我的如何让胳膊有劲劲怎么下载？

www.51yue.net    2019-11-15    标签：怎么能让胳膊有劲

答：臂力器对上肢的锻炼很好,你茬商店买一根.回家练,还有就是俯卧撑,这个我是推荐的首选.因为我每次俯卧撑完胸都胀,我拿我的条件来说吧,我一口气做到力竭70个,让后一...

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给闺蜜幼师面试编的, 胳膊受伤, 伸不直, 使不上劲

参考资料

 

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