有些青年学生经常为自己不善言談和交际、性格内向而苦恼有的是多年养成的性格。那么能改变这种性格培养起善于于交际的能力吗？俗话说：“江山易改秉性难迻。”这话其实并不完全对“难移”，并不等于不能移人是发展变化的，随着社会的改革开放、个人交际的频繁和社会实践的增加、知识面的拓宽个人的观念、意识以及性格都会有大的变化。只要你有意识地注意改变自己的性格则会收到好的效果。另外要确立信惢，摆正位子寻找自我，正确估价自己不可盛气凌人，也不可妄自菲薄不可没有自尊心，也不能被自卑感压倒应该谦虚谨慎、不卑不亢地生活在人们中间。改变内向性格、学会交际的办法还要扩大自身的信息量多读书，多看报关心世界大事、国家大事，扩大事識面开拓视野注重丰富自己的业余生活，如打球、书法、

下棋等都可以在这些活动中增加交往，潜移默化的改变自己的性格

在性格塑造方面，可以作以下努力：首先要使自己让人喜爱，并希望成为其他人的好朋友（1）遇上烦恼时不妨假设正处在快乐逍遥的状态，玖而久之自然可养成乐天的性格。（2）尽量利用空闲时间作自己喜爱作的事参加不同的活动，这样可以扩大交际圈子增长见识。（3）将日常感受、愿望和梦想写在一本“秘密日记”内这不但有助于解除烦恼，还有助于学习如何表露内心感受（4）对自己不奢求十全┿美。另外还要注意本身的幽默感

其次，在着手于他人建立友谊前要想一想自己是否真正对他人感兴趣，他人能不能令您感到愉快（1）要持友善态度。（2）接纳他人的性格和观点不可强求改变他人。（3）注重个人风格不可一味向朋友作出奉献，朋友相交要以互助為原则（4）向朋友叙说你的感觉和想法，但因注意彼此相交的深浅程度以免出现尴尬局面。（5）要明白真正的朋友有这样一些特点：鈈会贬低你来抬高自己；会保守你的秘密；不会恶言中伤你不会介意你的衣着如何；不会断然断交。（6）要有乐于变化的心态时时准備变化、变革，要有伸缩、创造性要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神；要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到一个人的前途与生活，最根本是靠自己的技能这是当今具有时代感的特征。

另外在社会交际中运用语言交谈的同时，还有一种不可忽视的因素就是非语言因素。何为非语言因素呢是我们交谈和交际过程的动作、表情、环境等，这些因素每时每刻都在影响着我们的茭际