生茶是指的是普洱茶是生茶好还昰熟茶好茶叶在加工过程中没有经过渥堆发酵这个步骤来处理过而制成的茶品，不过生茶的味道较为浓烈喝起来可能会让人感觉不是佷适应。熟茶就是指有经过渥堆发酵这个步骤而制成的茶叶了经过发酵会使得普洱茶是生茶好还是熟茶好可以更加的适合于日常的饮用，茶性不会像生茶那么刺激

其实普洱茶是生茶好还是熟茶好生茶和熟茶两者都各具特色，都有各自的功效与作用普洱生茶能够帮助人體清理肠道，对于降脂降压减肥瘦身方面有着不错的疗效不过因为生茶具有刺激性，年轻人饮用比较适合在减肥上面饮用生茶效果也顯得更加的好，更适合而熟茶在降压降脂，软化血管养胃健脾方面具有不错的功效，而且相对生茶来说熟茶显得就温和多了这样使其更加适合于老年人群体来饮用。