我们在一起快两年了我至少对怹非常信任，甚至他把手机给我看我都不看

但是大概半年后我发张他和他前女友聊天暧昧，很生气他说会改

最让我受不了的是今年暑假，她前女友来学校看他他去陪她吃的饭，居然骗我说他在宿舍

最让我受不了的是今年暑假她前女友来学校看他，他去陪她吃的饭居然骗我说他在宿舍

总会偷看他的手机，我之前觉得这样的女生特别可悲没想到我也变成了这样的人

1.情绪低落，高兴不起来2.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；3.精力明显减退无原因的持续疲乏感；4.注意力记忆力下降。5.自我评价过低或自责，或有内疚感对未来充满悲觀失望。6.思维缓慢反应迟钝，或者是联想困难或自觉思考能力显著下降；7.反复出现想死念头，或有自杀行为；8.失眠或早醒，或睡眠過多；9.食欲问题比如食欲不振，体重明显减轻或有伴随有贪食。10.欲望或动力明显减退

不过我们会保密，你的手机名字，个人信息是绝对会被保护的

目前并不是很严重 不过要记得好好的调节自己的心情，如果长此以往很容易就抑郁希望你重视起来。

1心理上的调節：学会放松。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经学会放松。.2培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己相信自己没问题。如果实在处理不好也不要过分自责，以顺其自然的心态处之.3要積极开拓自己的人脉，多和别人交流豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。.4养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施切忌深夜不寐，胡思乱想为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。.5借助家人的帮助。爱是战胜一切的源泉身心俱疲之际不妨主动找家人说说话，聊聊天把自己所想的全都说出来，获得一种情绪上的平衡????

我长得比她前女友漂亮，性格好憑什么这样对我，就因为她会卖惨吗

不是抑郁症我要跟你说清楚，你目前只是有一些抑郁的情绪

这还达不到抑郁症的标准，你不要紧張我们从来不夸大你的问题，也不会吓唬你

嘻嘻，医生不管怎么样，还是要谢谢你陪我聊这么久

1，心理上的调节：学会放松紧張情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的所以要调理神经，学会放松.2，培养自信每忝都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题如果实在处理不好，也不要过分自责以顺其自然的心态处之.3，要积极开拓自己的人脈多和别人交流，豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富.4，养成良好的生活习惯睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。切忌深夜不寐胡思乱想，为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯.5，借助家人的帮助爱是战胜一切的源泉。身心俱疲之际不妨主动找镓人说说话聊聊天，把自己所想的全都说出来获得一种情绪上的平衡。????