原标题：踝关节有点肿疼怎么回倳肿胀怎么消除肿痛

引起脚踝肿胀因素有哪些？

1、蜂窝织炎（除了外伤之外）：引起脚踝肿胀除了外伤，较为常见的病因之一是蜂窝織炎这种情况较多发生在糖尿病患者中，是细菌感染引起的皮肤和皮下组织的广泛弥漫的化脓性炎症会出现皮肤疼痛、皮温升高、弥漫性肿胀，若不及时治疗会有生命危险。

2、药物副作用：引起肿胀的药物包括抗抑郁药、避孕药等含雌激素的药物、含有雄激素的药物、用于高血压的钙通道阻滞剂、类固醇等

3、慢性静脉功能不全：由于瓣膜故障，使部分血液发生回流淤积在小腿和脚踝。

4、深静脉血栓：回流心脏的血液受阻在患肢淤积，造成脚踝水肿

5、怀孕：通常发生在妊娠晚期，会影响到踝、脚、腿、脸、手这类肿胀，如果昰轻度的通常不用紧张，但是如果手和脸出现突然肿胀，就要警惕先兆子痫

6、先兆子痫：出现高血压、蛋白尿、头痛、视力改变、體重增加、水肿，这种情况需要紧急处理否则会危及母婴安全。

7、淋巴水肿：由于淋巴循环障碍引起的局部肿胀影响范围可涉及到手臂或腿部的软组织，也包括脚踝

8、心力衰竭，心脏的收缩或舒张功能发生障碍的时候静脉的回心血流不能充分排出心脏，静脉血液淤積动脉系统灌注不足，引起心力衰竭导致组织的液体积聚。

9、慢性肾病：在肾脏功能受损时水分不能顺利排出，潴留体内导致水肿脚踝会出现肿胀。

10、肝病：出现白蛋白水平的降低会导致腿部、脚踝、腹部液体积聚，脚踝也会出现肿胀

踝关节有点肿疼怎么回事腫胀怎么消除肿痛？

热敷和冷敷是常见的消肿方法其主要是通过刺激血管充血或降低组织温度，进而达到止血、消肿的作用同时还能緩解疼痛。