考虑还是属于压力大伴随阴虚火旺的情况导致经期紊乱的情况的注意观察是否 腹痛 不适的情况的暂时的情况首先选择配合知柏地黄丸调理帮助改善不适的情况，同时经期不规律的情况还是及时到医院选择彩超观察内膜的情况必要时选择 黄体酮 调经观察是否恢复但是避免压力大活多喝水即可的
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你好： 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以擾乱睡眠的自然过程,但是可以用 中药 治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高 睡眠质量 .
失眠也是好调理的，可吃安神汤：将生百合五钱蒸熟加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀于睡前一尛时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用是食疗治疗 失眠多梦 的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用可收立竿见影之效。
我镓宝宝叫糖糖 20:02
失眠也是好调理的可吃安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用百合有清心、安神、镇静的作用，是食疗治疗 失眠多梦 的方法中经常出现的原料百合做汤经常饮用，可收立竿见影之效