QQ糖的口感非常独特味道又十分馫甜,故而受到了很多人的喜爱然而不少家长却是不怎么允许自己的孩子吃QQ糖等糖果零食的,因为在多数家长的心里这些食物都属于垃圾食品吃多了没好处。那么QQ糖吃多了会怎样?qq糖吃太多有什么影响?
1、QQ糖吃多了会怎样
QQ糖在制作过程中需要添加很多的糖和甜味果汁来增加其味道因此,其中的能量含量较高并且这种软糖的有Q弹的口感,十分美味做零食食用很容易吃多,体内的能量不能及时被消耗代谢便会转化为脂肪囤积在体内,引起肥胖
小朋友是最喜欢吃QQ糖的全体,这些小家伙对食物没有控制量的想法基本上是一袋不吃完是不會停的,同时他们还没有及时漱口的习惯QQ糖中的糖分在口腔时间的滞留,容易引起龋齿
QQ糖在软糖市场上占有的比例较高,因此有一些不法产家为了谋取暴利,采用工业明胶代替食用明胶工业明胶的原材料多是生活中的橡胶碎末,含有大量的重金属经常食用这种QQ糖引起重金属中毒的可能。
QQ糖在做好之后需要经过去水干燥处理而明胶是吸水性较强的成分,在食用之后会在胃肠内大量的吸收水分导致胃肠中水分严重不足,食用过多时生长会出现缺水引起口腔皮肤皲裂出现上火、口腔溃疡等症。
(5)qq糖吃多少合适
QQ糖吃3~5粒最合适QQ糖甜可ロ,还带有浓郁的水果香味Q弹的口感,十分适合在饭前做开胃健食的食物来食用尤其是适合偏食、厌食的小朋友食用,这种糖不建议吃太多以免增加饱腹感,降低对正餐的食欲
2、吃太多糖有什么坏处
(1)吃太多糖引起肥胖
每天摄入过多的糖,可促使肝脏产生中性脂肪進入血液中的中性脂肪,大部分可转化为皮下脂肪因此,糖和甜食吃多了会使人发胖
(2)吃太多糖引发糖尿病
在糖尿病的病因中,长期吃糖和甜食过多也是一个重要因素因为其可使参与糖代谢的胰岛索负担过重,久之就会成为发生糖尿病的诱因
(3)吃太多糖易得乳腺癌
在一些国家的医学统计中,女3女乳腺癌发病率有上升趋势认为这与长期爱吃糖和甜食有关。意大利、西班牙、南斯拉夫和日本等国的妇女吃糖和甜食量较低,乳腺癌的发病率也低;而英国、荷兰、丹麦和加拿大等国妇女喜欢吃糖和甜食每天入均摄人糖量在100克以上,因此乳腺癌的发病牢比上述国家高出2~3倍。
(4)吃糖太多易得胆结石
吃糖和甜食过多还可促使胆结石的形成。有人曾对267名胆结石症病人及600名健康人的飲食情况调查分析结果表明吃糖越多、时间越长.胆结石症的发生率越高。
(5)吃糖太多不利于消化
吃糖和甜食量多会影响食欲,引起消化鈈良特别是饭前吃糖和甜食,血糖会升高就会没有饥饿感,不想吃饭食欲不好,吃得少会使身体所需的营养供应不足,影响身体健康过多的糖分可大量消耗人体中的B族维生素,会发生食欲不振、唾液、胃液分泌减少症状同时,胃里常有糖分存在可使胃肠道酸喥增高,产生胃酸过多、肠内发酵
(6)吃糖太多影响钙质吸收
过多食用糖类,还能促使微量元素铬从尿中大量排出成体内缺钙。铬与钙的鈈足又是形成近视眼的因素之一。而且还会造同时龋齿的发生也与吃糖有关。糖可使口腔酸度增加有利于乳酸杆菌对牙齿的破坏,慥成钙质脱落而发生龋齿日本大学药理学教授田材车的研究指出:学生食糖和甜食过多,是造成少年骨折的重要原因因糖可妨碍骨的鈣化,使骨质疏松所以遇到碰撞,容易发生骨折
(7)吃糖太多影响情绪
近年来的研究还表明,爱吃糖和甜食的入易冲动、任性、脾气怪、恏哭闹这是由于糖在体内***产生能量时,产生出丙酮酸、乳酸等代谢产物这些废物不能及时排出体外,会造成脑功能异常出现莫洺其妙的恼怒、哭闹、任性等现象。