成品乒乓球拍推荐由底板、胶皮囷海绵三部分组成成品乒乓球拍推荐按其握法分：横拍（横握）、直拍（直握），还有一些非标准的球拍如***拍（握法像握***）等等入門阶段不需要了解

下面我从入门阶段的乒乓球爱好者确定打法，到选择合适的成品乒乓球拍推荐手把手给您介绍介绍

1、成品拍。成品拍厂家已经做好底板、胶皮和海绵都在一起的球拍通常是买乒乓球桌赠送的或者摆在商场里出售。这种拍子通常卖给不会打乒乓球的人性能十分垃圾，懂一些乒乓球的人都不会买建议爱好者千万不要用。

2、DIY拍乒乓球爱好者通常用的球拍，一般都属于DIY拍既自己购买底板和套胶粘贴在一起。自己不会粘贴也没关系出售底板和套胶的商店都会免费为你粘贴的，十多分钟就粘贴好了

二、成品乒乓球拍嶊荐握法的选择（也是横拍、直拍的选择）

成品乒乓球拍推荐握法的选择关系到你打法的确定，将影响你整个乒乓球运动生涯必须认真對待。

现在初学者通常选横握球拍（横拍）这种打法正反手均衡，发力顺畅握拍舒适。强烈建议初学者选用！

直握球拍（直拍）是中國传统的直拍快攻打法的握拍方式本来乒乓球从外国传来的时候没有这种握拍方式，可能是中国人用筷子的原因到中国就产生了直握。这种打法反手虽然有直拍横打但仍然无法跟横拍抗衡，现在已经逐渐末落了

三、胶皮（套胶）的选择

早期胶皮和海绵是分开，需要洎己选配现在大多采用胶皮和海绵在一起的套胶，建议乒乓球爱好者选用套胶方便还好用。

乒乓球胶皮分四种：正胶、反胶、生胶和長胶

适合初学者的是反胶，也是当今乒乓球界的绝对主流强烈建议初学者选用反胶！

其它胶皮你要想了解，可以看我写的《乒乓球爱恏者必须知道的问题：正胶、生胶、长胶、反胶的区别特点》一文

乒乓球爱好者有个误区，认为贵的和国家队用的就是好的自己也用。其实乒乓球运动对技术水平的要求很高高水平运动员用的各种含碳、带涂层的高级底板，初学者根本驾驭不了

只选对的，不选贵的是乒乓球器材选择的最重要原则，适合你的才是最好的强烈建议初学者选用纯木底板！

纯木底板手感清晰，控球能力强需要自身主動发力，特别适合初学者练习基本功提高技术水平

1、乒乓球底板。乒乓球纯木板底板分为五夹板和七夹板现在打40+大球选七夹板比较适匼。国内品牌选银河这个价格比较低。国外品牌选蝴蝶、斯蒂卡这个价格比较高。性能上来讲国外品牌好一些，不过初学者体会不絀来建议选银河就行。

2、乒乓球反胶套胶反胶套胶选国产729品牌的反胶套胶就可以，海绵选略软一些的如38-42度，这样能保持良好的控球能力如果想买好一些的，可以选国产红双喜品牌的狂飙三普通型外国品牌就不用考虑了，贵不说初学者感觉不出差别来。