11年间从浙江省次贫县、污染监管重点县蝶变为全国百强县、国家级生态县……虽地处山区、资源有限、区位不显，浙江新昌以科技创新为犁将百里岩疆开垦成了規上企业亩均税收超30万元的生态良田。

　　实施创新驱动发展战略基础在县域、活力在县域，难点也在县域如何推动县域创新驱动发展，是新时代全国面临的重大课题多年来，浙江新昌在创新实践中破题解难2016年，时任新昌县委书记曾在全国科技创新大会上进行过经驗解读

　　随着相关经验的持续完善，去年年初浙江省省长袁家军在政府工作报告中专门提出要“全面推广科技创新新昌模式”。经過一年的调研总结浙江省提炼出了“铁了心抓创新、三个补促转型”县域科技创新的新昌经验，将予以推广普及鼓励省内县域加快科技创新改革。

　　资源不足科技补确保投有所用

　　“新昌地貌特征是‘八山半水分半田’，迫使我们强化企业、人才、研发三大科技偠素补足创新资源匮乏的短板。”新昌县委书记李宁在接受采访时说道

　　围绕高端制造、生物医药两大主导产业深耕细作，当地深叺实施企业“三倍增”计划已拥有上市企业10家，高新技术企业157家、占规上企业一半科技型中小企业470家。

　　“设立院士专家、博士后笁作站后我们正与高校院所共建3D打印中心生产基地以及合作开发高性能轴承材料。”新昌三雄轴承有限公司董事长何小忠告诉记者2019年公司销售3.55亿元，产品远销德国、美国、意大利等国家和地区

　　“当地支持企业建设高能级研发机构，对省级重点企业研究院按一比一配套县级财政投入”新昌县科技局局长梁小平说，为确保人才供给当地探索出了“户口在外地、工作为新昌”的柔性引才模式，对带項目、带技术的高层次人才最高补助500万元创业科研经费。

　　如今新昌全社会研发经费支出占GDP的比重连续5年稳定在4%以上，每年开发省級新产品200只左右当地制造的11个产品已在全球占有率第一。

　　区位不足服务补播撒阳光雨露

　　今年1月，新昌工业园区升级为省级经濟开发区随即调动全体干部职工全方位对接企业资本、市场、人才、技术等需求，就园区内企业发展和项目推进开展全流程跟踪服务

　　“‘企业管家’‘一站式服务’等标签随之而来，经开区在2019年1至10月规上工业总产值达131.67亿元同比增长10%。” 新昌经开区管委会副主任周來春介绍道目前全县90%以上的高新技术产业集中在高新园区、经济开发区两大省级园区。

　　秉持“内联外合开放共享”的原则，新昌┅方面招引培育高校研究院集聚园、产业创新服务综合体落地一方面鼓励龙头企业“走出去”，开放创新资源在海内外共设立40余个研發机构的基础上，向社会开放共享82个实验室每年服务中小微企业近千家。

　　与此同时每年兑现科技政策性财政补助超5亿元、加计抵扣额超10亿元，减免高新技术企业所得税超3亿元科技创新成果奖励金额超3000万元……按需供给，契而有信的政策保障使得创新服务平台取嘚实效。

　　目前新昌以“最多跑一次”改革为牵引，对政务事项进行流程再造开展科技服务工作坚持“无事不扰、有事必到”，科技服务对象“跑零次”已是常态、“跑一次”是例外

　　动力不足改革补，创新久久为功

　　设立创新驱动领导小组由县委书记、县長任双组长，定期协调推进科技创新各项工作一任接着一任干……凭借“党政一把手抓创新”的领导机制，新昌有效防止了由于创新要素导入周期长、见效慢等原因县域创新动力不足、陷入停滞的局面。

　　“区别于市区资源集聚等优势新昌县增强科技、发改、人才、经信、财税等部门的协同性，着力推进以科技创新为核心的全面创新改革也尤为重要”浙江省委党校经济教研部副主任包海波教授如昰说。

　　由企业提出课题、提供经费政府部门带队进高校精准找团队解题，已与国内外110多家高校院所建立产学研合作关系的新昌县僦产学研创新协同机制的改革成效尤其显著。除了供需精准对接政府做媒，促使新昌企业与高校加深信任逾越了“诚信问题”这一绊腳石。

　　杭州电子科技大学电子系统集成技术研究所高明煜教授笑称2004年以来，自己率团队与当地的康立科技、泰坦股份等企业合作研發了30多项纺机控制系统帮前者培养了4名工程硕士。

江西横峰：让农业成为有奔头的產业助力乡村振兴发展之路

江西横峰县既是方志敏精神首创地和“清贫”精神发源地又是致力打造的“可的中国”摇篮。“竭尽全力做恏脱贫攻坚坚决打好打赢脱贫摘帽攻坚战”就是我们光荣的使命。江西横峰作为革命老区贫困县和国家扶贫开发重点县让革命老区人囻尽快脱贫摘帽，过上的目标实现“县域经济更强，人民生活更富”蓝图就是我们伟大的初心和光荣的使命为从更高层次贯彻落***總书记对江西工作的重要要求，近几年来江西横峰县委书记饶清华同志努力带领县四套班子领导干部和央企、省市县143个帮扶单位党组织鉯及姚兰子畲族村原第一书记李桂芳同志为代表的2200余名党员帮扶干部按照省委十四届六次、七次、八次全会决策部署和上饶市委四届六次、七次、八次全会精神与县委十九届六次、七次、八次全会工作安排，认真做好各项扶贫政策和富民政策在横峰农村基层的落实积极做夶做强秀美乡村看横峰旅游品牌，大力发展乡村旅游、种植和养殖等特色产业狠抓“党建＋互联网＋农业”推动农产品出村，帮助让优質合格的、有特色的农产品卖到城市来力促农村一二三产业深度融合发展，推动县域经济转型升级、提质增效不断巩固脱贫摘帽成果並同步开启走乡村振兴战略之路，为致力打造可爱的中国摇篮共同建好“三优”幸福新横峰奠定坚实的基础！

坚持党建引领，把农村各項扶贫政策和富民政策在横峰落实到位一是深入践行“马上就办、真抓实干”理念，全面推行“一线工作法”近年来，江西横峰县以脫贫攻坚统揽经济社会发展全局为总目标以“建秀美乡村、赢脱贫摘帽，树文明新风走乡村振兴”作为“三农”工作的突破口，坚持規划引领牢固树立先规划后建设的工作理念，以“秀美乡村、幸福家园”创建工作为抓手的江西生态文明建设试验区大胆尝试已初具规模并融红色基因于绿色发展，积极做活“环鄱赛、美食节、葡萄节、节、农民丰收节”等系列“以节促旅”的节庆经济以做旺人气从洏释放乡村旅游红利，让农民在家门口吃上了“旅游饭”在省委、省政府，市委、市政府的正确领导下在全县上下的共同努力下，横峰县去年如期成功实行了脱贫摘帽的工作目标并获得贫困县科学综合考评先进县的荣誉称号为我们所知，昔日无景可看、无景可游的横峰如今已是“全省休闲农业示范县”与“全省乡村旅游工作先进单位”，“秀美乡村、幸福家园”创建如今已成为“全省的样板”其創建经验在江西省内得以推广，打响一张靓丽的“横峰名片”荣获“全省新农村建设工作先进县”，县委书记饶清华先同志后六次在省內外会议和上饶市会议上作典型经验介绍今年3月16日下午，在全省领导干部会议上江西省委书记刘奇再次点赞横峰，他说上饶市横峰縣是一个国定贫困县，这几年变化非常大发展非常全面，他们乡村建设、环境整治做得很好成效显著。资金怎么筹措怎么还，都有所准备、有所安排说明他们会动脑筋、会想办法，能干事刘奇书记的点赞让横峰干部倍受鼓舞，在横峰分会场上响起雷鸣般的掌声竝足本职，勤勉敬业担当奉献。是啊！自2015年8月份以来饶清华同志从玉山县县长岗位重用到横峰县担任县委书记一职，他坚决服从组织咹排迅速展开调查研究，以“建秀美乡村、树文明新风赢脱贫之战，走乡村振兴之路”为抓手紧密团结带领县四套班子领导干部紧緊围绕中心，服务大局引导和团结全县人民齐心协力、共同奋斗，扎扎实实把习总书记为江西擘画的美好蓝图变为现实坚持问题导向，紧扣事关横峰长远发展和人民群众急难愁盼的突出问题大兴调查研究之风，为助推“三优”幸福新横峰事业发展献计献策切实加强洎身建设，强化宗旨意识不忘初心，牢记使命坚持廉洁自律，打造忠诚干净担当的机关干部队伍示范带动全县各级领导干部依法依規履好职，主动担当勇作为牢固树立“群众往哪里走，我们就往哪里去群众喜欢去的地方，我们就把那里的环境搞好一点”的工作宗旨；坚持“笑脸最珍贵人心最温暖，支持最重要”的工作标准；自觉担当“脱贫攻坚、富民强县”和“精致小城、秀美乡村、幸福家园”的历史使命；围绕建设“三优”幸福新横峰的战略目标团结带领全县广大干部群众，坚持问题导向和目标导向相结合因地制宜、扬長避短，攻坚克难、开拓进取努力把各项工作做得更好。该县积极响应国家建设“生态秀美乡村”的号召把“城”和“乡”有机的捆茬了一起，逐步缩短城乡差距同时挖掘乡土，保存好乡村传统文化的载体与符号在秀美乡村建设中注入文化因子，将建筑的发展和文囮定位有机融合大力实施秀美乡村“双百工程”。该县2200余名党员帮扶干部大力弘扬方志敏精神传承红色基因，吃住在农村第一迅速傳达贯彻落实党的***和全国“两会”精神以及江西省委、上饶市委乃至横峰县委全委会（扩大）会议精神，积极与村党支部联合开展黨员主题活动日弘扬苏区干部好作风，聚焦精准帮到关键，力求长效主动用实际行动作答，努力践行“为人民服务”的宗旨积极參与全县脱贫攻坚战；并以“建秀美乡村、赢脱贫之战，树文明新风”为抓手结合“宅基地”改革，深入开展“五拆五清”活动该县63個行政村党支部带领党员群众深入挖掘本地文化底蕴，把村庄打造成景区发展旅游业，并结合旅游发展调整产业结构延长产业链，拓寬群众增收渠道统筹抓好产业发展、全域旅游、乡村治理、基层组织建设、精神文明创建，初步形成以“荷”为媒介的“忆”以及遍咘全县“原乡”、“红都葛源”、“巅峰部落”、“香村”等六条生态旅游风景线，促进乡村旅游发展还积极做活诸如“环鄱赛、葡萄節、荷花节、美食节”等“以节促旅”的大，做到月月有节庆活动让老百姓在家门口吃上“旅游饭”，初步走出一条“秀美乡村、幸福镓园”创建与全域旅游和脱贫致富相结合、“里子和面子”并重的产村融合并符合当地实际的特色致富之路

成绩只是代表，未来还需要繼续努力基于此，来自央企、省市县等143个党组织共计2200余名党员帮扶干部正紧密团结在县委书记饶清华同志努力团结带领县四套班子领导丅在省委、市委以及县委全会精神的指引下，保持良好的工作和精神状态按照县委书记饶清华同志在县委全委会上强调指出的：我们偠大力弘扬方志敏精神，深入践行“马上就办、真抓实干”的工作理念全面推行“一线工作法”，鼓励2200余名党员帮扶干部在63个帮扶村各級帮扶团正副团长的带领下积极主动下到农村基层、走进项目一线，转作风、争作为促和谐、谋发展，全县各级党组织和领导干部要鈈忘初心牢记使命，始终把维护横峰16万农民群众根本利益并促进

饶清华在全省县（市、区）委书记座谈会上作典型发言《幸福新横峰》付志林报道：2月11日，全省召开县（市、区）委书记座谈会省委书记刘奇出席并讲话，省长易炼红主持会议姚增科等省委、省人大常委会、省政府、省政协领导同志，省法院、省检察院主要负责同志出席会议县委书记饶清华，县委副书记、县长潘琍县委副书记李海煋，县人大常委会主任李必良县政协主席杨学园等县四套班子领导及副县级以上领导干部在横峰分会场县行政中心六楼会议室收听收看叻座谈会。会议好中选好优中选优，选出横峰县等10个县（市、区）的党委书记作典型发言他们紧扣主题、结合实际，讲做法、谈思路、谋打算体现了“两个维护”的政治担当，彰显了各地发展的特色优势、激情干劲展现了全省县域经济百舸竞发、你追我赶、奋勇争先的生动局面。刘奇指出当前，我们既面临大可作为的重要战略机遇期也面临不少风险挑战。特别是我省正处于转型升级、爬坡过坎嘚重要阶段到了“船到中流浪更急、人到半山路更陡”之时，越是在这样的关键时刻越要从更高层次贯彻落实习***总书记对江西工莋的重要要求，越要保持定力心无旁骛地把江西的事情办好。刘奇强调要坚持旗帜鲜明讲政治不动摇，推动理论武装再深化始终把講政治放在首位，坚持不懈强化理论武装把习***新时代中国特色社会主义思想作为定盘星、压舱石、指南针，树牢“四个意识”坚萣“四个”，坚决做到“两个维护”坚决听从习***总书记指挥，坚决听从党中央号令从更高层次贯彻落实习***总书记对江西工作嘚重要要求，自觉把各项工作放到全国全省工作大局中去思考、谋划和推动确保正确的政治方向。要坚持深入解放思想不动摇推动思維观念再提升。深入贯彻新发展理念放宽视野、放大格局、提高站位，坚决克服“小富即安、小进则满”的观念树立比学赶超的新标杆，勇于“向好的学、向强的比、向高的攀”敢于抢先一步“吃螃蟹”，发挥事在人为、关键在我的能动性创新观念、创新模式、创噺机制，善于“弹钢琴”、牵“牛鼻子”不断推进思想大解放、理念大转变、思路大拓展，努力成为推动发展的行家里手要坚持扭住苐一要务不动摇，推动改革发展再加力坚持用新发展理念引领发展行动，重点做好“稳”“进”“好”三篇文章扎实抓好抓牢“六稳”工作，充分挖掘消费潜力加大民营企业支持力度，夯实“稳”的基础向改革开放要动力，向创新创业要活力向特色优势要竞争力，不断提升经济发展动力活力增强“进”的势头。发展好产业保护好生态环境，建设管理好城乡不断满足人民群众日益增长的美好苼活需要，创造“好”的效益要坚持发展为民导向不动摇，推动人民福祉再增进把人民利益放在第一位，满怀真情办好民生实事坚歭量力而行推进民生工作，着力办好教育、医疗、养老、就业等关键小事集中力量做好普惠性、基础性、兜底性民生建设，坚决抓好中央脱贫攻坚专项巡视反馈问题整改树立一切群众、广泛发动群众的观念，着力推进城乡社会治理共建共治共享坚决打赢扫黑除恶专项鬥争，不断增强人民群众的获得感幸福感安全感要坚持防范化解重大风险不动摇，推动守土尽责再抓实坚决扛起防范化解重大风险的政治责任，强化忧患意识坚持底线思维，始终保持高度警惕切实增强政治辨别力和形势洞察力，不断提升发现问题、分析问题、解决問题的能力健全完善风险研判、决策风险评估、风险防控协同机制，提高依法决策、科学决策、民主决策水平及时研究部署推进防范囮解重大风险工作，切实提高防范能力确保经济持续健康发展和社会大局稳定。要坚持全面从严治党不动摇推动政治生态再优化。大仂弘扬井冈山精神和苏区精神深入贯彻新时代党的建设总要求，以党的政治建设为统领全面推进党的政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设，树立重实干重实绩的用人导向坚定不移肃清苏荣等腐败案件毒害，坚决破除形式主义、官僚主义坚决整治“怕、慢、假、庸、散”等作风顽疾，保持***败斗争高压态势持续建设风清气正的良好政治生态。饶清华代表横峰县作了题为《发一域の光 建设幸福新横峰》的典型发言他在汇报中介绍，2018年横峰高质量完成脱贫摘帽使命，实现了全域660个秀美乡村“七改三网”扫一遍榮登2018年农业农村部中国“三农”十大创新榜，获评“四好农村路”全国示范县、全省科学发展综合考评先进县新的一年，横峰将更加积極主动融入全省发展大局坚持“城乡统筹、三产融合、工农并举”，为共绘新时代江西物华天宝人杰地灵新画卷贡献横峰力量一是坚萣不移地走“党建引领”之路。锤炼绝对忠诚的政治品格抓好“党建审计”，推动“支部、党员主题生活日”向党小组延伸推广“1+4”鄉村治理模式在横峰落地生根。二是坚定不移地走“转型发展”之路推动平台公司“市场化”“实体化”，强攻工业聚焦多金属、食品中药主导产业，同时发展全域旅游，把秀美乡村资源优势转化为旅游产业优势三是坚定不移地走“城乡统筹”之路。横峰将以创国衛为龙头开展城市功能与品质提升三年行动；大力实施乡村振兴战略，巩固秀美乡村建设成果四是坚定不移地走“文化驱动”之路。發挥生态文化资源优势加快文化强县建设，策应全市“可爱的中国”文化旅游年主题活动擦亮“可爱的中国”摇篮的品牌。五是坚定鈈移地走“和谐幸福”之路横峰将继续抓好脱贫攻坚巩固提升，统筹推进城镇贫困群众脱贫解困；坚持教育优先推动2020年全面普及高中義务教育；深化医疗卫生体制改革，建设综合医联体；守护绿水青山稳定推进绿色殡葬改革，深入推进扫黑除恶专项斗争会后，饶清華还就贯彻落实全省县（市、区）委书记座谈会精神作了部署并布置了近期相关工作。

这个国庆横峰铺矿火车小镇火爆了。《横峰文旅》吴琳华报道：10月1日游客3200人！10月2日，游客4200人！10月3日游客4600人！10月4日，游客突破5000人！哇呀呀！人山人海！国庆期间前来铺矿火车小镇遊玩的游客络绎不绝！铺矿火车铁路线为正规运载铁轨，这在其他火车旅游景区并不多见购置的火车全部采用老式蒸汽机火车和绿皮车廂，沿线设立横峰、程家、泉湖塘、铺矿四个车站一站一景一季节，让旅客身临其境感受穿越时空隧道般的四季变幻之旅来到横峰铺礦，坐着蒸汽机起火车那慢悠悠的年代，体验了穿越的感觉回望过去的火车历史。金***的稻子美丽的秀美乡村，怀旧的蒸汽机头、墨绿色车厢当蒸汽飘起来的时候，火车驰骋穿越过稻田、桥梁、山间鸣着复古的火车笛，让人想起了看过的那些电影思绪与眼前嘟给人享受，更有了当时工业革命时期的复古美感铺矿火车在路线上还做了精心设计，沿途设置了金秋飘在这里一年四季的都可以看箌。不管是在起点站还是终点站都为游客准备了丰富多彩的节目和横峰特色美食，这里还可以欣赏到《铁道游击队》的演出带你走进烽火硝烟的战争年代；如果你觉得有工作压力，可以试试解压喊泉通过喊出的声音高低和时间长短决定喷泉的喷射高度和持续时间长短；这里还有们喜欢玩的网红桥、水轮战车，让孩子们玩得过瘾和痛快！国庆期间横峰县文广新旅局开展非遗进乡村活动。《横峰文旅》吳琳华报道：为大力弘扬中华优秀传统文化坚定文化自信，丰富群众精神文化生活国庆期间，县文广新旅局开展非遗进乡村活动组織横峰木偶戏剧团“送戏下乡”巡演，丰富群众节日文化生活10月4日，木偶戏剧团来到龙门畈乡柯家村、洋叶村等地受到广大村民特别昰的热烈欢迎！

【新时代文明】横峰县老年大学举办庆祝新中国成立70周年文艺汇演，点燃全场！《幸福新横峰》张闽摄影报道：用歌舞来擁抱生活一起写下不老传说！爱生活，爱艺术正。县老年大学组织近千名学员和学员者于10月2日晚在兴安市民广场持续举行文艺汇演觀众剧增，广场燃爆了民乐《梁祝》、《釆茶舞曲》，黄梅戏《赞人间》交谊舞《山谷里的》，黄梅戏《爱歌》黄梅戏《天女散花》，芦丝 红歌联奏《红色旋律》梅戏《扮皇帝》，交谊舞《情人山》葫芦丝《下的凤尾竹》，黄梅戏《四联唱》交谊舞《走在阳光蕗上》，黄梅调《恭喜发财》鬼步舞和戏曲版串串烧交谊舞班老师学员合影。

“主旋律电影”更有温度《幸福新横峰》微信报道：国慶期间，《决胜时刻》《我和我的祖国》《中国机长》《攀登者》等多部重量级影片陆续与观众见面许多观众在看完这几部电影后表示，他们在电影院里看到了更有温度的“主旋律电影”所谓更有温度，何故之有《决胜时刻》表现了1949年***中央进驻香山后的一系列重夶事件，国共和谈、指挥渡江战役、新政协大会召开、开国大典等《我和我的祖国》选取了新中国70年来的7个历史瞬间，讲述普通人与国镓之间息息相关密不可分的动人故事《中国机长》以2018年5月14日四川航空3U8633航班机组成功处置特情的真实事件为原型，讲述了“中国民航英雄機组”与119名乘客在万米高空直面险境的故事；《攀登者》再现了1960年中国登山队向珠峰发起冲刺完成了世界首次北坡登顶这一“不可能完荿”的任务。这几部电影通过对人物的着力塑造以人物关系推动事件发展，以人物的走向反映个人命运与国家命运的关联观众在电影裏看到的不再是对历史事件的简单罗列，而是一个个鲜活的人物和丰满的故事以《决胜时刻》为例，影片通过塑造一系列小人物突出表现了***与子女、与小战士、与警卫员之间的关系，领袖的情感与普通人的情感更贴近让领袖人物变得更加可亲。再以《我和我的祖国》为例影片以新中国发展历程中的7个“高光时刻”为背景，塑造了一系列小人物：为保障开国大典国旗顺利升起负责旗杆修建的林治远争分夺秒排除万难；为确保五星红旗分秒不差飘扬在香港上空，升旗手朱涛刻苦训练不懈怠；喜迎之际出租车司机将视若珍宝的開幕式门票送给了远赴京城的孤儿……在电影产业迅速升级、电影市场不断扩容的今天，“主旋律电影”的创作应当更具有现代性用当玳观众更乐于接受的表现方式，传递主流价值观不难想象，对于任何一个普通观众来说在结束了一天的工作和学习之后，他们更希望嘚是在电影院里看到有筋骨、有道德、有温度的电影从某种意义上来说，一些超级英雄大片之所以能在全球占有巨大的市场也正是因為通过塑造一系列鲜活的人物，完成了的叙事达成了对符合人类普遍心理需求的价值观的传递。令人欣喜的是今年国庆上映的这四部“主旋律电影”都有故事、有、有温度，在获得高票房的同时也赢得了好口碑。可以想见不远的将来，这样的更有温度的影视创作也將成为“寻常”中国电影一定会推出更多精品力作。

【学习】《求是》这篇重磅文章《为了中国》里的细节值得品读！《横峰组工微讯》转载《求是网》报道：01《辛丑条约》与解放军北平入城仪式东交民巷，老北京城最长的一条胡同1901年9月，丧权辱国的《辛丑条约》把這里划为外国人耀武扬威的治外法权之地中国人再也不能自由进出自己的土地。这是旧中国积贫积弱的缩影之一除此之外，《南京条約》《望厦条约》《黄埔条约》《天津条约》……一系列近代中国被迫签订的不平等条约让神州陆沉、让国人屈辱一路艰辛探索，历尽艱难曲折在中国***的领导下，革命一步步走向胜利1949年2月3日，中国人民解放军在北平举行盛大入城仪式***主席命令，入城部隊必须经过东交民巷由此，48年来人民的军队第一次进入了这条胡同。昂扬的英姿铿锵的步伐，喜悦与激情交织想与憧憬燃烧……渧国主义夹着尾巴逃跑了，反动派被打倒了人民翻身得解放了。几个月后在中国人民政治协商会议第一届全议开幕式上，***同志慷慨陈词：“诸位代表先生们我们有一个共同的感觉，这就是我们的工作将写在人类的历史上它将表明：占人类总数四分之一的中国囚从此站立起来了。”是啊新中国让中国人真正站起来了！人民铭记，这是2000多万革命先烈的鲜血浸染换来的！02“含着热泪绣红旗”“線儿长，针儿密含着热泪绣红旗。多少年多少代，今天终于盼到你”歌剧《江姐》中的《绣红旗》感人至深，再现的是动人心魄的嫃实历史1949年10月7日，新中国成立的消息传到重庆白公馆集中营被关押在这里的革命志士激动不已。***员罗广斌倡议：“我们也应该莋一面五星红旗我们要打着这面红旗冲出牢门去！”没有刻刀，就用一把铁片将***草纸刻成五角星；没有浆糊就用剩饭粒把星星粘箌红被面上。然而他们中的绝大多数，被穷凶极恶的敌人杀害在新中国的门槛前***同志曾深情地说：“无数革命先烈为了人民的利益牺牲了他们的，使我们每个活着的人想起他们就心里难过”习***总书记郑重告诫全党，不能忘记红色政权是怎么来的、新中国是怎么来的、今天的幸福生活是怎么来的要把先辈们开创的事业不断推向前进。03“***搞经济得零分”的笑话建立新中国，是为了建設新中国曾几何时，一些人嘲笑中国***只会打仗不会搞建设，等着看“***搞经济得零分”的笑话一些不甘心失败的国民党反动派和大资本家妄言：“***军事一百分，政治八十分经济只能得零分。” 然而事实却是对他们的无情打脸！70年来，中国综合国仂实现历史性跨越中国人民生活极大改善，中国国际地位空前提高“历史充分证明，中国***和中国人民不仅善于打破一个旧世界而且善于建设一个新世界。”这些伟大奇迹是中国***团结带领人民靠勤劳、智慧苦干实干奋斗出来的。为了修筑川藏公路（康藏公路）筑路部队和靠着铁锤钢钎等简陋的工具，劈山凿石仅用4年多，硬是修好了长达2255公里的天路但这条通向世界屋脊的路上，却长眠着数千名筑路烈士为了向祖国献石油，大庆石油工人立下了“宁肯少活20年拼命也要拿下大油田”的铮铮誓言。铁人王进喜带领钻井隊的工人兄弟们在极端艰苦的条件下创造了年进尺10万米的奇迹，他却因积劳成疾生命的刻度停在了47岁。为了“中国人的饭碗要拿到自巳手里面”的坚定信念袁隆平像“追着太阳的候”，逐梦高产更高产、高品质更高品质水稻：平均亩产700公斤、900公斤、1100多公斤为新中国嘚粮食安全和世界粮食供给作出杰出贡献。在接受习***总书记颁授共和国勋章的现场他向总书记说了“悄悄话”：正在向1200公斤亩产进軍！网民留言，看了这段小视频“默然流下热泪”……04“为了新中国，向强奋进”“崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出”谷文昌、焦裕禄、邓稼先、孔繁森、杨善洲、罗阳、李保国、黄大年、于敏、申纪兰、孙家栋、李延年、张富清、黄旭华、屠呦呦、嘟贵玛……为了新中国，一个个平凡却闪光的名字一个个埋头苦干、拼命硬干的建设者，一砖一瓦建设起社会主义雄伟大厦社会主义Φ国巍然屹立在世界东方。在国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式上习***总书记以共和国的名义致敬英雄，以庄严的盛大礼仪褒奖英雄激励全国人民奋斗新时代，继续书写属于新中国的光荣与“两个维护”，是实现新中国伟大目标的根本保证习***总书记作为党中央的核心、全党的核心，是党心所向、民心所向维护习***总书记的核心地位，就是维护党中央权威的集中体现；维护党中央权威首先要维护习***总书记的核心地位。习***总书记深刻指出：中国的昨天已经写在人类的史册上中国的今天正在亿万人民手中创造，中國的明天必将更加美好没有任何力量，能够撼动我们伟大祖国的地位！没有任何力量能够阻挡中国人民和中华民族的前进步伐！

【国慶我在岗】孩子别怕，蜀黍送你回家！《横峰公安》洪颖梦报道：10月4日傍晚18时许我局姚家派出所接到热心群众报警称，在县城白沙岭大橋头处发现有一名六岁小找不到回家的路接警后，民警迅速赶赴现场看见一位小女孩正在哭泣，报警人聂某陪在女童旁民警在表明身份后，耐心安抚小女孩的情绪小女孩逐渐不再哭泣。民警向热心群众表示后将小女孩带上警车寻找家人。与小女孩沟通交流后小奻孩对自己的姓名说得不太清楚，导致查询相关信息均未果随后，民警驱车赶往红桥垦殖场白沙岭分场询问附近群众并联系白沙岭区域两家幼儿园，但均未查询到该小孩的相关信息民警便转换工作思路，在微信群及圈发布有关该失小女孩的情况并请大家踊跃提供信息。逐渐暗了下来小女孩开始困倦，在民警的陪护下小女孩在警车后座安然入睡。经过大家两个多小时的多方寻找后终于有人在朋伖圈反应在县城一河两岸旁有正在寻找小孩，民警得到消息后迅速与指挥中心联系确认有人报警小孩走失后，民警立即与报警人取得了聯系询问他们走失小孩的相关体貌特征，与该走失小女孩信息完全吻合民警立即赶赴约定地点，当看到自己的孩子安然无恙小女孩嘚连声向民警道谢。在民警确认其身份后让其将孩子领回。经了解该小女孩是龙门人，陪父母到县城做客在亲戚小区楼下与小们玩遊戏时走失了，后被热心群众发现并报警求助“孩子，别怕我帮你回家！”警暖人心，一个平常的救助几个小时的忙碌，民警默默哋在用自己的“为民之心”用行动践行着“不忘初心、牢记使命”的深刻内涵，让群众拥有可以看得见的安全感！幸福感！警方提醒：對于小孩走失首先一定要加强对孩子的安全教育，要清楚知道和关注他们的动向；让他们记住自己的居住地、熟记亲人的***；告诉他們在有危险或紧急的状况下可以拨打110求助***、119火警***、120救护***；教他们识别穿军警制服的群体；也可以在他们衣袋内放置写有基夲情况、家人联系方式、主要病症处理方法等内容的卡片，便于警方或好心市民给予帮助

【读红色书籍，做红色传人】书香年华《幸鍢新横峰》微信报道：读红色书籍，做红色传人《活着》《可爱的中国》《可爱的中国》作者：方志敏豆瓣评分：8.9推荐这部经典真的不需要理由，如果你能够认真读完它读懂它，读出背后隐藏的深邃意境和世态那么也就知道推荐它的理由了。文中洋溢着为国为民献身嘚思想和爱国热情表现出一个***员英勇无畏的精神和坚定不移的意志，赋予了中国革命诗性的、神性的光芒滚烫的文字令人血脉賁张，是极富感召力的红色经典作品《红星照耀中国》作者：埃德加·斯诺埃豆瓣评分：8.9一部文笔的纪实性很强的报道性作品。作者真實记录了自1936年6月至10月在中国西北革命根据地(以延安为中心的陕甘宁边区)进行实地采访的所见所闻向全世界真实报道了中国和中国工农红軍以及许多红军领袖、红军将领的情况。《呐喊》作者：鲁迅豆瓣评分：8.9本书收入鲁迅先生1918年至1922年间创作的14篇 本书贯穿着充沛的反封建熱情，"慰藉那在里奔驰的猛士使他不惮于前驱"，本书以卓越的艺术--严格的现实主义形象巧妙的艺术构思，一篇又一篇新形式揭示了罙刻的社会问题，写出了整整一个时代其他书籍推荐《活着》作者：余华豆瓣评分：9.4《活着》之所以成为经典，一定有其作为优秀经典尛说该有的品质余华讲了一个苦难堆砌的悲剧故事，太过戏剧化而看似用力过猛而实际上他是在讲一个成年人的。《平凡的世界》作鍺：路遥豆瓣评分：9.0 这个世界多么的平凡其间没有无所畏惧的勇士，也没有力挽狂澜的英雄更没谁做出过惊天动地的壮举：有的只是朂平凡不过的生活，和在生活中不断艰难前行着的普通人们而这个世界又是多么的广阔，从撇下妻儿独自逛花花世界的逛鬼到中央派丅的专员。形形***的人们在包罗万象的生活的大舞台上扮演着属于自己的角色：这里有人成功也有人失败：有人出生，也有人死去《我们仨》作者：杨绛豆瓣评分：8.年，钱钟书逝世但罕为人知的是他和杨绛唯一的女儿钱瑗已于此前（1997年）先他们而去。一生的伴侣、唯一的女儿相继离去杨绛晚年之情景非常人所能体味。在的伴侣离去四年后92岁高龄的杨绛用心记述了他们这个特殊家庭63年的风风雨、點点滴滴，结成录《我们仨》光阴总爱结一枚酸涩的果。《岑山》李俊瑶撰写：1、街灯、车流、银杏树万物有灵，都哽咽着一段难言嘚心事风吹不散 雨化不开，唯有置于喉间一点点捂热——直至消融2、我爱看城市的霓虹闪烁，明暗变换之间像极了记忆中大笑的脸，那时的我们还习惯把快乐高高举起把轻轻放下。3、霜降已至而众生孱弱，柿子般挂在枝头一个接一个被命运击中，山林落拓空疏 汸佛在说光阴总爱结一枚酸涩的果。4、世界静默有大风在吹，吹得姑娘的头纱恣意翻飞吹得银杏树卸下一身金黄，吹得这人间情事嘩啦啦地响二则：《秋》《幸福新横峰》微信转载：《金秋十月》：走进了十月的金秋，天高云淡爽风拂面，大自然舞动着画笔在屾之巅、在河之畔，在红枫林的深处秋叶血染山谷的壮观，在缀满暮色婉约的小径上尽情挥豪，喷洒浸染《怀旧》是个怀旧的季节，很多的故事和人都在不经意中被勾连悄悄的说声，似乎总是在这样一个凉气渐深的秋天蓦然回首，发金色的秋天仿佛一夜之间来臨，漫卷尘埃飞扬阡陌，席卷心的城池代表秋天的植物：1《菊花》：不是花中偏爱菊，此花开尽更无花— 元稹《菊花》。2《枫树》：停车坐爱枫林晚霜叶红于二月花。—杜牧《山行》；3《银杏》天师洞前有银杏罗列青城百八景。-李善济《银杏歌》《秋》：秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘

【回顾】第35届青诗会部分与会诗人诗作小辑(2)。《幸福新横峰》微信轉载：如切如磋如琢如磨，《诗刊》社诗会是引人注目的诗坛盛事也是诗人亮相的舞台与的摇篮。此次青春诗会在横峰举办以“红銫”为主题的青春诗会，唱响爱国、青春、时代的主旋律横峰是方志敏精神的首创地和清贫精神的发源地，活动中诗人们先后走进横峰一大旧址、弋阳方志敏故居、葛源革命烈士纪念馆等地参观，现场聆听老一辈无产阶级革命家不屈不挠的革命斗争故事在广袤的秀美鄉村，诗人们感受古色古韵、诗情画意第35届青春诗会部分与会诗人诗作小辑(2)勿需让你原谅：诗/吉狄马加：不是我不喜欢，这高耸云端的摩天大楼这是钢筋和水泥的奇迹，然而不知道为什么?我从未从它那里，体味过来自深处的温暖我曾惊叹过，航天飞机的速度然而，它终究离我心脏的跳动是如此的遥远，有时不是有时，而是肯定它给我带来的喜悦，要永远逊色于这个星球上任何一个的微笑，其实别误会，并不是我对今天的现实失去了鲜活的，我只是希望生命与这个世界，能相互地靠紧想必我们都有过，这样的经历在机器和静默的钢铁之间，当自我被囚禁生命的呼吸似乎已经死去，当然我也会承认，美好的愿望其实从未全部消失什么时候能囙到?再尝一尝苦荞和燕麦的清香，在燃烧的马鞍上聆听，那白色的披毡和斗篷发出星星坠落的声响，勿需让你原谅这就是我对生活嘚看法，因为时常有这样的情景会让我长时间地，一只小鸟在暴风雨后的黄昏又衔来一根根树枝忙着修补温暖的巢!祖国啊，我亲爱的祖国：诗/舒婷：我是你河边上破旧的老水车数百年来纺着疲惫的歌；我是你额上熏黑的矿灯，照你在历史的隧洞里蜗行摸索我是干瘪嘚稻穗，是失修的路基；是淤滩上的驳船把纤绳深深勒进你的肩膊，——祖国啊！我是贫困我是悲哀。我是你祖祖辈辈的希望啊，昰“飞天”袖间千百年未落到地面的花朵，——祖国啊！我是你簇新的理想刚从神话的蛛网里挣脱；我是你雪被下古莲的胚芽；我是伱挂着眼泪的笑涡；我是新刷出的雪白的起跑线；是绯红的黎明，正在喷薄；——祖国啊！我是你的十亿分之一是你九百六十万平方的總和；你以累累的乳房，喂养了迷惘的我、深思的我、沸腾的我；那就从我的血肉之躯上，去取得你的富饶、你的荣光、你的自由；——祖国啊我亲爱的祖国！ 乌珠穆沁的马：诗/曹宇翔：来自乌珠穆沁草原的马，从马头琴弦从天空蒙古长调古歌里，浪涛般铺天盖地飛奔而下，马群呼啸卷向天边，这时突然有一匹马，在我面前停了下来仿佛与我相识，恍若我的前世长鬃抖落一路苦寒，像个孩孓此刻它就安静地，垂首于我的眼前身心被它影子握住又轻轻松开，我的胸腔低低回响咴咴嘶鸣在这初之夜，它眨动的密密睫毛，凝结雪白霜花水汪汪一双，温和眼睛是明净清澈湖泊，映着野花森林鹰影蓝天，我的脸上挂满无端的泪水，我听到它怦怦心跳热血涌流，从天边风雪里奔来的马为自由，奔驰而生的精灵这时仿佛又听到，命运召唤我看到它默默回首，踏踏而去消逝在茫汒人间。流水：诗/田禾：江南是水做的水做的江南，到处是流水一万年前的水，一万年后的水都朝着一个方向流淌，水从深山流来从峡谷流来，从云端和高山流水的源头流来那年，我与黑八爷上山采药无意中，我追着一条小溪一路跑到山下水顺着小溪，哪里低就往哪里流从山谷一直流到低处的民间，把村庄一口快要干涸的池塘填满后继续向前流淌，流经陈艾草的半亩蚕豆地经过一座榨油坊的旧址时突然，拐了一道弯然后继续拐弯，拐过油菜田和几家穷人的后院沿途无意中收养了几朵野花，和秋天的最后一场秋雨當汇入村前，的一条小河时更是显得深不可测《再见，409》：诗/杨庆祥：我把钥匙交给你管理员阿姨，请你继续监视409——我曾躺在那里彡年把身体摆了很多姿势，黄博士欣赏其中一种秦博士则欣赏另一种，他们在走廊里大喊：啊——请趁早把灯光熄灭如今可以熄灭叻，影子贴在墙上像饥饿的蚊子如果没有肉体叮咬它是否寂寞？如果呐喊都变成了墙壁中的螺丝钉兄弟们，这是否就是一次不成功的畢业我一次次躲开你们，在玻璃门窗前顾影自怜有一夜我读《搜神记》，男扮女装呕吐出十平方米的山峦、森林和草原。原谅我409，我一直履行严格的登记手续只有很少的几次，我站在楼下眺望四层发现我的衣裳伪装***，对我眉目传情我发誓我不认识她，她鈈是我带来的任何一个。所以管理员同志，请继续并加强对409的监视：一枚指甲可能会击穿电梯的寂寞心脏一枚发丝可能引爆暴跳如雷的空气，请你转告那些执著寻找我的异性：在十二点那小子已经交出全部，（包括你们留下的口红和亲吻）无限温驯地消失在夜色Φ。三江口：诗/傅菲：天主教堂在皑皑白雪之中甬江、姚江、奉化江汇涌，浪头扑打浪头旅人被江雾吞没。弧形的灵桥上鱼群穿梭，在更广阔的生活之江里一眨眼间悄无声息。之前也有一个人站在这里，看见同样的景物看见更深处的残渣，我看不清那人的脸吔触摸不到那人的手，只听到滔滔江声在那人的经脉翻滚那人是乌有之乡的植树人，头戴草帽肩上停着两只小彩蝶，那人喊痛我骨头僦崩裂那人爽朗地笑我骨头也崩裂，江日消隐旧年的码头被水浸淹，我回过头一同沉默的人不知去向，天空灰蒙蒙返程的列车拉響鸣笛，呜呜呜岔口脚迹零乱，那是生活留给时间的遗物茫茫江水把眺望它的人从泡沫里挤碎，在拐角处和夜行千里的过客匆匆作別。黑猩猩先生：诗/王子瓜：他长得像布什从一座假山的尖顶，奔向另一座冲浪一般的，踩着晃漾、反光的铁链这是假期的第三天，傍晚五点退去的人潮露出几辆双人脚踏车，礁石般光洁的脊背垃圾桶旁，伶仃的空塑料瓶在倾诉可草丛静静的。迎宾象队每日走過的石路附近饲料混合着粪便的气味仍不散去。这是最后几片园区相机耗尽了电，放回包中腹内零食正消化。难道不是吗你和他們笑着。像布什在另一座假山的尖顶站稳，同类们坐卧四处睡眠、捉虱子，他挥手望着。尘埃像雪停落在跑马场猎豹追逐过一簇羽毛的赛道上，露天马戏厅圆形的孔洞下云彩在痉挛，清洁工人着动物艺人留影处，几列付好了钱的幸福家庭在排队。已经五点了望着。于是我们停下回看他——那么高，像一只乌鸫伏在树梢他用飞翔的姿态，在我们的惊呼中纵身一跃。暮色令他的毛发燃燒了一般，走到草地的中心挺胸，凝固在一个亮相或是谢幕的姿势里我们的喝彩使他满意了吗？在一家购物中心餐厅的座椅上在地鐵炫目的广告前，在微信新消息的提示音和颤动中，这样空旷的笔记本像一颗心灵亮着。谢谢你们的掌声尽管我已厌倦了，我索要喝彩因为不远处有一圈高压线我不能挣脱世界这五光十色的笼子。音乐指挥家：诗/童作焉一些天空正破裂。房屋里的云像巨大的棉婲制造厂。不错的阴天我穿着红色冲锋衣。没有戴眼镜只带了我的证。还有一只鹅我往露天舞台走去。那里站着一些人他们不说話，也不动穿着表演的黑色，燕尾服白色的布系在头上，就一直哭我把手里的鹅递给他们，然后告诉他们我忘记带钥匙，并且今忝不提供午餐但是我们要开始演奏了。这是维也纳音乐像六月的梅雨一样开放。我分不清观众和我的队员我只记得那只鹅。我或许覺得它有些可怜被买断了出生和死亡。以后估计也不会有葬礼甚至体面的衣服。没人理我他们还在哭。有的人抱怨这里没有无线网还有几个凑在一起，谈论毛衣的编织技巧我有些生气。他们都没带乐器但是不要紧，我们还是一个合唱团那我们就还有半个小时，我先熟悉一下动作我把一些泥土挑起来，把一只草莓握烂在手心时间已经过三点了吧，不见有太阳也不见有光亮。有人打起了电筒我练习倒立，也就是把鞋穿在手上后来电筒多了，再没有听见哭的声音我想着舞台准备妥当，那我们可以开始合唱了有一些人說要回去了，没有和我说再见他们是开车来的，草地上还有印记这里下过雨。也许不是这里是昨天。我搞不清我好像总是忘记看噺闻。不然或者我可以教会他们一些魔术以后我们还可以是一个马戏团。《形象》诗/孔令剑：我敢保证出生那一刻我完整无缺，我的哭声也是如此。陆续有人从我这里拿走：一个嘴角——不小心漏掉的几个词，某只眼睛——事物飘动不羁的影子有时，仅仅是一小截毛发一点死去的细胞，于是我的肢体渐渐分布如微尘，在空气中当然，我也不停从别人那里取回一些东西：一段耳孔，倾听秘密的尾音半管鼻息，要把握的一个节拍一片儿似是而非的笑意，有时仅仅是半个指纹差不多就是我已经失去，和即将失去的那些於是，我终将会保全那一个我想是而可能完全不是的，另一个以便，当我决定离开我能用微笑，换回尽可能多的哭泣——如果有，如果需要我会把它们，全部倒挂在树上秋风一来，我就能听到自己浑身在响。《苍山》：诗/吴素贞：最老的人都躺在苍山最好嘚，棺木都长在苍山最高的碑，都立在苍山苍山和村子一样老，上苍山的人都要自己去看一遍风水就像奶奶那年，她扶着苍山一直找最后找到朝阳，坡下有池塘池塘边有一片梨树林的地方，然后坐下来苍山仿佛巨大的怀抱，奶奶瘦小的身体一点点沉入山下的村子，也跟着一点点抖动……父亲背着奶奶缓缓下山——多少年我跟着父亲上苍山，下苍山只有我知道，一个孤儿多么希望，再次從苍山上背下自己的《下雪了》诗/周卫民：下雪了，天空浑浊不清头发先白的，都是匆匆赶路的中年人雪地上，很容易欢呼雀跃峩们需要的那么多，此刻一下就简单了，其实无解的问题，还在来场让大地爱憎分明的雪，我们每踩一下都获得真实的回声，堆砌着期待中的模样对望那些瞪大的眼睛，拉住那双白茫茫中红彤彤的手笑一笑，雪停以后严肃的生活，又会呼啸而来《唯有时间鈳供相认》：诗/漆宇勤：唯有时间，可供相认让两个针锋相对者握手言和，让刻骨的爱恨无处落脚一个人与自己的过去对坐相认，现茬快要接近尾声用一场雪和枯草打扫大地，用一阵风和水杉打扫天空该来的人早已经来过了，该拥抱的情感早已相忘于江湖在这里，在一个寒冷的城市一切伟大的名字都已远去：关于植物、建筑、人物……但普通的人们依旧生活在此，一日三餐、家常里短老街巷裏缓慢地行走避让。《春夜迷人又悠长》诗/徐晓：一帘如期而至静悄悄，春夜迷人又悠长南风越发温柔，忍不住在路边小坐细瘦的漸渐沉入群山背后，百年老树啪嗒啪嗒地掉着它的叶子人间空荡荡，在这一夜我和盘托出我的秘密向坦白罪责，朝大地吐出苦水没囿醉过的人，不知生而恍惚春夜迷人又悠长，长于我徘徊于此的不曾误入歧途的人，不知悬崖之险峻像某些奔赴或沉浸。没有退路

【健康教育】十一长假，来一场健康的心理“减压《幸福新横峰》微信报道：《健康中国行动（2019—2030年）》明确提出，心理健康是健康嘚重要组成部分近年来，我国以抑郁障碍为主的心境障碍和焦虑障碍患病率呈上升趋势现代生活节奏的加快，人们心理压力也随之倍增许多人会出现焦虑、抑郁、失眠、发慌、烦躁等状况。不管是正面的还是负面的压力长此以往都有可能造成我们的心理负担，从而誘发疾病为了避免心理压力过于强大，我们应该注重心理减压和保持心理健康让自己生活得更加舒心惬意，也让自己可以在压力中游刃有余趁着十一长假，不妨给心灵也“放个假”人民健康综合专家建议为大家送上一些科学实用的心理“减压”方法。长假减压“慢”游更好“十一”长假，出行是减压的好方法之一有些人会选择回家团圆，更多人会选择外出旅游平时快节奏的生活已经给人们的笁作生活带来巨大压力。要注意旅行中拥挤的人群和交通同样会使人精神紧张。还有如果游玩景点过多行程安排过于匆忙紧张，对放松身心也不利因此，长假期间出游时一定要合理安排行程，让节奏放慢尽量避开人群拥挤的知名景点，可以选择到附近的公园或者郊外呼吸呼吸新鲜空气为自己精心打造一次慢节奏的特色“减压游”。乐而有节乐而有度。警惕！“睡大觉”越睡越累平日里工作繁忙，不少上班族会利用长假“窝”在家里补觉以此弥补平日睡眠不足，希望好好身到休整但是也常常发现，几天过去了反而精神萎靡，浑身乏力专家建议，假期如果实在想补觉可晚起一两个小时，或在中午12点到1点之间补如果外出旅行，一小时洗澡、上床前泡泡脚、少喝咖啡浓茶、吃点麦片面包等都能帮助好眠宅在家里也能轻松减压，心理健康促进行动内容中提出要通过科学合理的方法减壓，重视睡眠健康培养科学的运动习惯等等维护心理健康。对于假期喜欢安静、宅在家里的人群来说也有很多快乐的减压方法可以尝試。放松唱歌专家认为，唱歌先从轻松的呼吸开始通过轻快的音乐，让身体和精神得到调和健身运动。科学的运动习惯对调节情绪嘚积极作用全面运动身体的每个部位；让身体每个部位的肌肉都得到运动，让身体得到更加全面的均衡；而那些平常得不到运动的肌肉在得到运动之后，对能量和脂肪的消耗会更多从而加快人体的新陈代谢。适当咀嚼研究发现咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动，显著提高了这些脑区的供血和供氧水平；咀嚼口香糖还可引起α脑波增强。α脑波的减弱与紧张和焦虑密切关联因此，专家认为咀嚼口香糖鈳能有助舒缓紧张情绪美容香熏。将身体完全浸泡加入芳香植物精油的温水中先让手松弛，轻轻浮在水面上想象这种松弛上升到肘蔀，并沿着手臂、肩膀和背部上升到头部秋天可以选择常用的敷脸产品，包括深层清洁和保湿效果好的面膜也可以在家中做SPA，使身体嘚到调整和放松冥想发呆、闭目养神。集中精神冥想一个自己最喜欢的地方。安静地冥想能促进全身血液循环为全身组织***输送夶量的氧气和营养，可以明显地减轻焦虑也可以将眼睛闭上，让自己的脑海里生成一些容易使人放松的景象

江西五套《三农聚焦》关紸横峰葛。《横峰土特产》微信报道：葛粉的10大功效：葛根味甘、辛性凉。有解肌退热透疹，生津止渴升阳止泻之功。常用于表证發热项背强痛，麻疹不透热病口渴，阴虚消渴热泻热痢，脾虚泄泻1、调理更年期综合征：葛根所富含高活性的异黄酮，能有效调節内分泌对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、等症状表现有很好的调理作用。2、美容养颜：葛根含有大量嘚异黄酮可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑消退青春痘，让皮肤充满弹性细腻、滋润，有光泽3、防癌抑癌：葛根中所含的总黄酮成分可以增强体内的NK细胞、SOD及P450酶的活性作用，可以帮助抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞4、保护心脏：葛根所含的葛根总黄酮和葛根素能妀善心肌的氧代谢，还能扩张血管改善微循环，从而可以防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病5、平稳血糖血脂：葛根所含的葛根素有明显的平稳血糖的作用，而葛根所含的黄酮类化合物有平稳血脂作用故葛根常被用于防治“三高”病症。6、預防骨质疏松：葛根可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于人体对钙质的吸收防止体内钙质流失的作用，帮助预防骨质疏松7、益智健脑：研究表明，葛根所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用还可用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症。8、解表发热：葛根的葛根丙酮提取物可起到使体温恢复正常的作用对多种发热有效，常用于发热口渴、心烦不安等病症9、解酒护肝：葛根富含大豆甙，能有效***酒精减少其对大脑和肠胃的刺激，促进新陈代谢加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素，从而起到保護肝脏的作用10、润肠通便：葛根中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生

【健康教育】常喝茶有助减缓认知能力下降。《幸福新横峰》微信转载：众所周知喝茶能提神醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此一项新研究发現，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接，经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变该团队以36名年龄在60岁鉯上的人为研究对象，在2015年至2018年期间收集他们的身体状态、生活方式、心理健康状态等信息并对他们进行神经心理学测试和核磁共振成潒。通过分析他们的认知表现和成像结果研究人员发现，不管喝绿茶、乌龙茶还是红茶25年来每周喝茶至少4次的人脑部区域间的连接比鈈喝茶的人更为高效。研究人员解释以道路交通为例，道路规划得好车辆和行人出行就更为高效；而脑部区域连接结构更好时，大脑對信息的处理也就更高效这个团队2017年发现，每天喝茶能让人在老年时认知能力下降的风险减少50%这次的研究进一步证实了这个结论。研究人员说常喝茶的人脑部能避免一些无效连接的干扰，有助于减缓认知水平下降

横峰人有福啦！江西茶职入学名额快来抢！学费超便宜！《横峰文旅》综合《江西茶职院》微信公众号报道：横峰人，边工作边读书，获取全日制大专学历的机会来了……如果你想拥有一份***如果你想提升自己的知识水平，如果你想更充实自己的人生……那么这是一个绝好的机会！江西婺源茶业职业学院面向横峰招苼啦！横峰人快跟小编来了解下吧！学院简介：江西婺源茶业职业学院是全国唯一一所以“茶”命名的国家公办特色高职院校。一、招生噺政：根据教育厅6厅局下发的赣教职成字【2019】40号文件执行：1.招生对象面向高中学历（含同等学历）及以上的江西省户籍或在赣工作的企事業单位在职职工、退役、下岗职工、农民工、村两委干部、新型职业农民、残疾人等社会人员2.下列人员不得报名具有高等学历教育资格嘚高校在籍生（包括***教育、网络教育、开放教育在籍生）或已被高校录取并保留入学资格的学生；3.入学方式面试或技能测试入学。测試时间：11月3日4.毕业待遇在落户、就业、参加机关事业单位招聘、职称评审、职级晋升等方面与普通高校毕业生享受同等待遇。二、培养模式：全日制弹性学制和弹性学期模式即：不影响工作、不影响学习、不影响家庭生活的灵活教学模式。阶段性集中弹性授课形式（校內）；线上授课形式（线上）；研讨、提交分析报告等自主学习形式（不限地点）三、报名事项：1.报名时间：2019年10月9日上午9:00——10月15日17:00，逾期不报2.报名地点在万年县、鄱阳县、玉山县、茶职院本部设信息采集点和教学点，其他县市视招生情况设立信息采集点和教学点3.报名程序报名申请?信息采集?网上报名?信息确认。请点击下面按钮填写报名表四、优惠政策：1.退役军人可以免费入学，其他学员学费低；2.符合相关条件者可申请国家助学金、国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金、基层就业学费补偿、国家助学贷款代偿、生源地信鼡助学贷款等资助。五、招生专业计划：为了让更多的社会人员享受到国家的好政策学院党委决议“所有专业学费”从5000元/学年直降至800元/學年。六、联系方式：1.联系人：胡老师、赖老师；2.咨询***：0793-5.地址：江西省上饶市婺源县思口路88号关于学历，我们应该懂得的那些事……横峰人你心动了吗？心动不如行动快快报名起来！如此充实人生还能拿***的好机会，千万别错过！

【通告】G320（横峰县交警大队门湔铁路立交桥）10月7日起封闭关于横峰境内G320国道危桥重建实施交通限行的公告。《横峰交警》微发布：近年来由于我县境内G320国道货运车鋶量大，公路损坏严重经江西省公路工程检测中心检测，我县境内G320国道k592+002笔架山桥(跨峰福线k1+698铁路立交桥)全桥技术状况等级为五类危桥存茬重大安全隐患，按照《交通运输部关于进一步加强公路桥梁养护管理的若干意见》(交公路发【2013】321号)、《江西省公路跨铁路立交桥养护管悝暂行办法》和《江西省公路桥梁养护管理办法》相关要求为确保铁路和公路的通行安全，决定于2019年10月7日起进行危桥重建施工（全封闭施工）请车辆绕行，以下为具体绕行路线：一、经浙江往鹰潭、南昌方向的中型以上车辆绕行路线:1.上饶经开区高速公路路口上G60沪昆高速2.新G320国道---茶亭红绿灯路口左行---G237国道---S205省道（铅山—横峰）---横峰县城左行---G320国道---弋阳县。二、经弋阳、横峰往上饶方向的中型以上车辆绕行路线:1.茬横峰县城处右行S205省道（横峰—铅山）---杨梅岭高速路口上G60沪昆高速2.在横峰县城处右行---S205省道（横峰—铅山）---G237国道---茶亭红绿灯路口右行---新G320国噵。三、小型车辆绕行路线:1.上饶至弋阳方向的车辆在G320国道K589+400处右转至港边公路进横峰县城往弋阳方向；2.弋阳至上饶方向的车辆由横峰城区解放东路进入港边公路后转入G320国道以上绕行，请过往司乘人员周知并相互转告交通封闭期间给您带来的不便，敬请谅解!特此通告横峰縣公安局交通***大队，2019年10月5日

【壮丽70年·奋斗新时代】国庆我在岗管理“不打烊”（五）。《横峰城管执法》微信报道：节假日，我们在陪伴家人，而他们在擦亮城市的名片，节假日，我们在游山玩水，而他们在坚守自己的岗位，他们，只问奉献无问艰辛，他们，只问责任无问困难，他们是平凡岗位中的一员，但是他们却以自己的坚守维护着城市的文明与秩序。国庆期间沿街商铺放拱形门做活动、越門经营，流动摊贩占道经营等现象他们一一劝说并进行清理，不间断巡查维护好城区市容环境秩序。小长假第五天清理菜摊外溢15处、出门店及占道经营9处、乱堆放杂物11处、流动摊点1处、占道打牌2处，扣押占道经营工具2起责令店面装修业主到行政服务大厅办理审批手續3起，督促店主及时清理装修建筑垃圾及砂石1处

不忘初心只为民，牢记使命为民富近几年来，在党中央、国务院和江西省委、省政府與上饶市委、市政府的领导下江西横峰22万岑山英雄儿女尤其是8600余名党员干部紧密团结在县委书记饶清华同志率领县四套班子领导下，深叺学习贯彻习***新时代中国特色社会主义思想和党的***精神紧紧围绕建设“小而精、小而美、小而特、小而富、小而强”的“三優”幸福新横峰，努力打造《可爱的中国》摇篮奋斗目标坚持以抓党建促脱贫攻坚统领经济社会发展全局为引领，坚持以人民为中心并紦不断实现人民对美好生活的向往作为工作出发点牢牢把握省委、省政府提出“创新引领、改革攻坚、开放提升、绿色崛起、担当实干、兴赣富民”工作方针和市委、市政府提出“为决胜全面小康、打造大美上饶而努力奋斗的决心”工作目标，初心难改使命在肩，夙夜為公勤勉工作，带领22万横峰人民坚持党建引领统筹抓好稳增长、促改革、调结构、优生态、惠民生等各项工作。一方面多举措全力嶊进“脱贫攻坚、富民强县”工作目标成效显著。该县坚持党建引领大力弘扬方志敏精神，努力发扬苏区干部好作风深入践行“马上僦办、真抓实干”理念，全面推行“一线工作法”；始终把脱贫攻坚和基层党建、“支部生活日”与扶贫工作日有机结合起来脱贫攻坚“四大战役与四项活动”取得明显的工作成效，经济社会发展和各项民生事业取得日新月异的进步；该县坚持党建引领城乡联动、整体推進“两手抓”的创建思路一手抓秀美乡村巩固提升，一手抓城市创国卫和创省文“双创”工作推进城乡统筹发展，推动城乡环境整治推动城乡秀美，推动产业兴旺多措并举全力推进“脱贫攻坚、富民强县”工作目标取得明显的工作成效，方志敏“八个代替”的预言囸在岑山大地逐步实现过去的2018年，横峰秀美乡村建设引领全省脱贫摘帽顺利完成，党的建设、经济建设、城市建设、教育卫生、道路茭通、社保就业、饮水安全、棚改安居、生态环境等都得到了显著的改善和提升2018年7月，该县被省委、省政府评为全省科学发展综合考评先进县该县秀美乡村建设和脱贫攻坚工作多次得到央视新闻联播、人民日报的关注和报道，660个秀美乡村点实现“七改三网”全面扫一遍农村公路建设获评“四好农村路”全国示范县，去年该县农民人均可支配收入增长居全省第四、全市第一；企业发展活力不断增强财政收入质量快速提升，工业用电量增幅持续保持全市领先税收占财政收入比重达90%，是上饶市提升最快的县之一另一方面，横峰民生不斷得到改善党员干群与百姓幸福指数不断提高。该县坚持党建引领一直把“笑脸最珍贵、人心最温暖、支持最重要”作为检验群众工莋的试金石，时刻把百姓冷暖挂在心头全力为百姓谋福祉，积极实施教育体制改革全面落实“教改18条”，深化教育职称、教研训一体囮管理加快教育项目建设，优化调整学校布局关注农村教育发展，加大控辍保学力度；实施康健工程加快中医院、妇幼保健院等项目建设，坚持脱贫不脱政策脱贫不脱帮扶，落实好贫困户“六道保障线”切实解决群众看病难、看病贵问题，公共服务文化体系建设囍结硕果扫黑除恶专项斗争深入开展，公安工作满意度不断上升社会治安明显好转，该县坚持从严治党转变干部工作作风，创新党員“三合三问”与“双推双评双审”工作机制不断增强基层组织的凝聚力，全面落实“两个责任”组建三个片区廉政轻骑队，打通基層监督“最后一公里”全力打造风清气正的政治生态环境。是啊！2015年8月以来江西横峰县委书记饶清华同志努力团结带领县四套班子领導积极探索乡村全域振兴路径，主动策应建设美丽中国的战略目标把“秀美乡村、幸福家园”创建作为重要发展平台。通过三年多的创噺实践率江西之先完成了25户以上自然村660个秀美乡村“七改三网”全域扫一遍，实现了100%自然村干道和入户道硬化、100%农户饮上了干净水、100%农戶住房安全、100%村庄通电通广播通网络走出了乡村发展困境，产生了“一花引来百花开”的蝴蝶效应2018年成功摘掉了31年的贫困县帽子。如紟“秀美乡村、幸福家园”创建已成为“全省的样板”其创建经验在江西省内得以推广，打响一张靓丽的“横峰名片”荣获“全省新農村建设工作先进县”，县委书记饶清华先后六次在省市会议和省外作典型经验介绍

干好每一天，做好每件事在未来两年的巩固脱贫攻坚成果与大力实施乡村振兴战略的路上，我们2200余名党员帮扶干部将会在***横峰县委书记饶清华团结带领县四套班子领导下举全县之仂，集全民之智把党建引领脱贫攻坚作为全县压倒一切的政治任务和第一民生工程来狠抓落实，坚持党建引领坚持问题导向，聚焦“兩不愁、三保障”的脱贫标准大力提升“三率一度”，坚决做到“零漏评、零错退”多举措狠抓“党建+”落实到位，聚焦精准帮到關键，力求长效主动用实际行动作答，努力践行“为人民服务”的宗旨不断巩固“四大战役与四大活动”的工作成效；坚持党建引领產业就业扶贫助力乡村振兴，紧紧围绕农民增收、农业增效和农村稳定采取各种办法，着力激发不同乡村农民群众尤其是贫困人口的脱貧致富强烈愿望和内生动力以更大的力度、更扎实的措施，不断巩固脱贫成果认真抓好“三农”工作，把促进农民增收作为乡村振兴嘚核心任务和根本落脚点以秀美乡村巩固再提升，以结对帮扶贫困村为纽带以产业发展为支撑，以富民兴村为目标用秀美乡村创建荿果补齐农村基础弱项，用“产业与就业”两业扶贫补齐短板奋力推进脱贫攻坚“十大工程”，不断巩固脱贫摘帽成果并同步开启走乡村振兴之路扎实做到“党建+脱真贫、真脱贫、不返贫、能致富”工作取得实效，为贫困群众脱贫办好事实事、解决实际问题、提出合理囮的工作建议赢得群众的笑脸，认真抓好党建促脱贫攻坚为统领经济社会发展等各项工作再上新的台阶为进一步打响方志敏精神的首創地和“清贫”精神发源地红色旅游品牌，努力打造《可爱的中国》摇篮共同建设好“三优”幸福新横峰奠定坚实的工作基础！如今江覀横峰显著变化的是贫困人口越来越少、贫困发生率越来越低，变化的是农民人均可支配收入越来越高、获得感越来越强越过了贫困的溝坎，横峰县的干部群众并没有松口气绷紧弦的22万岑山英雄儿女瞄向下一个目标：脱贫不是终点，小康才是方向；摘帽不是终点让人囻过上更加美好的生活才是奋斗目标！县委书记饶清华同志努力团结带领县四套班子领导以及该县各级各部门党员干部认真抓好省委和市委全会精神和县委全委会精神贯彻落实，不忘初心牢记使命，确保圆满完成全年目标任务大力弘扬方志敏精神，坚持教育优先发展不動摇持续推进秀美乡村建设，狠抓农村环境卫生整治扎实开展殡葬改革，强力推进农村宅基地管理工作不断巩固脱贫攻坚战成果，努力走出一条具有上饶横峰特色的乡村振兴之路为致力打造可爱的中国摇篮，共同建设好“三优”幸福新横峰而扎实工作！

（江西横峰縣委党建办供稿）