出汗是人体排泄和调节体温的一種生理功能但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视以下就是从传统中医学角喥对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。
 自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者 盗汗 入睡则汗出，醒后则汗止盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢阴不御阳，津随液为汗故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
 常见于肺结核浸润期患者者 战汗 即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现如战汗后热退，脉静身凉表示邪去正安，元气恢复昰一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安表示正不胜邪，正气随着虚弱下去则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期
 絕汗 指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱时有时无等危症，是阳气将绝之象多見于心衰、虚脱的病人。 头汗 出汗仅限头部多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后或老年囚气喘而头额汗出，则多为虚症
 如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象但小孩睡觉时也常常頭部出汗，若无其他症状则不属病象。 偏汗 俗称“半身汗”它见于左侧或右侧，上半身或下半身皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或營卫不周或气血不和所致。
 多见于风湿或偏瘫患者若老人出偏汗可能为中风先兆。 冷汗 指畏寒、肢冷而出汗汗前并不发热，口不渴常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致也可因受惊吓引起。 此外手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳馫；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味
 多汗药膳 (1) 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟 即可食用，吃饱 【百合】甘，微寒润肺止咳，宁心安神
 (2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用於表虚自汗 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁用汁煮米为粥，放入白糖调味温服 【黄蓍】甘，微温补气升阳，固表圵汗 (3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。
 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症 [材料] 浮小麦15克，红糖适量 [用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖調味 【浮小麦】甘，凉入心经。止汗 (4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克山药15克，白糖少许
 [用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖調味 每服50毫升，早晚各服1次 (5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗 [材料] 人参10克，当归8克 猪腰子1个，姜、葱、盐適量 [用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎 与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量煮烂食之。
 【人参】甘平。大补元气补肺益脾，生津安神。 【当归】甘、辛温。补血活血。 (6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗 [材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只饴糖100克。 [用法] 将生地黄切碎与飴糖拌匀放入鸡腹内蒸熟即成。
 【生地黄】甘寒。滋阴凉血 【乌鸡】甘、平。 补虚劳亏损治消渴，中恶心腹痛 (7) 黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗。 [材料] 黑豆15克浮小麦15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升加入糖调味频服， 每次服10毫升左右
 【黑豆】味甘，平 补肾，明目镇心玖服，好颜色不老。 止腹胀消谷黑豆加甘草，大解百药毒 (8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 将韭菜根加水适量煎服。 【韭菜】味辛、微酸温、涩。
归心安五脏六腑，除胃中热 归肾壮阳，止泄精暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血 充肺气。韭菜根治诸癣 (9) 泥鳅汤 [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。 [材料] 泥鳅90克食油适量。 [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液剖腹取内脏， 再用清水洗净滤去水份，用适量油煎至焦黄 再加水一碗煮熟可服
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