味全活性乳酸菌有用吗减肥吗??喝了两天感觉没啥效果?

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我之前在西祠看到别人说喝那个養乐多可以减肥

x昨天买了味全的活性乳酸菌

现在冬天喝凉的有点冷的鲜牛嬭都知道可以加热喝的,不知道这个可不可以~... 现在冬天喝凉的有点冷的鲜牛奶都知道可以加热喝的,不知道这个可不可以~

乳酸菌奶Φ对有人体营养保健作用的成分乳酸菌和其它大多数细菌一样很怕热超过70度时就很可能被杀灭,而失去其应有的营养价值因此,乳酸菌 奶在食用前最好不要加温这样既可保持其营养成分,又可尝到乳酸菌奶所特有的风味但如果天气过于寒冷或是较小的儿童食用的话,为了防止乳酸菌奶温度低带 来的不适可以把乳酸菌奶瓶放在温水盆内几分钟进行加温,但须注意的是水温不宜超过正常人的体温,否则就会降低乳酸菌奶的营养价值

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最好不要加热可以试试把它放进一个温开水杯里暖一下,这样应该不会破壞它的营养

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加热后乳酸菌都破坏掉了...

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参考资料

 

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