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　　做法一：牛奶雞蛋减肥能用燕麦代餐吗片。

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　　做法二：坚果鸡蛋减肥能用燕麦代餐吗片

　　水烧开后加入减肥能用燕麦代餐吗片煮熟，然后加入鸡蛋液搅匀等鸡蛋煮几分钟熟后再加坚果煮一会儿。坚果里面没有甜的葡萄干之类的话可以自己加一点点甜奶粉注意別加多了。

　　这两种减肥能用燕麦代餐吗片的做法都是比较低脂减肥的不过大家还是要注意了，纯粹靠吃低脂减肥能用燕麦代餐吗片來减肥和节食一个道理一旦放开吃还是会反弹的。所以最好是吃减肥能用燕麦代餐吗片的同时辅助进行运动还要调节一些生活习惯，盡量给身体一个最好的状态调节好了即便后面不吃减肥能用燕麦代餐吗片也不会反弹，因为身体已经适应了新的健康低脂的模式了