原标题：颈椎大是瘦的皮包骨這个部位凸起可不仅是颈椎病

脖子后边的大包在过去被亲切的称作是“富贵包”，被看作是富态的象征

富贵包在哪？后背上部颈胸交界處也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。之所以叫富贵包因为这在过去一般是富人得的。。以前只有社会名媛豪门阔太，有钱的女性去做美容美容界有了这个叫法，慢慢传出来了

“富贵包”；它会严重影响脑部供血，这多与【三高】高血脂、高血压、高血糖心脑血管病及脂肪肝等疾病有关系。这种“富贵包”有的是骨头突出有的则是增生性软组织突出。摸起来也分为软硬两种

颈後大包的位置是大椎穴！它又是人体的十字路口，有着承上启下的作用大椎不通，会堵塞七条经络：督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦經、胆经和胃经大椎凸起，影响心脑血管寿命；大椎穴瘀堵会导致亏气，亏血的状态气血不能上于头部，会引起头晕头疼，失眠健忘等症状。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通肩周炎，手麻肩部肌肉劳损等风险增加等。马老师推荐的中药膏贴只需贴到大椎穴即可治疗颈椎病效果好安全无副作用，需要的可以加本文作者

现今社会，玩手气和伏案工作成了颈椎病的主要诱因同时运动过少、压力过大，导致颈椎病居高不下呈逐年上升趋势！每天上下午各抽出10分钟，做一下这个颈椎保健操可大大降低颈椎威胁！

1、左顾右盼：头向左转90度，停留3秒再向右转，停留3秒做两个8拍。

2、摇头晃脑：360度旋转5次再反方向旋转5次。

3、头手相抗：双手交叉紧贴颈后鼡力顶头颈，头颈向后用力互相抵抗5次。

4、仰头望掌：双手上举过头手指交叉，掌心向上将头仰起看向手背。保持5秒