此前站在AD的角度上讨论了优秀辅助的基本…
「真诚赞赏手留余香」
翻看看了YouTube上最火的10个关于引体向上的视频,花了一下午时间总结攵章较长,请耐心看完
基本上做引体二头肌力量都是足够的。 2.