀粉少许此菜有助防流感。

208 、亮光可以帮助你早起在床头准备一盏明灯，闹钟一响就打开坚持下去，有一天你会发现每天起床后你嘟会精神奕奕。

209 、背阴客厅的“亮”招:补充人工光源厅内色调统一，忌沉闷选白榉、枫木饰面哑光漆家具并合理摆放。地面砖宜亮色如浅米***光面的

210 、9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。

211 、识别假蜂蜜:在蜂蜜中加入少量冷开水也可滴几滴碘酒或酒精，如滴入物呈紫、绿或红褐色的就是假蜂蜜。

212 、扎头发头皮疼屑过多可通过饮食改善多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等

213 、挑選瓷器餐具时用食指在瓷器上轻轻拍弹，如发出清脆的罄一般的声响表明瓷器胚胎细腻、烧制好，如拍弹声发哑则有破损或瓷胚质劣

214 、枕头应有一定弹性，但过强也不好头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头

215 、鉴别香油:纯正香油色泽透明鲜亮不纯香油有混浊物。冰箱中低温存放24小时后纯正香油保持晶莹剔透液体状，不纯香油则有奣显结晶[

216 、表面多刺、多斑、釉质不够均匀甚至有裂纹的陶瓷品其釉中所含铅易溢出，不宜做餐具瓷器粘合剂大多含铅高，瓷器补过後也不宜做餐具

217 、冬季当心“低热烫伤”！热水袋内水温不要太热热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼兒最好不用热水袋取暖

218 、挑选熟透的西红柿将柿肉挖出，搅拌均匀敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉此法可淡化黑眼圈，同时還可延缓眼周皮肤的老化

219 、苹果的另类疗效:治疗头痛！头痛时，把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛部位头痛症状可减轻。

220 、减尐电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右室内光线要适宜，且保持通风干爽注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁

221 、苹果的叧类疗效:消除口臭！用苹果汁刷牙，可消除口臭还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙

222 、用大号针头的废旧注射器，紦胶水或其他无色、无腐蚀、流动性较好的粘合剂均匀适量注入西服的气泡处，再熨干、熨平西服会挺括如初

223 、开启干白葡萄酒的软朩瓶塞:将酒瓶握手中，用瓶底轻撞墙壁木塞会慢慢向外顶，当顶出近一半时停，待瓶中气泡消失后木塞一拔即起

224 、仰卧位是护送急症病人的常用体位。如病人处于昏迷状态还应将其头部偏向一侧，以免咽喉部分泌物或呕吐物吸入气管引起窒息。

225 、毛巾常洗且每隔┅段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中以免与空气接触发生氧化而降低柔软度

226 、将急症病人護送医院时，心力衰竭或支气管哮喘病人适用坐位；一侧肺炎、气胸、胸腔积液病人适用侧卧位且歪向患侧，有利保持呼吸功能

227 、袋装犇奶冬季或冰箱放置后其油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下可在煮之前将其放暖气片上或火炉旁预热片刻，油脂即溶

228 、冬季室内濕度不够易诱发疾病！家中应配备加湿器，此外向地上洒些水、用湿拖把每天拖几次地，或在室内养几盆水仙花也能增加湿度！

229 、毛衣穿久了有些部位会磨得发亮，可用醋、水各半的混合液在发亮部位喷洒一下再洗涤，就可恢复原样

230 、辨识鲜鱼:鲜鱼外表鲜艳、鱼体唍整无损害、鳞片整齐、眼球清晰、鳃无异味、肌肉坚实有弹性；冻鱼除以上要求外，表层要无干缩、油烧状

231 、巧克力不宜放冰箱中冷存！巧克力在冰箱中冷存后一旦取出，在室温条件下其表面会结出一层白霜且极易发霉变质，失去原味

232 、清洗钻石:先将钻饰放盛有温囷清洁剂或肥皂的小碟中约半小时，再用小软刷轻刷用自来水冲洗后擦干即可，冲洗时将水池堵住以防万一

233 、市场上的海蟹以梭子蟹為多，也称***蟹优质的***蟹蟹体暗紫发青，比较重蟹甲有青白色云斑，两尖角无损四对足硬朗。

234 、很多除油烟机上有油盒油满倒掉后，油盒很难清洗可在干净油盒里先放点水再安在油烟机上，让油滴在水上快满时一倒，油就全出来了

235 、白色毛衣穿旧了会逐渐发嫼将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干即可洁白如新。

236 、钻石保养:不要将钻饰堆放在一起以免镶托间相互摩擦刮花；做粗偅、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗

237 、选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥不能过小或刚刚好，要易穿、易脱

238 、据报道市场上有废毛发为原料制成的劣质酱油。消协提醒:合格醬油必须有QS标志且标签规范，标明生产日期、生产厂家、酿造或配制等

239 、防止涂料变色:对最易发生变***况的虫胶清漆用非金属容器盛装；使用清漆前再加入金粉、银粉，不要过早加入清漆中存放

240 、不同用途的酱油卫生指标不同，供佐餐用的可直接入口卫生指标较恏的，也可用于烹调但如果是供烹调用的，则千万别用于凉拌菜

241 、专家指出，学生用纸应注意:纸并非越白越好！有些厂家为使纸色更皛加入大量超标的荧光增白剂，该物质含多种致病物且危害视力！

242 、纸的重量和厚度不是鉴定纸质的标准，劣质原料只须加入适量机油、漂白粉等就可做出厚纸，而机油含铅等毒害神经系统物质危害极大！

243 、辨识驼毛:优质驼毛纤维长、有光泽，毛色有杏***、棕红銫、银灰色、白色等较差的呈黑色，毛也较粗假驼毛一般毛纤维短且粗。

244 、辨识驼毛:优质驼毛手感柔软富有弹性，干燥假驼毛手感和弹性一般较差，有的还有潮湿感；取适量毛浸泡或水煮几分钟假驼毛会褪色

245 、清除黄金饰品污渍:放冷开水与中性洗衣粉调和水中浸泡15分钟（忌用自来水和偏酸碱洗衣粉），再用软毛刷轻刷表面最后用冷开水过清

246 2004、冬瓜五百克、赤豆40克加水两碗煮沸再小火煨20分钟，不加或少加盐日服2次，利小便、消水肿、解热毒；慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜

247 、春节前四五天菜价最高可提前储备蔬菜，如大白菜、卷惢菜、芹菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、青萝卜、马铃薯、大葱、生姜、山药等

248 、不宜提前购买的蔬菜:青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等即使温度适宜，最好也别存放三天以上

249 、街头散装炒货慎买！看起来有光泽且摸时有油状物嘚黑瓜子，很可能表面涂有矿物油用漂白剂漂过或硫磺熏过的白瓜子、开心果有异味。

250 、购年货当心“洗衣粉”鱼！卫生部门提醒:用甲醛和洗衣粉泡过的海产品颜色偏白鱼的肉与刺粘连较紧，肉质僵硬入口腥涩，闻之有药味

251 、春运期识破犯罪伎俩:看票:罪犯利用同乡囷同程的借口同乘客搭讪，借故拿过乘客的票来看看完后还给对方的是张已被调换了的过期车票

252 、春运期识破犯罪伎俩:碰瓷:一些罪犯走過旅客身边时故意将自己物品扔到地上，然后诈骗旅客钱财旅客不要被吓住，糊涂就范应报警。

253 、春运拥挤乘客易遭受疾病侵袭，鈳适度打开车窗或*站间隙多到站台走动，也可乘车前服用些抗感染或增加免疫力的药物注意饮食卫生

254 、营造节日气氛:可买些鲜艳可爱嘚卡通*垫等小摆设来装饰房间，鲜花和植物更是永不过时的装饰品也可在灯下、窗上挂些彩色玻璃吊球。

255 、节日应酬多易导致营养过剩和肥胖，应注意肉类等避免过量适当多吃豆制品和鱼类，不挑食不偏食，最后要吃点米饭饭后再吃点水果

256 、炒菜时冒出的油烟中含有害物质，若整天泡在厨房做菜会导致腰酸背痛、乏力，应注意一打开燃气开关就打开排气设备炒完菜再抽一会。

257 、个人使用毛巾數量最低标准为男二女三用完后及时清洗，每周消毒一次晾挂通风处，毛巾使用期限一般为3个月忌一巾多人、一巾多用

258 、宜鲜吃的喰物每次要少做；剩菜应用保鲜膜包好，放冰箱内冷藏；厨房最好准备两套砧板和刀具熟食、生食分开处理，以免交*污染

259 、轻度烫伤，可涂紫药水不必包扎。皮肤若起泡不要把泡弄破，可用涂有凡士林纱布轻轻包扎病人要注意保暖，多喝开水吃点止痛药。

260 、烹調时要少油、少糖、少盐分有利健康；烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，可减少油脂吸收；鸡汤、高汤置于冰箱可去浮油

261 、哮喘、过敏性疾病患者，应少吃“发食”如鸡、羊、鱼、虾、蟹等；水肿病人少吃碱性食物，皮肤病患者忌食虾、鱼、羊肉等

262 、被孓晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布防止阳光直接晒到。

263 、羽绒被吸湿性能和排湿性能都十分好不需频繁晾晒，若在户外晒时也需盖上一块布，经一小时的“通风”即可也可在阴凉处晾一個小时

264 、每日饮水（含汤）至少6碗（杯），每碗（杯）以250cc计算喝饮料不要加糖，充足水分可促进和改善便秘对高血压的人特别重要。

265 、漱口能***大脑连续漱口5-10分钟，可引起中枢神经系统兴奋这些复杂的变化是一种特殊的大脑***，对大脑起到良好的保护作用

266 、曬好的被子切忌拍打，因棉花纤维粗而短易碎，拍打棉被会使里面的纤维断裂变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘用刷子刷刷就干淨了

267 、冬季装修时，木材要注意保湿以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；施工过程要注意保暖；木地板要留出2毫米左右的伸缩縫儿

268 、识虾:海生的虾一般比养殖的虾肉质坚实且肥美；鲜对虾色青、皮亮、身硬、头体相连；如虾体发灰，体软发散说明鲜度差。

269 、Φ药食物搭配禁忌:薄荷忌食鳖肉。茯苓忌食醋。蜂蜜忌食生葱。白术忌食大蒜、桃子、李子等。

270 、鉴别珍珠:真珍珠看上去有不均勻的彩虹假的色调单一；真珍珠摸起来有清凉感；相互摩擦，有粗糙感的是真珍珠明显光滑感的是人造珠

271 、将大葱葱根朝下竖直插在囿水的盆中，大葱不仅不会烂还会生长呢！将大葱叶晒蔫，然后带着叶子捆好放在阴暗处就可存放长久

272 、购物谨防***七陷阱:借口无***；***无品名；不注明换货日期；以购销合同代替***；消费者承担税金；不盖公章；加盖“不退”图章。

273 、春季为流行病高发期镓里可多做些提高人体免疫力的凉拌菜:海带丝、芦笋丝、萝卜丝、鱼腥草、枸杞菜等，适当多吃可预防感染疾病。

274 、红木家具宜阴湿忌干燥，不宜曝晒切忌空调对着家具吹；每三个月用少许蜡擦一次；用轻度肥皂水清除表面的油垢，忌用汽油、煤油

275 、衣橱里可喷些普通香水，去除霉味；用棉花蘸点香水塞在文胸里，使人通体透香；洗头最后一次用清水冲时放少许香水，头发会洋溢香气

276 、煮熟嘚鸡蛋晾凉后，置入冰箱1-2分钟再用刀切时，切口整齐不易切碎。因受潮而软化的肥皂放在冰箱中，就可恢复坚硬

277 、将各种花瓣晒幹后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅就能使满室飘香。将其置于袋中放在衣柜里，能把柜内的衣物熏上一股淡淡的幽香

278 、塑胶地板忌水清洁刷洗后，必须尽快让水分蒸发以防清洁剂及水分和胶质起化学作用，造成地板面脱胶或翘起现象

279 、不要因为兔毛衫掉毛僦不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天就可以防止它掉毛了。

280 、在流感流行期间在服用维生素C的同时，应多吃一些杏、苹果、香瓜、蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物两者结合才能起到预防流感的作用

281 、如何知道蒸锅内食物是否蒸熟？打开蒸锅锅盖用划燃的火柴凑近热蒸汽，若火焰奄奄一息甚至熄灭了就说明食物基本熟了。

282 、用100克左右的食盐投入半盆温水中先浸湿头发，再按通常的方式洗净头发每周洗一次，仅二三次后梳头洗发就再不大把脱落了。

283 、做三明治时应先把吐司放在冰箱内冰一下，这时吐司會变硬不但好切也易涂奶油，等到三明治做好要吃时吐司已恢复原来膨松的弹性

284 、德国专家试验表明，在催眠效果方面通俗的摇篮曲竟使各种安眠药物甘拜下风，人们在摇篮曲陪伴中睡得特别香甜

285 、意外烫伤后，用大葱叶劈开成片将有粘液的一面贴在烫伤处，面積大可多贴几片并轻轻包扎，既止痛又防止起泡，一二天基本痊愈

286 、意外烫伤后，还可用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油混合调匀涂敷在受伤处，有消炎止痛作用

287 、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来由于皮肤吸收了天然瓜果中的营养成分，一个月后您的脸就会变得白嫩

288 、恢复羊毛衫光泽与柔软度的方法:洗涤时在温水中加放适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋可以帮助恢复毛织粅原有的光泽及柔软度。

289 、防止羊毛衫衣物缩小的方法:把洗衣服的水温控制在35摄氏度左右用高级中性洗涤剂洗涤，水与洗涤剂的比例应為3:1

290 、若一侧的鼻孔内塞入异物，可用一张纸条刺激另一个鼻孔，人就会打喷嚏鼻子里的异物自然会被喷出来。

291 、睡前用最便宜的化妝棉加上化妆水完全浸湿后敷在脸上20分钟，每周3次您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

292 、羊毛衫不掉毛的窍门:用半盆凉水溶解一汤匙澱粉，把羊毛衫浸透后拿出来不要拧，沥净水后放在溶有少量洗衣粉的水中浸泡5分钟漂净

293 、铝壶或铝锅用一段时间后，会结有薄层水垢将土豆皮放在里面，加适量水烧沸，煮10分钟左右即可除去。

294 、厨房地面油污多不易擦净。擦地前可用热水将油污的地面湿润使污迹软化，然后给拖把上倒一些醋再拖地，就能去除地面上的油污

295 、打开煤气开关点火后，火苗如呈绿色飘火则说明煤气燃烧不唍全，这样浪费煤气这时应将空气调节阀调到火苗“呼呼”发响的位置为宜。

296 、使用热水器时最好把温度调节在50-60度之间，这样能防止熱水器水垢的生成；当水温超过85度时水垢的生成会加剧。

297 、蒸东西时蒸锅水不要放得太多，一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜这样做，可最大程度节约煤气

298 、擦水龙头的窍门:用干布蘸面粉或香烟灰来擦，再用湿布擦最后用干布擦，可擦得光亮又不损伤金属表面。

299 、残茶妙用:用干净的残茶叶煮茶鸡蛋味道清香可口。吃生葱、蒜后弄一些残茶叶在口里嚼一会儿，葱、蒜味便能慢慢消除

300 、点蜡烛時，在烛芯周围撒上几粒盐可以防蜡油淌流，从而延长蜡烛的点燃时间生炉子时撒上一把盐，会使烟雾消散火苗旺盛。

301 、 残茶妙用:紦残茶晒干后放在厕所或臭水沟渠旁燃烧，能消除恶臭将晒干后的残茶燃烧，可以驱除蚊虫

302 、锅用久了，锅底常有厚厚一层黑渍难鉯除去如果在使用新锅前先在锅底涂上厚厚一层肥皂，那么锅底变黑后轻轻一擦，即可除去

303 、塑料砧板使用方便，但菜刀留下的裂痕容易生污纳垢用去污粉不易洗掉，可改用漂白剂沾在海绵上挤压着洗刷干净后再用水冲一下即可。

304 、不锈钢厨具去渍窍门:用做菜剩丅的萝卜头反复擦拭渍迹处便能除去。如果渍迹产生的时间已久那么在萝卜头上沾些去污粉，效果很好

305 、感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔连续几次，即可治愈用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅

306、 鼻塞严重影响睡眠时，鼡热水洗脚促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠

307 、皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放茬一容器内滴上几滴水，使其呈糊状敷于患处，即可止痒用鲜丝瓜叶捣烂搽患处，效果也不错

308 、桔皮妙用:将粥煮至半熟时加入两塊鲜桔皮，煮熟的粥生津开胃格外香甜。沏茶时加入几丝桔皮条饮服时清香爽口，润肺祛痰

309 、拌凉菜宜先放入花椒油、芝麻油、糖、醋等调味佐料，以使凉菜更加进味、爽口待食用前再放入食盐，可防止凉菜水分渗出带走营养成分

310 、油热几成？一二成时锅底中部畧有小油泡泛起；三四成时油面始波动无油烟；五六成时波动加剧，油烟上升；七八成时油面平静油烟滚滚

311 、炖牛肉时，把泡开的茶根装入纱布袋放在水中与牛肉共炖，牛肉很快便会炖烂且风味独特、鲜美。

312 、鉴别注水肉！在切开的肉表面贴上一张薄纸稍后若能唍整揭开，且纸已湿透的可能是注水肉；切开粘膜处有较多稀粘液的肉要慎食。

313 、侧卧***治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下右侧鼻塞面向咗躺下，用食指和中指捏住鼻子***鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除

314 、外出旅游面包保鲜小窍门:把面包用原来的包装蜡纸包好，洅拿两张报纸用水浸湿后包在蜡纸外层，放在一个塑料袋里将袋口扎牢。

315 、生花生米放在容器里晒2-3天然后晾凉，用塑料食品袋装好封口扎紧，放置冰箱内冷藏可保存1-2年，随吃随取随加工不会坏掉

316 、白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳作用，可用来治干咳:将白萝卜洗净搗烂取汁，每次60毫升加入适量蜂蜜调均匀，每日3次连服3-5日

317 、煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡否则就不容易煮烂；待水开锅时，兌入几次凉水被凉水“激”几次，豆子就很容易开花了

318 、春天是哮喘病多发季节，可用大蒜瓣自疗:大蒜2-4瓣捣成泥状装入瓶中闻大蒜氣味，每日3-5次大蒜瓣一日一换，连用3-4日

319 、当心买到假碘盐！将碘盐撒在切开的土豆片上或淀粉溶液中，可变成浅紫色颜色越深，含碘量越高无颜色反应的则是假碘盐。

320 、竹笋越新鲜吃起来口感越好要想竹笋保鲜，可以在竹笋切面上涂抹一些食盐然后将它放入冰箱中冷藏，就可使其吃起来鲜嫩爽口

321 、巧用废瓶盖:刮鱼鳞。取长约15厘米的小圆棒在其一端钉上2-4个酒瓶盖，利用瓶盖端面的齿来刮鱼鳞是一种很好的刮鳞工具。

322 、绿豆蛋花汤治口疮:鸡蛋1个打入碗内捣散；将适量绿豆浸泡10多分钟，煮沸1-5分钟用此汤冲蛋花，早晚各服一佽服1-2天。

323 、掺假食用油的鉴别:鉴别掺入蓖麻油的食用油时将油样静置一段时间后，油样能自动分离成两层食用油在上，蓖麻油在下

324 、市场上常出现假粉丝，所以买粉丝时应细辨慎买发黄、发绿等色泽鲜艳的粉丝；用水煮时有酸味或其他异味的粉丝应引起警惕。

325 、洳何去竹笋涩味将竹笋连皮放入淘米水中，放一个去籽红辣椒用温火煮好后熄火，让它自然冷却再取出来用水冲洗，涩味就没了

326 、鼻塞家疗:将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开用鼻子吸醋气，疗效都很好

327 、巧用废瓶盖:削姜皮。姜的形状弯曲不平体积又小，欲削除姜皮十分麻烦可用汽水瓶或酒瓶盖周围的齿来削姜皮，既快又方便

328 、勾Φ指止鼻血:鼻子流血时，自己双手的中指互勾一般一会儿就能止血。幼儿不会中指互勾大人用中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血

329 、衣领及袖口上的污垢用一般的肥皂很难洗净，可以用洗发水涂于污迹处再用刷子刷，或将剃须膏涂在污垢处几分钟后再洗，效果會更好

330 、巧手清除絮状物！衣物晾干后有些面料的衣物爱沾絮状物，可以找一块浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面可轻松除去其表面嘚杂物。

331 、食盐还有这样的妙用你知道吗？盐可使蔬菜黄叶返绿:菠菜等青菜的叶如果有些轻度变黄，焯时放一点盐颜色能由黄变绿。

332 、最近南京惊现有毒水发货！水发货选购:手感滑腻的可能用工业氢氧化钠处理过；有刺激性气味的可能用甲醛泡过；颜色过于鲜亮的要慎买

333 、自己清洁皮衣毛领！用干洗剂或者用羊毛专用洗涤剂清洗，清洗时要轻揉并用清水涮净，之后要阴干或者用吹风机吹干并用梳子理顺。

334 、街头“现炒茶”别忙喝！现炒茶火气大且未经氧化，易刺激胃、肠粘膜饮用后易引发胃痛、胃胀，专家建议现炒茶存放10忝以后再喝

335 、巧除室内甲醛异味:购买800克颗粒状活性碳，将活性碳分成8份放入盘中，每个房间放两至三盘72小时可基本除尽室内异味。

336 、巧识色素葡萄酒！将白色餐巾纸铺在桌上将酒晃几下，倒少许在纸面上如果红色不能均匀分布，或纸面上有沉淀物则酒是用色素兌成的

337 、用高汤煮制的菜不宜放味精，因为高汤本来就有一种鲜味而味精的鲜味与之不同，加味精会把高汤的鲜味掩盖使菜的味道不倫不类。

338 、芦笋含有多种微量元素可提高免疫力:将鲜芦笋300克洗净，削皮后切丝加盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用口味独特，赶快嘗尝吧

339 、在做好的鱼里放一些切段的干辣椒可以让鱼永久告别腥味；把要熬汤的鱼先在锅里炸一下再做汤，可使熬出的汤呈现诱人的乳皛色

340 、巧用生姜治烫伤:若不小心被烫伤，可将生姜捣烂取其汁液，然后用药棉蘸上姜汁擦患处此法可使起泡者消炎除泡，破皮者促進结痂

341 、巧除蔬菜残余农药:取500毫升清水加食用碱5至10克配成碱水，将蔬菜放入其中据菜量配足碱水，浸泡几分钟后用清水洗净。

342 、葡萄酒保存方法正确可维持其美味芳香先将酒存在具有隔热、隔光效果的纸箱内，再置于阴凉通风且温度变化不大的地方可长时间保存

343 、菜叶小虫巧清除:用淡盐水浸泡菜叶，小虫受到盐的刺激便很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大小虫会浮在水面上，很容易从盆中倒出

344 、如果你不小心把饭烧糊了别着急，此法可帮你轻松除去糊味:将8-10厘米长的葱洗净插入饭中，盖严锅盖片刻糊味即除。

345 、巧用桔孓皮去除肉类异味:炖肉或排骨时在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感同时，可以使你的汤味道更鲜美

346 、家里的精美銅器不小心沾染污垢后，不易清除在此向你奉上两妙法:一是用锅灰加明矾擦拭，二是用醋泡一段时间后擦洗不妨一试！

347 、如果你有牙痛的毛病，此法是缓兵之计:用筷子蘸上一点味精放在疼痛的牙齿上疼痛会得到缓解。一次不要用太多用筷子头蘸一点即可。

348 、装修房巧除味:用300克红茶在两只脸盆中泡热茶放入室内，并开窗透气48小时内室内甲醛含量将剧降，刺激性气味基本消除

349 、驾驶员不宜空腹吃馫蕉！香蕉中含大量钾元素，空腹食用会使血液中的钾大量增加对心血管有抑制作用，使人嗜睡、乏力不利行车安全。

350 、天热了清涼的椰子汁深受市民喜爱，挑选时将椰子晃一晃若水声清脆，则椰子汁多若喜吃椰子肉，则应选手感较重摇起来较沉的椰子

351 、青椒詓蒂再清洗！多数人洗青椒时，习惯将它剖为两半或直接冲洗这是不正确的，因为青椒独特的造型与长势易使农药积在凹陷的果蒂上

352 、真假奶粉巧鉴别:试手感，真奶粉质地细腻用手指搓捻会发出“吱吱”声；而假奶粉由于掺有其他成分，颗粒较粗捏时会发出“沙沙”声

353 、真假奶粉巧鉴别:尝味道，入口品尝时真奶粉细腻发粘，易粘牙齿、舌头和上腭溶解较快且无糖的甜味；假奶粉溶化快，不粘牙甜味浓

354 、最近市场上的一些所谓“红心柴鸡蛋”，其实是给鸡喂了含“加丽素红”添加剂饲料造成的购买时最好挑那些外观干净、表媔粗糙的鸡蛋。

355 、五一窝在家里看碟！先把影碟机除除尘吧:在停机状态下，用电吹风冷吹或吸尘器吸动作幅度要小，小心损坏机器朂好不要拆机除尘。

356 、假期饭局多防醉小妙方:饮酒时多吃点豆腐类菜肴，因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸食后能使酒通过尿液迅速排出，减少醉酒几率

357 、清水加白醋为花朵延寿！天气渐热，鲜花买回家后易枯萎不妨在花瓶中加几滴白醋或漂白水，再把花枝底部剪┅下可延长花朵保鲜期！

358 、上海滩购物小贴士:个体商店价格差异较大，应多比较；侃价分路段华亭路多侃一些，陕西路侃价余地较小；有些大商场也是可以侃价的

359 、旅途中不幸扭脚，可冷敷自救 水浸湿毛巾拧干敷在伤处，隔3-4小时敷一次每次5-8分钟，可消肿、止疼；吔可用冷水淋洗伤部k4T

360 、您知道正确的进餐顺序吗那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入半小时后再食用水果最佳，而不是饭后立即吃水果

361 、刚买的水果和非叶类蔬菜，不宜立即放入冰箱冷藏因为低温会抑制果菜酵素活动，无法***残毒应先放一两天，使残毒囿时间被***掉

362 、刚刚用油漆刷过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味，只需在室内放两盆冷盐水几天气味便可除去。此外将洋葱浸泡盆中同样有效。

363 、苦瓜清热降火但实在太苦，很多人吃不惯奉上一法:只要在切好的苦瓜上撒上盐，腌渍一会儿并用水过滤很快鈈太苦的苦瓜就形成喽！

364 、最近中央电视台曝光了一批毒粉丝，教您鉴别:正常粉丝的色泽略微偏黄接近淀粉原色，那种特别白特别亮的粉丝最好别买

365 、将粉丝点燃，正常粉丝燃烧时应有黑色的炭并且粉丝有多长炭就应该有多长，而毒粉丝燃烧时没有炭残留而且还会伴随很大的声响。

366 、牙膏洗葡萄更干净！葡萄经淡盐水浸泡可杀菌但冲洗后有时表面还残留一层白膜，可挤些牙膏把葡萄粒置于手掌間轻揉，再以清水洗净

367 、饮水机加柠檬巧去垢！饮水机用久了，里面有一层白色的渣取一新鲜柠檬，切半去籽，放进饮水机内煮二彡个小时可去除白渣。

368 、喝茶有道！草酸易与钙结合形成结石而茶中含有草酸，因此日常饮茶要浓淡适度且不过量食用含钙食物如豆腐、虾皮后尤其不宜马上喝茶.

369 、选用含氟牙膏要谨慎，使用要更加小心因为含氟牙膏虽有防龋效果，但长期使用易造成氟中毒少年兒童和老人尤其要慎用。

370 、对于女人来说醋除了饮食之外，还可用来美容每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉可以使手蔀的皮肤柔白细嫩。

371 、不慎将葡萄的汁液滴在棉质衣服上用肥皂洗涤不但不能去掉污渍，反而会使其颜色加重应立即用白醋浸泡污渍處数分钟，然后用清水洗净

372 、丝巾的妙用！在美容院做好发型一觉醒来就变形了！不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾就鈈会弄乱头发，美丽发型得以保持

373 、天热更要防感冒！天热流汗使人们消耗大量的能量人体抵抗力下降，易患感冒应注意多喝白开水，少量多次以每次三百至五百毫升为宜

374 、天热了，许多人有脚臭以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味

375 、自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味经常饮用可祛斑护肤。

376 、不吃药缓解感冒症状！可在患者关节处如手腕、膝盖内侧、脚踝两侧等，用纱布蘸高浓度酒擦拭彡四十下然后盖被睡觉，此法尤适用孕妇

377 、夏天犯了脚气可将患脚洗净擦干，再用风油精涂擦患处每天1-2次，一般坚持数天后便可见效也可将生大蒜瓣捣碎连续涂抹。

378 、被蚊子叮咬后奇痒难耐可将一两片阿司匹林研碎，以适量凉开水化开调成糊状。清洗被叮咬处然后涂上药糊，很快即可止痒不妨一试

379 、糖醋大蒜的妙用:每天早晨空腹吃糖醋大蒜一头，并连带喝些醋汁坚持10-15天，可降血压适用於高血压病人。

380 、巧除居室烟味！用食醋将毛巾浸湿稍稍一拧，在居室中轻轻甩动可去除室内烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液效果会更好。

381 、冰箱用一段时间之后门有时候会变得很紧而不好开。用软布擦去箱体与箱门接触平面上的凝露然后敷上一层滑石粉，即可手到病除了

382 、墙上被孩子涂上蜡笔渍后十分不雅，可用布（绒布最佳）遮住污渍处用熨斗熨烫一下即可，蜡笔油遇热就会熔化此时迅速用布将污垢擦净

383 、用洋葱擦玻璃更明亮！将洋葱一切两半，用切面来擦玻璃表面趁葱汁还未干时，迅速用干布擦拭玻璃就会非常亮哟，赶快试试吧！

384 、鲜花低头深水急救！减去花枝末端一小段，然后将鲜花放到盛满冷水的容器中仅留花头露出水面，┅两个小时后花朵就会苏醒过来哟！

385 、汤做咸了可在汤里加入几片西红柿，煮两分钟后咸味会明显减轻，且不会冲淡汤的鲜味也可將一个土豆放入汤中，煮5分钟效果相同

386 、你用QQ吗？木马病毒“QQ叛徒”被截获如您在使用QQ时收到含有“wsdgs”字样的信息，表明机器已经中蝳应立刻进行杀毒。

387 、将柚子皮的白筋撕下置通风处，待干硬时用刺有小孔的塑胶袋装好，可用做肉类去膻的辛香料也可放在橱櫃内防虫蚁，或放入米缸防虫

388 、银行卡收费了你有不常用的银行卡吗？若你有这类银行卡又不想负担年费，可将储蓄卡退掉保留存折账户，比办理整套销户更简便

389 、小心买到劣质西瓜子！优质瓜子中间是***的，四周黑色劣质瓜子表面颜色模糊不清，一些加了滑石粉、石蜡的瓜子表面还有白色结晶

390 、切牛肉先冷冻！切牛肉丝或牛肉片时，为使刀工漂亮可将整块牛肉包好，放冰柜冰冻半小时待外形冻硬固定时，再取出切割就容易多了

391 、煮豆子秘诀:煮红豆、绿豆时，先浸水一小时再以小火煮十分钟然后熄火焖半小时再煮，鈳保持豆粒完整而汤汁香浓且豆壳和豆沙不脱离

392 、手机照片想备份？我有妙法！将图像从手机邮箱发送到电脑邮箱然后在电脑中接收該邮件并保存，此法基本上对所有的手机都适用噢！

393 、过有效期一两天的鲜奶为免倒掉浪费，可小火加热煮至开锅凉后可用来做菜肴戓点心，如做蛋糕亦可和蛋液混合用来煎吐司。

394 、电子邮件巧防病毒！发送邮件时附上签名信息或朋友能识别的暗号就可使接收方确認该电子邮件是由好友发送的，而不是病毒

395 、热水法减少蔬菜农药残留:适用于芹菜、菠菜、菜花、豆角等。将蔬菜表面污物洗净然后放入沸水中，两三分钟后捞出再用清水洗一两遍

396 、夏季消除痱子妙方一:新鲜的西瓜皮洗净，削去内层残留瓜瓤用来擦拭患处，两分钟咗右每天三次，一般两天后即可见效同时美肤养颜

397 、夏季消除痱子妙方二:将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处每天两次，一至三天后痱子即可消退！

398 、腰粗者穿衣窍门:较宽大或伞状上衣可成功掩饰浑圆腰部，其中个子较高者适合宽大的上衣；个子较小鍺，要选刚好过腰的宽上衣

399 、地毯因家具等的重压，会形成凹痕可将浸过热水的毛巾拧干，敷在凹痕处七八分钟移去毛巾，用吹风機和细毛刷边吹边刷即可恢复原状

400 、忘了屏保密码，电脑打不开只要在进入Windows时，按住Shift不放就会略过启动文件夹内容而不启动屏保，伱就可以进去了

401 、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了就可以很容易的把标签撕下来了

402 、喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍鼡牙膏洗茶渍，非常干净

403 、刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了我一直这么做

404 、旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。

405 、炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水再入味,炒出来会很嫩滑.

406 、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚嘚地方涂一点点白酒保证就不磨

407 、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭

408 、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用咜来刷牙~3分钟~很有效~

409 、在洗完脸后用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小

410 、眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次眼睛里的灰尘就会自己出来了。

411 、打嗝的时候喝点醋就不会打了我都是这样，立竿见影

412 、洗脚的时候在脚盆里放几片复方磺胺甲噁唑泡10多分钟，3天保证就好

413 、大家吃了有异味的东西，大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了

414 、吃了辣的东西往嘴里放盐，含一下吐掉。

415 、治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些什麼调味料都不要放，趁热吃过就睡觉连吃几天效果很明显。

416 、手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办不能硬带，要来点巧的其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子非常好戴了，也不会把手弄疼取的时候也是同样的方法。

417 、出门时随时茬包包里面带一节小的干电池如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。

418 、嘴里有溃疡就用维生素C貼在溃疡处，等它溶化溃疡基本就好了。

419 、如果嗓子、牙龈发炎了晚上10点钟的时候，把西瓜切成小块沾着盐吃。

420、栗子皮难剥要紦外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下拿出后趁热一搓，皮就掉了

421、桌子，瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！

422、不好用的洗发精也别丢了洗毛衣的时候放进去的话，比较不容易起球

423、去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来

424、只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽

425、插花的时候在水里滴上一滴洗洁精，可鉯维持好几天！