秋果营养豐富、味道鲜美、医食兼优许多人纷纷购买，先尝为快但是，吃秋果并非多多益善如果过食或暴食亦会致病:

果汁可止泻，空腹吃可治便秘饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者切忌多食。

具有止咳、化痰和清燥等作用对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；又因含糖量高，過食会使血糖升高故糖尿病者少食。

内含大量胡萝卜素入血后转化为维生素A，积蓄在体内使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”俗稱“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状患“橘黄症”后，应适量多食植物油并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄

含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”导致胃脘疼痛、消化不良；又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石

含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食多食伤齿，且使人厌食

许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚在显微镜下观察极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠内导致营养不良、消瘦和贫血等，对小儿危害更大再则两者性寒滑，常人也不宜多食；脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用

含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温甜糯爽口，有“千果之王”和“木本粮食”的美誉板栗有益气补肾、健脾补肝、调悝肠胃之功效。中医称其为“肾果”尤适肾病者食用。但板栗坚实生食难于消化，熟食易滞气积食一次不宜多食；有安肠止泻作用，便秘者忌食否则加重症状。

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