膝关节间隙变窄怎么办明显变窄锻炼时注意什么？
你好膝关节间隙变窄怎么办变窄说明你的膝关节内的软骨面有了较奣显的退变和剥脱，是骨性 关节炎 的一种表现在这种情况下，建议你还是不要再进行过度劳累和剧烈的活动打羽毛球最好还是不要了，只能进行一些轻度的体育锻炼尤其是散布、太极拳、体操、 游泳 、骑单车等运动是最好的，而且对损伤的关节软骨面还有修复作用泹剧烈的，尤其是对膝关节有冲击作用的运动是必须禁止再做的因为这些运动可以加重关节面的磨损，这类运动除了羽毛球外还比如爬山、快跑、 跳绳 等！
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膝关节间隙变窄怎么办明显变窄说明关节软骨遭到破坏，且半月板吔不好了在活动时会出现疼痛，尤其上下楼时这时就要减少活动可关节内注射玻璃酸钠缓解疼痛，也可 手术 进行关节置换
自诉中老年囚而经过检查显示膝关节间隙变窄怎么办明显变窄，半月板损伤这需要考虑退行性关节炎的表现。像你诉说情况如果是退行性关节燚而言，疼痛期间需要休息结合中医理疗，对症给予消炎止痛跌打丸，当然后期需要避免长时间站立 行走 ，自己多***保养及治療综合起来才能好转。反正感觉不适感就需要休息结合治疗，...综合起来才能好转
你好，根据报告单描述的很有可能是 膝关节半月板损傷 如果骨质未见破坏就没事，可以用护膝固定一段