专长：常见病多发病的超声检查及诊断产科，妇科内科常见病...

问题分析： 你好你的凊况有可能是精神压力大，没有休息好饮食或者是药物的作用导致的。保持良好的生活习惯不熬夜，不吸烟不喝酒
意见建议：你好，跑步跟打蓝球都是一项不错的运动宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质