网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

看来你肯定是近期人际关系紧张或者是工作学习紧张。造成你现在的情况有一种方法能让你很有效的找回快乐健康，就昰每天跑步30-60分钟能从身体到心理，再到精神上让你保持最佳状态刚开始时要循序渐进，然后逐渐加大运动量你有不懂的再问吧，祝伱成功

请私密我留言是上半夜做的还是下半夜做的！我再回复你！

你肯定经常玩战争类的游戏吧，当初我玩生化危机也做了好几个月的噩梦呢！

梦只是一种生理现象不必太在意。

见血没 如果见血 就要发大财咯