蛋白质蛋白质太低怎么补充充最好?

→ 我想问怎么补充流失蛋白质

杜醫生 主治医师 擅长: 肺内感染支气管炎,支气管哮喘肺心病,肺结核等 帮助网友:6455称赞:1
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>>高密度脂蛋白偏低是不是要补充含蛋白质的食物

高密度脂蛋白偏低是否需要补充含蛋白质的食物谢谢

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医生建议:降低与胆固醇升高一样是高脂血症的一种表现,也是冠心病与脑血管病的易患因素在平常的饮食方面应该注意.调节高密度脂蛋白:1、減轻体重:临床试验证实,减轻体重不仅能降低血脂还能明显升高高密度脂蛋白;2、适量运动:运动有升高血浆高密度脂蛋白水平的效應。3、戒烟:吸烟者比不吸烟者HDL-C浓度减低4、控制饮食:是防治的最有效方法,宜食低脂食品减少甜食或碳水化合物的摄入等。

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参考资料

 

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