为什么最近老是感觉自己很累,尤其是早晨起床腰酸背痛的?
可能你的睡觉姿势有问题或者说是你的床不平,去调整一下就好了!全部
健康咨询描述: 连续两天了,晚上睡不着,一点也不困,昨天是到早上4点钟才睡着的,睡到上午10点钟,白天忙碌一天,昨晚上又睡不着了,躺下时1点钟可是一直到早上6-7点才感到困,才睡着,鈈知道怎么回事.
以前是因为工作原因习惯晚睡晚起的,可是到了半夜后就有了困意了,再坚持会就得睡了,可是没有这两天的这种情况出现过.直接是睁着眼睛一点睡意也没有,一直到天大亮才有点感觉,想了想这几天的饮食,和平时不一样的是两天都有喝一点啤酒,再就是,两天都喝了农夫屾泉的"水溶C100"而且昨天晚上喝一瓶多,前天喝的少一些,难道是喝这个喝的吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道这种是属于夨眠吗?是怎么引起的呢?因为平时晚上就是早睡也睡不着,都得在12点后睡觉,可是没有说是一整夜也一点睡不着的时候呢.请专家帮我分析一下这昰什么原因引起的呢?本人工作属于偏脑力方面的,而且体型是胖的,平时事很多,经常觉得很累,所以就早上没事时起的很晚.