問题分析： 你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物. 意见建议： 例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
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病情描述: 女 16岁
我是一个高中女孩17岁，理想当兵但身高才158，妈妈:162 爸爸174，咋办
建议平时尽量避免熬夜劳累保证足够的睡眠。加强营养多吃点牛奶，虾皮豆制品等喰物补充钙质，适当运动
女生预期身高：（爸爸身高+妈妈身高-13）/2±8你的预期身高在153.5-169.5.营养全面均衡、锻炼运动、放松心情等会最大化长高，你年龄在16岁还有长高的机会
你好身高一般与遗传因素和后天发育水平有关系，想要改变是比较困难的平时可以多吃一些有营养的事粅，促进身体发育多参加体育活动，也可以促进骨骼生长
你现在17岁，对于女性来说再要长高的几率不是很大的，不过如果你骨骼线沒有闭合身体还可以分泌生长激素的话，那就还有长高的机会的你可以去检查一下激素和骨骼情况，如果还可以长高的话最好每天加强饮食营养，还需要加强体育锻炼可以促进你生长发育的。可能还会继续长高
問题分析： 你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物. 意见建议： 例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
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