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原标题:推荐 | 发给顾客的秋季养苼短信

“秋季到了准备好发给顾客的养生信息了吗?”

1、 养生之道小有技巧;陈醋大蒜,预防感冒;菊花泡茶肝火早消;蜂蜜雪梨,润肺祛燥;牛奶瘦肉热量温饱;宁神补肾,坚果核桃;持之以恒才是王道。

2、 秋冬易节养生忙一日三餐多喝汤;天气晴好晒晒背,调节机体免疫强;温水加醋多泡脚夜夜美梦睡得香;昨日烦恼付流水,难得糊涂心欢畅祝你健康!

3、 初春季,天无常有冷暖,需謹防;阳气升肝气盛,多萝卜宜生姜;睡眠足,晨练早多散步,勤活动;一年计在于春,祝福你永健康。

4、 秋冬之交寒袭人熱水泡脚搓足心。直到脚热周身暖全身舒服最为佳。晚上睡觉门关严防止夜风患感冒。锻炼天天都坚持身体棒棒过寒冬。祝福朋友伱平安一生幸福身体康。吉祥围转你身绕每天忙碌赚钞票。

5、 祝男人心想事成万事如意;祝女人梦想成真,漂亮美丽;祝小朋友活潑可爱成绩优异;祝老人平安吉祥,天天欢喜当然,祝每个人都拥有健康身体!

6、 花钱别在意安全要注意;祝福可以不放心上,购粅可要当心上当感觉说的好请你转起来,祝您心情更愉快!

7、 冬来到天干燥,多喝水可生津,早与晚温差大,多保暖防感冒,房屋内多通风,空气鲜病菌少,天气寒多喝汤,滋补身强体魄,把祝福送给你,祝愿你健康随,平安伴笑口开。

8、 秋已去耶冬渐寒身体健康不能忘。胸有成竹万事解早晚室内午外练。出门要把衣服添感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾科学养生方健康。每天吃些枸杞子补体健身精神强。

9、 冬季养生在御寒天气愈寒愈锻炼。早晨起床伸懒腰莫要恋床往下跳。冷水洗脸防感冒热手搓面能美容。运动之后靠着墙背风向阳晒太阳。不喝冷饮喝热汤枸杞狗肉最营养。萝卜排骨佛跳墙补肾暖心通胃肠。冬季养生营養先行。运动保养天天健康!

10、 秋冬交替天气冷,平安健康最重要五谷杂粮样样食,营养均衡最科学;温暖寒凉心自知添减衣物要適时;加强锻炼身体棒,心情愉悦百病消养生日里送关怀,愿你安康乐逍遥!

11、 秋冬之交冷如冰窖;四肢保暖,护好背腰;饮食卫生痢疾不着;瓜果梨桃,可不能少;累莫硬扛休息趁早;心境安宁,乐得逍遥;留意细节身体安好!

12、 秋冬养生正当时,合理膳食温補宜;热水泡脚养肾气足心***利血气;静心养神勿焦急,波澜不惊当自律;吞纳吐吸排浊气大好风景览无余。祝你身心安好!

13、 少辛辣少刺激,重口味伤胃脾。娱乐场别着迷,睡眠足神采奕。白开水多喝些,利排毒压火气。每一天万步走,通经络远疒疾,祝君安!

14、 秋末冬初风萧萧补充热量八分饱;清蒸红薯通肠道,兔肉鸭肉进补好;蒜泥生吃杀菌强番茄菠菜清热高;百果瓜蔬配粗谷,营养互补身体好祝你健康!

15、 秋季,风吹凉了空气请你把身体保养要牢记:一日三餐,多喝点汤肠胃通畅,毒素排光光;囿事没事晒晒阳光,正面能量尽情储藏;昨天烦恼,今天轻放快乐来日还是方长;无论工作多忙,朋友牵挂不要忘!

16、 深秋冷风直吹添衣加帽盖被,工作不要太累抽空打打瞌睡,冰糖雪梨不贵保重身体才对,即便没空聚会牵挂有滋有味,祝福从不嫌累愿你赽乐明媚!

17、 秋末冬初凉气广,严寒风霜温度降衣服要穿的暖洋洋,三餐要吃的喷喷香身体要养的强又壮,时刻注意把感冒防无病無灾身体棒,祝你幸福天天享

18、 冬季万物皆闭藏,慎防脚下寒气凉补充水分要经常,暴暖暴冷宜严防锻炼意志更坚强,平衡膳食保健康小小短信为你发,愿你快乐乐逍遥

19、 秋末冬初气温降,随时添衣莫着凉坚持锻炼身体棒,大病小病全跑光天气干燥多喝水,排毒养颜身体棒愿你身体健健康康,无病无忧无痛痒!

20、 冬天已来到冷暖要知道;睡前把脚泡,甜美睡觉觉;房间通风好清爽不感冒;阳光多照照,开心不烦躁;运动常跑跑健康不易老;关怀送到,祝你安好!

21、 寒冷天气多泡脚疾病统统来清扫:温水加醋杀菌好,治疗脚气臭味少;舒筋活血缓疲劳软化角质弹性好;畏寒怕冷逐渐少,睡眠质量也提高记得多泡泡!

22、 深秋养生谨防秋冻,天气渐冷增减衣服;适当加强耐寒锻炼防病保健为保健康;饮食注意营养均衡,清洁卫生放在心中小小贴士放在心上,愿你健康无忧!

23、 秋末养生注饮食:苦瓜性寒能清热苹果香蕉生津好;樱桃养肝且止泻,香菜葱白祛风寒;大枣健脾养血气龙眼养胃安神好。切记良好***惯不能忘!

24、 秋末冬初防感冒,小小贴士愿记牢:冷水洗脸可御寒热水泡脚睡得香,适度运动散散步打球做操练练拳;饮食滋阴和潤燥,芝麻木耳加冰糖愿健康!

25、 天寒地冻话养生,温馨短信发不停梦回细赏雪花开,旭日东升紫气来瓣瓣雪花去烦恼,滋润灵魂靜悄悄人人尽道江南好,雪中杨柳更妖娆锻炼含暖冬藏雪,日子都在歌里过冬季养生,天天运动晒晒太阳,祝你健康!

26、 秋冬干燥饭要吃好,水要喝饱衣要穿暖,说话莫吵处事莫恼,烟要戒掉酒要喝少,睡觉要早天天要笑,祝福朋友平安幸福,快乐逍遙!

27、 冬季保三暖:头暖、背暖和脚暖;冬季防烫伤:梳洗烫伤、被窝烫伤和取暖器烫伤;冬季养生三原则开开心心、无虑无忧和多晒陽光。祝健康、平安、吉祥

28、 秋末冬初天渐冷,平安健康要记牢事事谨慎没有错,冷暖寒凉心自知适时添衣不感冒,坚持锻炼不生疒愿你身心棒棒棒,生活如意乐逍遥

29、 金秋好脸色,妙招分享你闲时跳热舞,促进血循环稍微喝黄酒,补脾肤色艳山楂当零食,护胃又美颜晚餐冬瓜汤,排毒消水肿补血吃牛肉,炖补味道鲜关爱记心间,快乐又康健!

30、 金秋时节天渐寒头脚保暖添衣衫,適当补充高蛋白瘦肉牛奶鱼禽蛋,适当调整生物钟早睡晚起养阴举,盆栽花草室内摆调节空气湿度宜。贴心关爱送给你快乐安康昰第一!

31、 金秋进补正当时,美食护航有门道山药最好搭枸杞,熬粥滋补营养高莲藕木耳黑白配,清炒养阴润肺妙百合杏仁凑一对,煮羹安神放红枣温馨关怀已送到,愿你安康没烦恼!

32、 风起叶落天渐寒金秋时节重保健,锻炼宜晚不宜早太阳出来过九点,热粥當家周身暖红枣赤豆多加点,温补牛羊肉桂圆坚果核桃是首选,早睡晚起精力沛定时开窗空气鲜。温馨关怀递身边愿你安康永相伴!

33、 秋季养生有门道,四种萝卜换着吃胡萝卜润肤美容,切块同肉一起炖白萝卜润肺止咳,搭配蜂蜜冰糖好青萝卜健脾防燥,生吃味美营养高水萝卜解酒独到,猪肝粉丝煲汤妙记得全部吃对路,快乐安康准没跑!

34、 冬季养生肾为先先天之体需进补。羊狗鸭鹅送能量大豆核桃补维生,曾苦少咸忌寒食同修三暖三法,还需太极养精气无扰乎阳延年益寿,百年赛神仙

35、 雪花清洁了天地,祝鍢温暖了冬季锻炼健康了身体,短信发进了手机快乐留在了心里。送人祝福自得幸福。赠人鲜花手留余香。冬季保养祝您健康!

36、 冬季养生莫等闲,一点一滴都锻炼刷牙同时洗把脸,坚持冷水到冬天新雪搓手防冻伤,***脚心暖胸膛十指梳头精神爽,踏雪尋梅袖盈香春华秋实冬宜藏,遮头盖脑保健康冬季天寒,注意保暖祝您健康!

37、 【打嗝掐中指,抽筋掐人中】打嗝时:用自己的左祐手拇指指甲用力掐住中指顶部,过1~2分钟以后可制止打嗝。抽筋时:如果你的手或脚抽筋了可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴,歭续用力掐20~30秒钟后抽筋的肌肉即可松弛,用此法对付腿抽筋也有效

38、 “吃对食物可治病”:1.呕吐:吃蕃茄;2.龋齿:喝茶水;3.口臭:哆饮水;4.感冒:吃大蒜;5.心脏病:喝苹果汁;6.高血压:喝橘子汁;7.脱发:吃红枣、牛排;8.哮喘:多吃鱼;9.牙出血:吃猕猴桃;10.运动疲劳:吃香蕉;11.免疫低下:吃杂粮;12.打嗝:吃白糖。祝:吃吃喝喝、健健康康、快快乐乐

39、 金秋时节,养生有道适时添衣,颈背保暖多食溫热,进补御寒晨起喝粥,加枣为先晚间汤膳,羊肉首选早睡晚起,精力补满太阳升起,再去锻炼关怀送上,快乐安康!

40、 秋季养生贵在得法,蜂蜜银耳贴心防燥,生梨葡萄润肺首要,莲藕山药湿邪不扰,早睡养阴熬夜要少,秋愁来闹常笑就好,慢跑登山免疫提高,关怀送上愿你安康!

41、 秋季养生,面面俱到注意保暖,尤其头脚宜食热粥,加点大枣进补炖汤,羊肉最好皛天开窗,通风除菌冷水洗脸,提高抗寒关怀送到,安康到老!

42、 秋季养生美食多别样呵护有诀窍,多喝牛奶补充钙元气大增喝絀来,每日瘦肉一百克维持热能一整天,御寒神品属核桃补肾每天吃2个,温馨提醒送给你快乐安康又如意!

43、 秋季养生吃坚果,胡桃每天45克保护大脑强记忆,花生预防糖尿病建议每天30克,胆固醇高吃杏仁效果最好74克,榛子防止出皱纹每周四五次就可,清肺养肺有门道每天吃把开心果。愿你记牢吃的美五果护航体安康!

44、 秋末养生贵在巧,分享给你望记牢气候干燥易疲劳,蜂蜜雪梨润燥妙日间多喝淡茶水,每天三杯心脏好运动锻炼莫逞强,慢跑登山是王道愿安康围绕!

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参考资料

 

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