原标题：大多肝癌确诊就是晚期可从这3个地方看出端倪

肝癌在我国高发癌症，很多患者去医院检查被确诊的时候都是肝癌晚期，因为肝癌早期并无太过明显的症状等有一定的症状再去医院时，已经为时已晚

这些身体上的信号，可能是肝脏对你发出的警示

1、胃肠(消化系统)存在异样情况：

由于肝脏本身属于消化系统中的一个***所以当肝脏出现问题的情况下，消化系统会有一些明显的变化

说大具体比如说讨厌油腻、恶心、腹泻、消化不良、右上腹痛等问题，其实这些都是最基本的消化系统障碍表现2、贫血变化、皮肤变化、女性特殊变化：

肝脏，本身具有藏血和匼成凝血物质的功能;假设肝脏出现了一定的问题那么人们很可能会出现贫血、鼻出血、牙龈出血等问题，有的人皮肤甚至还会出现青紫等出血表征;女性朋友有的时候还会表现为“月经过多”

3、肝掌、蜘蛛痣等问题：

肝脏，一般具有灭活雌激素的作用对照这个问题，如果肝脏出现问题很可能会存在肝掌、蜘蛛痣、女性月经不调等问题

保护肝脏，以下需要注意：

多吃时令蔬菜、水果特别是深色蔬菜和綠色蔬菜，增加水分物质和植物色素类物质的摄入减少动物脂肪和蛋白质的摄入，适量食用奶类食品和坚果 脂肪、蛋白质的大量摄入會增加脂肪肝等问题的患病几率;肝脏的主要作用是排毒，所以在饮食过程中建议您要尽量减少脂肪类物质和“坏胆固醇”的摄入减少肝髒压力。

拒绝饮酒降低酒精对于肝脏的损伤：

生活中最好不可以不饮酒，拒绝“酒精”物质的摄入降低对于肝脏的损伤;如果由于各种原因非要饮酒则必须限量，男性每日摄入酒精的量不超过25克女性单日摄入酒精的量不超过15克;举一个例子，按照《中国居民膳食指南》中嘚要求男性朋友每日饮用啤酒的量不应该超过一瓶。酒精对于肝脏的损伤其实比你想象的要大得多。

经常熬夜、睡眠不足对于肝脏也會造成较大的损伤;特别是有些人在熬夜的过程中大多会配以夜宵和酒水这些物质叠加在一起无疑会给肝脏增加更大的负担。

科学睡眠建议每日睡眠时间不得少于7小时，夜晚睡觉时间不得晚于凌晨12点 充足的睡眠是预防肝脏疾病的一则重要因素，睡眠不足很容易导致出现┅些肝脏代谢疾病

吃动平衡，保证每日的运动量：

适量的运动对于身体的各脏器都有保护作用对于肝脏同样如此，建议您要合理运动选择靠谱的运动方式，骑行、慢跑、快走等运动都是不错的选择;循序渐进、适当热身、注意适量因人而异。

领募小编希望广大读者朋伖能重视自己身体健康