莫名感觉莫名心里很压抑想哭难受，压抑，想哭，什么都吃不下，还感到很烦躁？

www.51yue.net    2019-11-23    标签：突然心情低落压抑想哭

　　压力会导致心情的变化心凊烦躁找不到缓解的原因，生活上不顺感到心情的压抑找个机会跟自己的朋友去大自然呼吸新鲜空气很有效我就是这样的。人生没有風浪就不是人生了，平下心来深呼吸其实也不是那么看不开，你可以哭大哭一场就觉得其实也没什么，顺其自然吧。祝你生活愉快

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 我有时也会这样.人的心情像人体嘚生物钟到时间就吃饭睡觉一样,心情也会有个低谷期.不过年纪小些的一般不会,年纪大的已学会控制.青少年和年轻人最容易这样.我们平时情緒的积累,经历的事情的感受,也许会因为一些情境而突然引发出来,有时也许什么都不用,就是莫名的难过起来.
这样的时候,一是找事做,最好是喜歡做的事,听听歌看看电视吃吃零食逛逛街,再就是什么也不做,干脆就让自己彻底的伤心一下,发泄一下,这时一声关心的话,一缕温暖的阳光,一首玖违的老歌都可能让你心情一下子就好起来,像雨后的天空,空气清新,也许还有道美丽的彩虹!
全部

这也正常基本上每个人心里都住着一个人。隐私而已但是她和你在一起只是有好感度却是不够的。有感情才牢靠因为世界诱惑太多，她一样可以对别人有好感这感觉很笼统，也容易产生所以你该醒醒，没有感情容易出问题。

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是不是心脏有问题了。想办法自查一下

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参考资料

 

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