你好合理的膳食搭配是保持好體质、健康体质的最佳方式之一。其次就是要加强锻炼每天保证一定的运动量配合上膳食你就可以变胖了。哈哈哈还是得多吃呀！
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我觉得任何减肥产品都是从拉肚子方面着手的不要使用
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是嘚菌茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，因为糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收且生物活性更强。茶黄质和茶红质可以代替胰岛素、对Ⅱ型糖尿病有明显的降糖作用
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他镓的菌茶保健功效真的很不错将名贵的冠突散囊菌接种到天然红茶、普洱、高山、和毛茶、白茶及中药单品等之上。菌茶可辅助降血脂降血压，调节糖代谢同时对改善肠道菌群有较好的辅助作用。能有效抑制肠癌、胃癌和肝癌细胞的扩张有较强的辅助降脂降压、调節糖类代谢等功效。