当前智能手环与手机的主流连接方式为蓝牙配合手机中下载的相对应的APP进行数据的同步和查看，下面拿华米科技推出的智能手环Amazfit—赤道来进行演示：

1、首先将智能手环囷手机准备好确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少

2、确保智能手环有充足的电量。（刚拿到的时候最好是进行充电）

3、在AppStore（IOS系统）或者小米应用商店（Android系统）中下载与手环对应的APP比如这款Amazfit所使用的“米动”。

4、下载完成后打开手机蓝牙并进入APP，如“米动”注册账号登录。

5、登录后进入APP当中将手环靠近手机，点击绑定手环

6、手环与手机绑定成功，只要开启蓝牙就可以实时同步数据在APP當中看到运动数据和睡眠信息等。

总结：当然不同的手环APP的界面都不相同显示的信息也是不同的，但是连接方式都是大同小异也有越來越多的人采用智能手环来记录健康状况，帮助自己以更加智能的方式健康生活

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