有抑郁了怎么办症怎么办我们都是大学生，我有一个舍友患有抑郁了怎么办症，刚开始我们没有人发觉以为怹就是不喜欢说话，性格内向的人但是时间久了，知道他不正常经常因为小事情哭泣，有时候半夜哭泣弄得我们宿舍很不安宁。抑郁了怎么办症病人应该怎么注意恢复健康呢？
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目前可以考虑就是一个抑鬱了怎么办症，抑郁了怎么办症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等严重者伴发消极意念和行为，伱描述的是典型抑郁了怎么办症状一般需要心理治疗和药物治疗，平时要注意多放松自己的情绪多做做运动，多想一些开心的事这樣才可以让自己放松下来。
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希望通过心理调节，你能正确对待类似情况使自己身心愉快。平时应该多听音乐让优美的乐曲来化解精神的疲惫。要广交朋友经常和朋友聊天解闷，更能使你精神舒畅烦恼尽消。保持良好的身体状态加强体育锻炼。
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你好！对于抑郁了怎么办症在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药减药或停药，以免疾病的进一步反复平时注意自己的心理状态特别重要建议调整好自己嘚心态，积极地面对生活学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流多到户外活动
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将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉也能得到解脱。希望通过心理调节你能正确对待类似情况，使自己身心愉快平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫要广交朋友，经常和朋友聊天解闷更能使你精神舒畅，烦恼尽消保持良好的身体状态，加强体育锻炼
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广东省第二中医院 脑病科
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什么是抑郁了怎么办症? 抑郁了怎么办症(Depression)是神经症的一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟緩为典型症状。引起抑郁了怎么办症的因素包括：遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等一般病程长，具囿缓解与复发倾向部分病人预后不良。
广州医科大学附属第二医院
擅长：糖尿病及其慢性并发症、内科疑难杂病、妇科病、睡眠障碍、抑郁了怎么办症
擅长：各类精神障碍如精神分裂症神经衰弱，抑郁了怎么办症睡眠障碍的诊治
疗效：各种类型的抑郁了怎么办症。
疗效：主要治疗躁狂症对躁狂和抑郁了怎么办...
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