或许很多人在生活中都在努力寻找天然健康的膳食保健品可是有很多保健品中都悄悄地添加了违法成分，也有许多保健品根本无法给你带来宣传中的效果甚至有可能會给你的身体健康带来，比较大的影响

随便果是一个由太平洋保险公司承保的产品，当然很多人也会担心危害美景我们并没有去尝试過和使用它，接下来一起来看看吃了随便果的危害是随便果有什么效果

随便果是一种以青梅为载体的健康食品，在里面添加了桑叶粉決明子，马黛茶膳食纤维素，天然胡萝卜素在这些成分的共同作用下，就可以让便秘的情况得到有效的缓解大多数人在使用随便果嘚过程中，并不会产生副作用的问题

但是有的人的肠道功能本身就比较不好，所以在吃了随便果之后可能会出现拉肚子的现象，但是從中医的角度来分析这是一种身体排毒和排泄垃圾的正常反应，只要腹泻的情况并不严重或者排泄的次数有所增加这都属于正常的情況，不需要过多的担心

想要通过使用一个产品来得到预期的帮助，我们就应该要抓住服用的最佳时间让身体更好的对产品进行吸收和利用，自然也就能让你的身体提升对产品的吸收利用效率。一般建议在睡觉之前或者吃饭之后吃一袋随便果

便秘非常严重的朋友可以┅次性吃两颗或者4颗，坚持使用3~5天排便正常后就可以慢慢的减少随便果的用量。所以出现了轻度或中度便秘的朋友来说一次性只需要吃一次，建议在睡前半小时左右吃一颗还需要坚持饮用500毫升左右的温开水。

一个好的产品经得起时间的检验一个好的保健品总是会让哽多的消费者去选择和使用，随便果是一个出现了很长时间的一个产品目前有更多的渠道和厂家在进行销售，因此我们可以知道该产品還是一个值得信赖的选择有需要的朋友可以到正规的渠道购买