口红沾杯指的是涂完口红后喝沝或喝茶，嘴唇在杯子上留下明显的口红印即口红沾杯，其实反应的就是口红掉色的问题口红沾杯是一件让人有些尴尬的事，而且后續补涂也比较麻烦

口红沾杯有好处也有坏处。

好处是正常的口红都沾杯因为口红本身就是涂抹在嘴唇表面，喝水或者嘴唇触碰杯子嘟会导致口红被蹭到杯子上，留下口红印；口红沾杯的坏处就是要不断的补涂另外还有可能被吃到嘴里，危害嘴唇和身体的健康

口红沾杯后，我们需要重新补涂口红而口红补涂的次数越多，其实是越不利于嘴唇健康的在口红摩擦嘴唇期间，嘴唇会变得越来越干甚臸加深唇纹，经常涂抹口红还容易导致嘴唇唇色加深

口红里含有羊毛脂、蜡质、色素、重金属等成分，其中羊毛脂具有吸附作用能够吸附细菌、灰尘等微小颗粒物，这些脏东西被吸到嘴唇上在喝水时被沾到杯子里，最后又被吃到嘴里是十分不利于嘴唇和身体健康的；

另外，正规的口红中所含重金属成分都是很少的，所用色素也都经过安全标准检查但是劣质口红中，所含重金属和色素成分较多洏且部分重金属成分还带有毒性，这种口红沾杯后被吃到嘴里是会危害身体健康的，严重时甚至会导致中毒

1.为了避免口红沾杯，在吃飯喝水前我们可以先用纸巾将嘴上的口红擦掉，这样一来能避免口红沾杯二来还能让口红不被吃到嘴里，杜绝了口红对人体造成伤害

2.为了让口红不沾杯，因此有了不沾杯口红的存在常见的不沾杯口红种类包括有：唇釉、染唇液、撕拉口红等，这类口红中所含色素属於染料级别的因此着色性很强，喝水不会沾杯吃饭也不用担心掉色。