“心得：这是一道 特别推荐给孕婦和产后调理的妈妈们滋阴养颜，还能增强体质帮助产后身体恢复。经常喝对身体有好处汤水特别鲜美，想要美容养颜的人尼个湯就记得多饮两碗拉。
花胶含丰富的蛋白质及胶质具滋阴养颜，补肾强壮机能，腰膝酸软身体虚弱，最适合经常食用爱美女士们嘚恩物，纯天然食材高胶原蛋白，防皱养颜可以由里到外的全方面滋养。
猴头菇肉嫩味香，鲜美可口对孕妇可适合食用，它能够給孕妇补充多种营养物质对于胎儿也有很多滋补效果。”
花胶跟灵芝都是可以入药的，靈芝因为营养成分很高所以对身体有很好的滋补效果，灵芝中属野生灵芝效果最好生长时间越长营养成分越高。花胶吃的人并不多箌很少有人知道它可以
，因为富含胶原蛋白是使皮肤光滑细腻的主要物质。
1、花胶必须提前一天泡发好煲的時间长花胶会融化。2、花胶为极重胶质之物为防止粘底，必须偶尔搅一下
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母鸡400克花胶干品30克，生姜3片清水1200毫升，盐适量葱花些许
1、花胶预先用温水浸泡一小时。
3、所有材料除了葱花都放入砂锅加入清水。
4、大火烧开撇掉汤上浮沫，轉小火熬煮一个半小时出锅前撒入葱花即可。
1 土鸡宰杀好洗净;
2 锅内加水，土鸡放入;
3 煮熟鸡捞起，汤水待用;
6 电瓦锅内加适量水倒入排骨，花胶煲;
7 煲一个半小时后加入鸡汤，煲多半小时加入盐调味即可食用。
花胶若干、鸡半只、姜、可放枸杞和红枣
3、全部材料放煲裏炖电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，这样汤才会白
4、最后放点盐就可以吃了。