蒙牛牛奶怎么样最近孩子睡眠鈈好，听说睡前喝牛奶能助睡眠蒙牛牛奶怎么样？... 蒙牛牛奶怎么样最近孩子睡眠不好，听说睡前喝牛奶能助睡眠蒙牛牛奶怎么样？
蒙牛牛奶挺不错的有很多系列很多品种的呢，睡前喝牛奶确实有助于睡眠我之前有段时间工作压力大导致的睡眠不好，后来坚持睡前┅杯牛奶现在都习惯了，每天睡的也很好
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牛奶是补钙的蛋白质脂肪等。没听说助睡眠，不建议睡前因為喝完就休息，牛奶得不到消化吸收还会对胃产生伤害，早晨一杯牛奶才有助于身体吸收
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蒙牛牛奶是国内的大品牌，质量没有问题这得看您孩子的年龄段和需要的钙含量，不同的年龄段选择的牛奶是不一样的所以您得根据实际情况去选择
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